第七课 告别嫉妒（教学设计）-五年级上册心理健康教育同步备课（川教版）

告别嫉妒 成都市同辉（国际）学校 邱芳玲 【学情分析】 心理学研究表明，儿童在社会化过程中，同伴关系作为儿童人际关系的重要内容之一，随着儿童年龄的增长，自我意识的发展及社会化进程的加深，五年级的学生更愿意与同龄人相处，人际交往的意识得到提高。但他们对问题的认识能力有限，是非观念还没有完全形成，在与同伴相处的过程中，常因成人的不当比较，而对同伴产生嫉妒的心理。 【设计意图】 本主题属于小学五年级人际交往板块中学生间交往的内容，同时又涉及学生的情绪辅导，旨在通过一系列活动引导学生领悟嫉妒不仅会影响到同伴关系，还会影响自己的状态。为了帮助学生克服嫉妒心理，增进同学间的友谊，特设计本节课程，本课对促进学生社会交往能力的发展，具有重要意义。 【理论背景】 在心理学上，嫉妒是指个人对他人所拥有的优势以心怀不满为具体特征的一种不悦、自惭、恼怒与怨恨。可以说，嫉妒是最具破坏性的负面心理之一。嫉妒是毒害纯洁友情的毒药，是吞噬善良心灵的猛兽，是丑化白皙面容的黑斑。它是由于别人胜过自己而引起的抵触、消极的情绪体验。黑格尔曾说，嫉妒是“平庸的情调对于卓越才能的反感”。在我们的周围，拥有嫉妒之心的人数不胜数，尤其是青少年。由于他们正处在生长发育过程中，这种嫉妒之心也就更多一些。一旦看到别人比自己幸运，就“别有一番滋味在心头”,这种“滋味”就是嫉妒。 【教学目标】 1.认知目标：通过活动认识到嫉妒会影响同伴关系、影响身心健康。 2.情感目标：体验将嫉妒变为欣赏后的快乐。 3.行为目标：学会减少嫉妒的方法，在生活中改进自己的行为。 【教学重难点】 1.教学重点：让学生了解嫉妒带来的危害。 2.教学难点：引导学生学会减少嫉妒的方法，改进自己的行为。 【教学准备】 课时：1课时。 场地：教室或活动室。 课前准备：多媒体，课件，学生活动单。 【教学过程】 一、心情小故事 师：请学生分角色朗读心情小故事，思考问题，如果我是小鼹鼠翘翘/小刺猬/小兔/旁观者，我的感受是什么?我觉得自己的行为怎么样? 师：这个故事告诉我们一个什么道理? 生：这个故事告诉我们：不要嫉妒他人，要学会欣赏和赞美他人。 二、心灵活动场 活动一 ：角色扮演“当同学受到表扬时” 组织学生进行情景扮演 师：观看完情景表演，你有什么感想? 生：观看完情景表演，我觉得有点难以接受：小浩因为拾金不昧受到老师的表扬，但是却遭到同学们的质疑和孤立。拾金不昧本来是值得提倡的优良品德，但是因为同学们“嫉妒”的作祟，导致小浩优良的品德并没有获得好的结果。 师：其他扮演者呢？你认为这个角色的做法正确吗?为什么?正确的做法应该是怎样的?学生思考并分享。 班级中调查选择不同角色的人有多少？有一部分人可能会选择反面人物，引导学生分析在选择角色上，为什么大家偏向于选择这几种角色。 教师引导同学们思考：我们为什么会有一些不被大众所接纳的想法?背后的原因是什么? 从而引出：导致我们有不好想法的原因是因为我们的嫉妒心理。 活动二：议一议 请学生填一填面对嫉妒，我有小妙招! 预设答案： 1.当老师表扬好朋友时，我会对好朋友说：祝贺你，我要向你学习! 2.当同学之间出现嫉妒现象时，我会对他们说：我们要欣赏同学身上的闪光点并努力向他学习，向他靠近! 3.当同学嫉妒我时，我会对自己说：我很优秀，她嫉妒我其实是羡慕我，只是用错了方法。 4.当同学嫉妒我时，我会对他们说：我取得现在这样的成绩是我经过了很多努力的结果，只要你认真努力，我相信你也可以做得很好! 5.当我产生嫉妒心理时，我会对自己说：嫉妒并不能让我有所进步，也不能让他受到损伤，我要努力提升自己向他靠近，加油! 6.当同学超越我时，我会对自己说：我要以他为且标，努力向他靠近，我相信我能行! 活动三：告别嫉妒 学生讨论并分享自己曾经讨厌别人的事情，在这部分需要强调不得外传他人的消息，不得嘲笑他人，真诚的接纳他人的分享。 生：我嫉妒他比我漂亮、比我学习好、比我更得爸爸妈妈的宠爱、更得老师的喜欢、比我人缘好…… 师：嫉妒是正常的，嫉妒是由于我们与别人的比较所产生的不平衡感。嫉妒不可怕，重要的是遇到嫉妒的时候我们应该怎么做。 三、知心小指南 师：因此大家一起讨论嫉妒的时候我们应该如何应对? 教师给出参考答案 1. 正确认识自我。要准确认识自己的长处，看到自己的优点，不断地肯定自己。同时不断剖析、反思自己的行为和心理活动，寻找自己对某人、某事评价与处理中不公正、不客观的成分。同时，客观地评价自己，尽量不去与别人的今天比，而要多与自己的过去比。 2. 学会接受他人，理解他人。要善于发现他人的优点，并向他人学习，这需要有客观、公正的眼光以及与人为善的准则。善于称赞别人的长处，坦诚相对，将心比心。当你学会用客观与欣赏的角度看待周围的每一个人时，心境就会不一样。3.善于从生活中寻找快乐。如果一个人总是想：比起别人得到的欢乐，我的那一点快乐算得了什么呢?那么他就会永远陷于苦楚、嫉妒之中。快乐和嫉妒都是一种常见的心理现象，何种心理占据主导地位，主要靠自己去调整。 4.学会合理宣泄嫉妒的情绪。可以找一个较知心的亲人或朋友，痛痛快快地说个够。虽不能从根本上克服嫉妒心理，但却能阻止这种心理朝着更深的程度发展。也可借助各种爱好去宣泄和疏导，如唱歌、跳舞、书画、下棋、旅游，运动等。 四、暖心小互动 该部分为课后作业，安排学生回家后完成，加强学生与父母的交流，收集父母成功应对嫉妒的经验，并学习借鉴。 【教学资源】 诸葛亮三气周瑜 诸葛亮一气周公瑾：周瑜和诸葛亮约定，如果周瑜夺取南郡失败，刘备再去夺取。周瑜第一次夺取失利并受伤，然后将计就计，打败了曹兵。但是诸葛亮乘机夺取了南郡等地，既没有违约，又夺取了地盘，气得周瑜从马上掉了下来。 诸葛亮二气周公瑾：刘备夫人去世后，孙权按照周瑜的计策，假装把妹妹许配给刘备，想把刘备骗到东吴，将其杀害。但孙权的母亲真要把孙权妹妹许配给他。周瑜便想用声色迷惑刘备。诸葛亮用计让刘备安然地回到了荆州，并且让周瑜中了埋伏，还让士兵讥讽周瑜“周郎妙计安天下，赔了夫人又折兵”。周瑜气得旧伤复发。 诸葛亮三气周公瑾：诸葛亮识破了周瑜借道荆州的计策，使得周瑜被围，周瑜气急加上旧伤复发，不治身亡。 在诸侯混战、各为其主、各显其谋的三国时期，周瑜作为群雄乱战中能与诸葛亮比肩的人物，却一次次被诸葛亮气到，不是因为其才能谋略不及诸葛亮，而是在嫉妒心的蒙蔽下，他失去了全面思考、正确决断的魄力和勇气。 名人谈嫉妒 大仲马在小说《黑郁金香》中讲述了一个关于嫉妒的故事：卑劣的博克斯戴尔由于嫉恨荷兰青年拜尔勒成功地培育出黑郁金香，制造了一系列毁灭拜尔勒及其所创造的事业的行为。正义最终战胜了邪恶，博克斯戴尔的阴谋未能得逞，拜尔勒事业有成，而嫉妒者博克斯戴尔却在恐惧、愤怒、绝望中走向坟墓。嫉妒往往被认为是卑劣的情感，因为害怕受到谴责，嫉妒者只能把自己的嫉妒之情潜藏于内心，结果使自己处于焦灼不安、受折磨的压抑状态，身心因此受到极大伤害。 戴尔卡耐基将嫉妒比作蚊子和蚂蚁，时不时在体内咬啮一下，让人感觉又麻又痒。一样好东西，偏偏他有你没有，于是心不甘情不愿。但人家也是经过千万万苦才换来的，你既然什么都不想付出，吃不了那么多苦，还有什么可抱怨的呢?正如莎士比亚所说“嫉妒是万恶之源。”嫉妒的人，自己不能达到对方的高度，获得对方的荣誉，只好用卑劣的手段维护自己可怜的自尊。产生嫉妒的情绪，就再也不可能拥有快乐的心情，别人越成功，他们就越痛苦。最终，他们会忍无可忍，向他人发起进攻。他们伤害别人的同时，也折磨了自己。 戴尔卡耐基说：“一个人总有一天会明白，嫉妒是无用的，而模仿他人无异于自杀。”要消除嫉妒心理，最重要的是提高人的素质，培养谦虚好学、尊重他人的品德，营造“见贤思齐”的良好氛围，弘扬正气，将嫉妒之心消灭在萌芽状态。如能像古人所说“消除嫉妒心，普天降甘露”,人间就会少许多悲剧! 学科网（北京）股份有限公司 $$