第一课 第二框 规划初中生活-【课时提优计划作业本】2024-2025学年新教材七年级道德与法治上册（统编版2024）

参苦答案 第一单元少年有梦 过程发展自己 自我的全面分析他人的评价 第一课开启初中生活 客观冷静盲从轻视生活实践 演练提升 第一框奏响中学序曲 L.A2.C3.C4.A5.D6.C7.C8.D 知识梳理 人生旅程环境老师新生活新的机会独特 9.B 的价值学习任务社团活动 社会实践 10.(1)他人的评价：对自我的全面分析。(2)有 集体生活涵养品格上进踏实包容坚强 助于芳芳形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 世界观人生观珍视当下追求进步适应时代 (3)①要重视老师的评价，用心聆听，虚心接受。感 发展 谢老师帮助自己拨开迷雾，看见真实的自己。②要 演练提升 勇于面对。有足够的勇气面对这些评价，并注意改 1.B2.B3.C4.C5.D6.C7.B 正，以完善自我，提高自己。(4)在生活实践中认 8.(1)D初中阶段意味着一段新的人生旅程的开 识自己。学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我 始，新环境、新老师、新同学…我们对新生活充满 们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视 了期待。②初中阶段为我们的发展提供了新的机 自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。 会。③初中阶段对我们的成长提出了新的要求。 第二框做更好的自己 ④初中阶段对我们的人生具有独特的价值。 知识梳理 (2)期待我们越来越上进，志存高远，追梦远航：越来 性格气质能力个体的差异更好的自己 越踏实，努力学习，勤于思考；越来越包容，尊重他 孤芳自赏优势全部现在不满意完善自己 人，学会合作：越来越坚强，能坚持，有韧劲，取得更 优点和长处自己的缺点潜能兴趣爱好活动 大进步。(3)我们要珍视当下，把握机遇，把准人 空间自己的能力服务 生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标，在担 演练提升 当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代 1.D2.D3.A4.D5.A6.D7.C8.B 发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。 9.(1)音乐方面的潜能。通过学习、发现自己的兴 第二框规划初中生活 趣爱好，找到自己喜爱的领域：通过参与多方面的活 知识梳理 动，了解国家和社会的需要，寻找适合自己发展的空 设计安排规划初中阶段个人发展目标 间：通过与他人合作，不断提升自己的能力。 合理的行动方案分解时间表努力 (2)①学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄 演练提升 傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认 1.D2.B3.D4.C5.B6.A7.B8.C 真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神 9.B 等，激励白己在成长的道路上不断奋勇前进。②学 10.(1)生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲 会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接 目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初 纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳 中阶段。(2)根据自身实际情况回答即可，如：当班 自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自 委，为班级作贡献，同时锻炼自己的能力：选择一两 己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而 个喜欢的运动项目（篮球、跑步），并长期坚持下去： 是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更 养一只小动物，奉献自己的爱心：坚持写日记，记录 好的方向发展。(3)①做更好的自己，要学会欣赏 自己的成长脚印：利用节假日到喜欢的地方旅行：等 自己。②做更好的自己，要学会接纳自己。③做更 等。(3)①确定个人发展目标。②制订行动方案。 好的自己，需要不断完善自己。④做更好的自己，需 ③持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每 要不断发掘自己的潜能。⑤做更好的自己，是在为 天的具体行动中。 他人，为社会服务中实现的。 第二课正确认识自己 第三课梦想始于当下 第一框认识自己 第一框做有梦想的少年 知识梳理 知识梳理 增强自信 自我发展个人与社会 认识和改造 愿望人生梦想色彩希望梦想发展远大志 课时提优计划作业本·道德与法治·七年级上册 ·37·一课时提优计划作业本道德与法治七年级上册》》 第二框 规划初中生活 知识梳理 规划是对未来的事情作出事先的 与 生活需要规划生活需要 ,没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可 以帮助我们更好地度过 规划 确定 。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、 初中 性格、能力等自身条件，设定 发展目标 生活做好初中 制订 我们可以根据实际情况对发展目标进行 ,明确实 生活规划 施细节，列出 ,使行动方案切实可行 持之以恒，向着既定目标前进，将“ ”落实在每一天的具体行动中 演练提升 一、单项选择题 1.列夫·托尔斯泰说：“要有生活目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目 标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。”这段话强调， 实现理想需要 () A.学会选择 B.提高素质 C.艰苦奋斗 D.做好人生规划 2.当前，一些青少年把成为一名歌星、影星、球星当作自己的人生目标。可结果，大部分人追了多年 的“星”，却还是一事无成。这说明我们青少年 () A应该学会独立选择 B.选择发展道路一定要结合自身的实际 C.不应该自主选择 D.要审时度势，抓住选择的机遇 3.有的同学初中毕业后，选择进入社会就业，由于缺乏科学文化知识，常常感到不能胜任所担负的 工作，懊悔没有继续升学学习。这给我们的启示是 () A,初中生不应该进行自主选择 B.理想不可能成为现实 C.升学学习是唯一选择 D.中学生要慎重进行选择 4.法国一家报纸进行的有奖智力竞赛中有这样一道题：如果法国最大的博物馆卢浮宫失火了，情况 只允许抢救出一幅画，你会救哪一幅？在成千上万个答案中，贝尔纳以最佳答案获得该题的奖 金。他的回答是：“我救离出口最近的那幅画。”这个事例告诉我们，在制订目标和规划时，要注意 () A目标的重要性 B.目标的长远性 C.目标实现的可能性 D.目标应尽量制订得低一些 5.小茗最近很烦恼，每天都有做不完的作业，总感觉时间不够，每次作业总拖到快交时才急急忙忙 去做，常常丢三落四，为此总受到老师的批评。造成他烦恼的原因是 A.没有父母陪伴，自己做不了 B.没有合理规划和管理时间 C.初中作业太多了，根本做不完 D.中学课程多，学习任务重 第一单元少年有梦 6.初中三年，是收获的三年，是成长的三年，也可能是有些遗憾的三年。未来的路，你会有多种选 择。规划初中生活，下列做法合理的有 ①结合社会需要，设定合理的发展目标②结合自己的兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的 发展目标③制订切实可行的行动方案④完全听从父母和老师的安排 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 7.进入初中后，小红决定为自己的重点高中梦而努力，并且制订了具体的行动方案。下列行动方案 不合理的有 ①一步一个脚印地努力学习②经常通宵达旦地做各种试题③劳逸结合，学会科学用脑 ④不参加任何与学习无关的活动 A.①③ B.②④ C.②③ D.①④ 8.2024年巴黎奥运会，17岁的全红婵分别获得跳水女子单人、双人10米台金牌，成为中国奥运历 史上最年轻的赢得三枚金牌的运动员。金牌的背后，离不开她日复一日的苦练与持之不解的努 力。从她身上我们看到了 A只要努力就一定会成功 B.“努力”需要有方法 C.要将“努力”落实在每一天的具体行动中 D.“努力”需要劳逸结合 9.下表是小明进入初中生活后发生的变化。从他身上，我们可以看出，在初中生活中 小学生活 初中生活 凡事都要向妈妈求助 能较独立地处理问题 胆子小，不敢在众人面前大声说话 通过竞选，成为班长 每天做作业要花费很长时间 学会了规划时间、自我管理 ①合理规划有助于促进成长②我们开始探寻生命的奥秘 ③参加活动提升我们的能力④合 理规划时间可以代替持之以恒的努力 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 二、简答题 10.生命好像一场旅行，中学阶段有着独特的风景。我们已开启了五彩斑斓的初中生活。丰富的校 园生活给每个同学的成长提供了良好的条件，在这里，我们畅想未来，开启新的学习之旅，结交 新的朋友… 为了让同学们更好地适应初中生活，某校七年级(2)班举行了“过有意义的初中生活”主题 班会，请你参与进来，完成下列任务。 (1)请你结合所学知识，谈谈对生活、学习进行规划的重要意义。 (2)请你结合自己的实际情况，写下初中阶段自己想要完成的几件事。 (3)为了实现自己的规划，你将如何做？ 5