10.演讲时，我们的手到底该放哪里？——演讲时手势等体态语的运用（课件）-《演讲与口才》同步备课

演讲与口才（10）：演讲时手势等体态语的运用 演讲时，我们的手到底该放哪里？ 1 演讲时，我们的手到底该放哪里？要不要辅助手势？ 史蒂夫·乔布斯在苹果发布会上的演讲至今仍被奉为经典。乔布斯的每一次亮相，不仅仅是技术的展示，更是演讲艺术的典范。他的每一个动作，每一次眼神交流，都与他的话语和产品的特性完美契合。他的肢体语言不仅仅是辅助，更是他演讲风格的重要组成部分，是他与世界沟通的独特语言。 2 肢体语言是情感的直接表达，是无需翻译的世界语言。 体态语，是指在交流中运用身体的变化，如表情、动作、体姿、身体空间距离等作为传递信息、交流思想感情的辅助工具的非语言符号。 3 1.站姿、手势等体态语习练 2.手握话筒的正确方法及使用 3.演讲的服饰和发型 三大学习内容 4 演讲视频学习 1.观看两个演讲视频，认真观察演讲者的体态语（姿势、目光、手势、面部表情等）。 温馨提示：适当地做记录，然后小组内分享。 2.小组探讨：演讲者如何运用体态语（肢体语言）的技巧，提升演讲的整体效果？ 1.体态语习练 5 1.体态语习练 6 1.体态语习练 7 演讲体态语习练 温馨提示： 1.以小组为单位，边学习边跟练，互相做彼此的“镜子”。 2.大胆模仿练习。 8 01步态自信：  动静结合显节奏 步伐稳健走向舞台中央，不要急促或迟疑，传达出自信。 演讲时我们要避免一动不动和一直在动，可根据演讲的内容节奏，配合走动非常重要，加上声音的配合，就会形成演讲的节奏感。 1.体态语习练 9 02站姿稳重：规范站姿增信度  演讲者走到舞台中央后停下来，一定要“站定”，站直、站稳。一般女生站立双脚呈“V”，男生脚下呈“小八字步”，自然站立（如图）。注意，脚重心不能放在一个脚上，也不能靠在讲台上，也不能手插兜里、双腿也不能分得太开等姿势。 当你引导听众关注PPT的内容时，建议身体和PPT投屏的角度为45度，避免长时间面对背投PPT屏幕而背对听众，同时避免长时间偏台。 1.体态语习练 10 03眼神交流： 眼神交流控全场 步入中场站定后，开始讲话前，一定要“眼定”，先环视现场听众达到静场效果，与尽可能多的听众建立眼神联系。 在演讲过程中，也要不时地与不同区域的听众进行眼神交流，避免只盯一个区域或眼神飘忽无物，特别是当你提出一个问题或讲到一个关键点时，要注意观察听众的反应和回应。 1.体态语习练 11 04表情自然：传情达意不做作  微笑能够体现演讲者的自信心，微笑能够沟通演讲者与听众的心灵。切忌皮笑内不笑。微笑要自然，不要“眉飞色舞”，过于夸张。 但是演讲时不能长期维持一个表情不变，表情变化与演讲内容相匹配。不能在说悲伤的话题时依然笑眯眯的，在说开心激动的内容时板着脸。表情要和演讲内容保持一致，才会让听众共情，没有违和感。 1.体态语习练 12 05手势得体：手势得体助表达  演讲时，我们的手到底该放哪里，怎样做手势？ 如果你在讲台后面，你可以将双手自然地放在讲台两侧。 1.体态语习练 13 05手势得体：手势得体助表达  如果没有讲台的话，你可以参考以下几种手势。 1.体态语习练 14 划重点 重点一：“游泳池法则”。想象自己站在一个游泳池中，手应稍微抬起，放腹部前方，避免触及腰部以下，这样可以彰显气质并避免进入消极区。 重点二：手势设计要少而精。自始至终，笔管条直地戳在台上，固然不好；但两只手不停地左一下、右一下得挥舞，身体不停地改换位置，效果会更糟。一动不动、满台乱动都是演讲大忌。 1.体态语习练 15 2.话筒的使用 演讲时如何正确使用话筒？ 请有演讲或主持经历的学生分享。 16 2.话筒的使用 【试】 ①使用自然声音测试，可以尝试轻轻地说一些日常用语，如“你好”等，观察是否有声音输出。不要拍话筒的头，不要吹话筒。 ②对于有线话筒，切忌经常拉扯引线，否则极易造成引线折断。 【关】 ①不说话的时候，要很自然的放在胸前，话筒头始终保持向上， 不要把话筒头冲地面。 ②在主持或演讲完毕后，应及时关掉话筒开关。 17 2.话筒的使用 【拿】 ①话筒与地面垂直，稍有角度； ②放在自己下巴位置说话，不要挡脸、不要贴在嘴上； ③话筒离自己的嘴巴两根手指的宽度、胸前大概一拳的距离； ④正确的拿法要在麦克风下方的四分之一处； （男士握住话筒的下端，女士握住话筒的中段也可以） ⑤一般话筒的拾音指向性为45度角的心形区域，正常说话的时候，话筒要与身体平行，倾斜角度不能越过45度角。 18 2.话筒的使用 【忌】 ①握话筒不要太用力； ②在音箱前站立或走动时，最好不要用话筒讲话； ③话筒不要随着身体的动作动来动去； ④注意不要夹着自己的胳膊，一定微微打开； ⑤手不要完全握住麦克风的最上面，也不要只拿麦克风最下面一点点。 19 3.演讲的服饰和发型 一般地说，演讲人的穿戴应该整洁庄重，这是尊重听众的表现，也是自身文化素质修养的显示。切忌奇装异服，色彩斑斓，珠光宝气，浓妆艳抹。那样不但分散听众的注意力，也会引起听众的反感。 1.着装 【女生】西服外套或长短袖衬衫+过膝盖的裙子（长裤也可），或是连衣裙。 【男生】西服外套或长短袖衬衫+长裤+深色皮鞋 【民族特色服装】当演讲与民族相关时 2.发型、妆容和饰品 总体原则时不要累赘拖沓。在发型方面，以露出额头为佳，清爽干净。妆容以淡妆为宜。一套服装设计一个亮点即可，不要有太多的装饰物。 20 演讲者需要融入到演讲主题中，在对演讲稿完全熟悉的前提下，在设计、练习和反思的过程中，让手势等体态语自然响应自己所想、所感及所言，助力演讲精彩纷呈！ 21 Lavf58.46.101 Lavf58.46.101 Lavf58.20.100 Lavf58.20.100 $$