2024-2025学年高一上学期《与未来的不确定性共舞——高中生涯探索》主题班会课件

与未来的不确定性共舞 ——高中生涯探索 【设计理念】      确定性有安全感，不确定性更新鲜刺激，更有满足感，不确定性很重要。学会拥抱不确定性，与之共存，这才是最优选择。高中生面对未来的不确定性，往往焦虑迷茫，如何面对未来的不确定性，破除焦虑，拒绝内耗，是生涯探索的一部分。 成长三部曲 规则：初始阶段我们每个人都是“鸡蛋”，跟同类之间pk，成功则可进化为“小鸡”，“小鸡”则继续与同为“小鸡”的同学PK，成功则可进化为“成年鸡”，失败则退回到“鸡蛋”状态，以此类推，直至进化为“咸蛋超注意：同类PK，成功进化，失败退回 分享感悟 I、当你遭遇进化挫折的时候，你的感觉如何?后来你又做了什么? 2、当你顺利的坐下后你有什么样的感受? 3、这个活动对你的生活有什么启发? 成长的道路看似很清晰， 但却也不是一帆风顺 团结的故事 探索一：当出现这些不确定因素时我们该怎么做 请每组小组长抽取一张不确定事件，小组各成员围绕这一不确定事件思考在这种因素的影响下，你将会如何调整你的生涯之路。请在阶梯的另一侧写下你的调整计划。 分享展示 I、请两位同学分享你的规划以及调整后的规划。 2、你在调整的过程中有了什么启发呢? 结论一：保持开放的心态 探索二： 当出现这些不确定因素时我们能怎么做？ 收获分享 1小组讨论你对生涯规划有了什么新的认识呢? 2、在面对生涯中的不确定时你还有其他的应对方式吗? 3、请两个小组代表分享你们的讨论结果 总结 生涯的发展是非线性的，经常不按照我们预计的 线路发展，但我们可以： 在不确定中发现确定 保持开放性 发现机会 拓展学习圈 走出舒适圈  做一个有智慧的人，就要学会保持不确定性，这是对抗“想太多”的一个最有效的方法。撒贝宁说过这样一段话：年轻人看不到自己的未来，才是正确的。你的未来是什么样，取决于你现在做什么选择，如果你现在就坐在这儿等，那对不起，你的未来就是一片空白!但如果你现在不断学习、不断充实，你的未来因为你的努力在发生改变! 一个人如果内在没有力量，注意力就会一直放在他人身上，难以投入自身专注自己。所以面对未来的不确定，我们向内看，专注提升自己，你只管努力，该来的都在路上。 $$