第二课 第二框 做更好的自己-【课时提优计划作业本】2024-2025学年新教材七年级道德与法治上册（统编版2024）

第一单元 少年有梦 第二框 做更好的自己 知识梳理 每个人在兴趣、 等方面都有所不同 原因 我们要尊重和接受 ,并根据自身特点和社会需要发展自己,做 学会欣赏自己。欣赏自己,不是 、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和 学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的 ,既接纳优点又接纳不足,既接纳 口] 又接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己 的部分 不断 我们要善于发挥自己的 ,并及时主动改正 做法 弥补自已的不足 不断发掘自己的 我们可以通过学习,发现自己的 ,找到自已喜爱的领 域;通过参与多方面的 _,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的 ;通过与他人合作,不断提升 做更好的自己,是在为他人、为社会 中实现的 演练提升 一、单项选择题 1. “如果你无法成为山顶上的一棵苍松,就做山谷中的一丛灌木,但一定要做溪边最好的一丛小灌 木。”这句话启迪我们要 ) ①接受现实,学会欣赏自己 ②欣赏和接纳自已 ③相信自己是独一无二的,做更好的自己 ④学会以积极的心态接纳自己的形象 B.①②④ A.①③④ C.①②③ D.①②③④ 2. 小韩以同学军军屡遭挫折但不言放弃的经历为素材,撰写作文并在班内分享。此事让军军非常 难过,因为大家都知道了他的失败。作为军军的好朋友,你应该 _ A. 告诉他要无视他人的评价 B. 邀请他去网吧宣泄一下 C. 提醒他不要与小韩交往 D. 安慰他要欣赏与接纳自己 3. 初中阶段的学习生活让我们学会了欣赏自己、接纳自己。下列同学的想法与之相符的是( __ A. 小明:每天进步一点点,做更好的自己 B. 小芳:别人的意见都是错误的,只有我的想法才是正确的 C. 小军:我家家庭条件很好,学习无所谓 D. 小梅:我学习基础差,再努力也没用 4. 做更好的自己要求我们 ) ①学会接纳自己,回避不足 ②欣赏自已的优点,自我满足 ③不断完善自己,发掘自已的潜能 ④正确认识自己,超越自我 C.①④ A.①② B.②③ D. ③④ 课时提优计划 作业本道德与法治七年级上册>>>> 5. 卡耐基说:“发现你自已,你就是你。记住,地球上没有和你一样的人。.....在这个世界上,你是 一种独特的存在。你只能以自已的方式歌唱,只能以自已的方式绘画。......不论好坏与否,你只 能耕耘自己的小园地;不论好坏与否,你只能在生命的乐章中奏出自己的音符。”这段话告诉我们 ) ②要接受现实,学会欣赏自己 ③要做到唯我独尊 ①接纳自已需要乐观的心态 ④要相信自 己是独一无二的,是别人所不能代替的 . A.①②④ ②③④ C.①②③ D.①③④ 6. 人生中总会有一段艰难的路,需要自己独自走完,经历所有的挫折与磨难,你会发现自己远比想 象中要强大得多。弯路走多了,总会找到捷径。经历也是人生,修炼一颗强大的内心,做更好的 自己!对我们中学生而言,要做更好的自己,就必须做到 ) ①欣然接纳和欣赏他人的全部 ②主要看到自己的长处 ③主动改正自已的缺点 ④不断发掘 自己的潜能 A.①② B.②④ C.②③ D.③④ 7. 熬过了漫长的艰难岁月,张雨霏终于等来了涅繁重生的机会。2023年9月,张雨霏参加杭州第 19届亚运会并斩获6枚金牌,被评为“最具价值运动员”。张雨霏是赛场上的“劳模”,平均每四 天一次比赛,几乎打破了训练和比赛的界限。这启示我们要 ) ①激发潜能,完善自己②忽视缺点,悦纳自己 ③积极乐观,自信自强 ④挑战自我,勇攀高峰 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 8. “希望同学们在今后的学习和生活中,牢记;优秀来自奋斗、坚持、自律、担当和奉献',让优秀成为 一种习惯。”西安工业大学校长在2023级新生开学典礼上,以“优秀”为题,深情寄语新生。这告 诉我们做更好的自已需要 ) ①善于发挥自己的优点和长处 ②不断发掘自已在各个领域的潜能 ③专注自身发展,无暇顾 及他人 ④主动改正自己的缺点,弥补自己的不足 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 二、简答题 9. 为了帮助大家更好地认识自己、欣赏自己、接纳自己,某校七年级(5)班召开了“××眼中的我”主 题班会,现请你参与。 首先,小华同学这样向同学介绍自己:“我在小学时,被同学们称为‘小机灵”调皮鬼'。叫我 10 第一单元少年有梦 “小机灵'是因为我的动作比较灵活,爱动脑,主意多,常常得到老师的表扬;叫我‘调皮鬼'是因为 我喜欢在教室里打闹,有时上课管不住自已,为此也被老师和家长批评过。我的兴趣广泛,看书、 下棋、唱歌、打球、旅游,我都喜欢,尤其擅长唱歌,曾在校艺术节上被评为最佳男歌手'。我想在 新的集体里改正缺点,与同学们共同进步,做一名合格的中学生。” (1)小华哪方面的潜能较为突出?请你给他介绍几种发掘潜能的方法。 其次,小明同学从“同学眼中的我”“自己眼中的我”“父母眼中的我”三个方面提交了以下 卡片: 卡片一 卡片二 卡片三 同学眼中的我:成绩优秀:文辞 自己眼中的我:学习中等,长相 父母眼中的我:学习刻苦,成 内敛,谦逊和荡:唱歌很好,很有 一般;不爱活动,不喜交流;唱歌业 绩稳定:博览群书,聪明过人:能 天赋..... 余,行动笨拙...... 绘简谱,爱学美术..... (2)对比三张卡片的内容,请你分析我们应该如何欣赏和接纳自己 (3)你认为小明应如何力争做更好的自己?参苦答案 第一单元少年有梦 过程发展自己 自我的全面分析他人的评价 第一课开启初中生活 客观冷静盲从轻视生活实践 演练提升 第一框奏响中学序曲 L.A2.C3.C4.A5.D6.C7.C8.D 知识梳理 人生旅程环境老师新生活新的机会独特 9.B 的价值学习任务社团活动 社会实践 10.(1)他人的评价：对自我的全面分析。(2)有 集体生活涵养品格上进踏实包容坚强 助于芳芳形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 世界观人生观珍视当下追求进步适应时代 (3)①要重视老师的评价，用心聆听，虚心接受。感 发展 谢老师帮助自己拨开迷雾，看见真实的自己。②要 演练提升 勇于面对。有足够的勇气面对这些评价，并注意改 1.B2.B3.C4.C5.D6.C7.B 正，以完善自我，提高自己。(4)在生活实践中认 8.(1)D初中阶段意味着一段新的人生旅程的开 识自己。学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我 始，新环境、新老师、新同学…我们对新生活充满 们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视 了期待。②初中阶段为我们的发展提供了新的机 自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。 会。③初中阶段对我们的成长提出了新的要求。 第二框做更好的自己 ④初中阶段对我们的人生具有独特的价值。 知识梳理 (2)期待我们越来越上进，志存高远，追梦远航：越来 性格气质能力个体的差异更好的自己 越踏实，努力学习，勤于思考；越来越包容，尊重他 孤芳自赏优势全部现在不满意完善自己 人，学会合作：越来越坚强，能坚持，有韧劲，取得更 优点和长处自己的缺点潜能兴趣爱好活动 大进步。(3)我们要珍视当下，把握机遇，把准人 空间自己的能力服务 生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标，在担 演练提升 当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代 1.D2.D3.A4.D5.A6.D7.C8.B 发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。 9.(1)音乐方面的潜能。通过学习、发现自己的兴 第二框规划初中生活 趣爱好，找到自己喜爱的领域：通过参与多方面的活 知识梳理 动，了解国家和社会的需要，寻找适合自己发展的空 设计安排规划初中阶段个人发展目标 间：通过与他人合作，不断提升自己的能力。 合理的行动方案分解时间表努力 (2)①学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄 演练提升 傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认 1.D2.B3.D4.C5.B6.A7.B8.C 真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神 9.B 等，激励白己在成长的道路上不断奋勇前进。②学 10.(1)生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲 会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接 目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初 纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳 中阶段。(2)根据自身实际情况回答即可，如：当班 自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自 委，为班级作贡献，同时锻炼自己的能力：选择一两 己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而 个喜欢的运动项目（篮球、跑步），并长期坚持下去： 是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更 养一只小动物，奉献自己的爱心：坚持写日记，记录 好的方向发展。(3)①做更好的自己，要学会欣赏 自己的成长脚印：利用节假日到喜欢的地方旅行：等 自己。②做更好的自己，要学会接纳自己。③做更 等。(3)①确定个人发展目标。②制订行动方案。 好的自己，需要不断完善自己。④做更好的自己，需 ③持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每 要不断发掘自己的潜能。⑤做更好的自己，是在为 天的具体行动中。 他人，为社会服务中实现的。 第二课正确认识自己 第三课梦想始于当下 第一框认识自己 第一框做有梦想的少年 知识梳理 知识梳理 增强自信 自我发展个人与社会 认识和改造 愿望人生梦想色彩希望梦想发展远大志 课时提优计划作业本·道德与法治·七年级上册 ·37·