内容正文:
食物记录卡
早餐 中餐 晚餐
黄同学 面包
稀饭
炒豆角 米饭
娃娃菜
排骨汤
酸辣土豆丝
香肠
馒头
鸡腿
菜肉
早餐 中餐 晚餐
陈同学 牛奶
鸡蛋
番茄 馒头
鱼
萝卜
番茄
芒果汁 肉
黑米粥
火龙果
聚 焦
我们每天都会吃种类丰富的食物,它们能给我们的身体带来什么益处呢?
状元成才路
5.食物中的营养
教科版四上《呼吸与消化》单元
快速阅读课本30、31页探索1部分内容,汇报你从中获得的信息。
食物中含有丰富的营养
食
物
中
的
营
养
糖类
脂肪
蛋白质
维生素
矿物质
水
淀粉是糖类的主要成员之一
检测食物中的营养——淀粉
实验步骤:在食物中滴加棕黄色的碘酒,观察滴加部分是否发生颜色变化,如果变成蓝色则含有淀粉,没有变成蓝色就没有。
注意:
1.悬空滴加1-2滴,不接触到食物。
2.对比滴加碘酒后的淀粉颜色,并记录。
3. 不要用嘴品尝食物。
4.实验结束,把所有材料整理到盘子里,放回原位。
检测食物中的营养——脂肪
实验步骤:
1.用棉签在白纸上涂上食用油,观察油渍的样子。
2.把食物放在白纸上挤压、滑动,观察白纸上留下的痕迹,并与油渍进行对比。
注意:
1.花生米等需要去种皮。其他物体在白纸上多次按压、滚压。
2. 实验结束,把所有材料整理到盘子里,放回原位。
探究一 检测食物中是否含有淀粉
组别 组长
探究过程 一、任务要求: 在食物中滴加棕黄色的碘酒,观察滴加部分是否发生颜色变化。 注意:
1.悬空滴加1-2滴,不接触到食物。
2.对比滴加碘酒后的淀粉颜色,并记录。
3. 不要用嘴品尝食物。
4、实验结束,把所有材料整理到盘子里,放回原位。
二、检测和记录(在后面方格里打“√”)
淀粉 无变化 馒头 无变化
变蓝色 变蓝色
土豆 无变化 肥猪肉 无变化
变蓝色 变蓝色
花生米 无变化 核桃 无变化
变蓝色 变蓝色
我的解释 在淀粉中滴碘酒,观察到淀粉的颜色变成( )色,说明食物中含有淀粉。以上含有淀粉的食物有( )。
探究二 检测食物中是否含有脂肪
组别 组长
探究过程 一、任务要求: 1.用棉签在白纸上涂上食用油,观察油渍的样子。
2.把食物放在白纸上挤压、滑动,观察白纸上留下的痕迹,并与油渍进行对比。
注意:
1.花生米等需要去种皮。
2. 其他物体在白纸上多次按压、滚压。
3.实验结束,把所有材料整理到盘子里,放回原位。
二、检测和记录(在后面方格里打“√”)
清水 无油渍 洋葱 无油渍
有油渍 有油渍
土豆 无油渍 肥猪肉 无油渍
有油渍 有油渍
花生米 无油渍 核桃 无油渍
有油渍 有油渍
我的解释 食物中含有脂肪,通过在白纸上挤压、滑动,会留下( )。以上含有脂肪的食物有:( )。
1.含有丰富糖类的食物
糖类:人体能量的主要来源。
馒头、米饭等主食、土豆、
较甜水果……
2.含有丰富脂肪的食物
脂肪:人体能量的主要来源。
油类、巧克力
花生、核桃、
果仁、芝麻……
找寻食物中的营养——蛋白质
简易做法——烧,焦臭味
初步判断,不是特别准确
强调:大人陪同,注意安全
查阅资料
找寻食物中的营养——蛋白质
专业做法:用双缩脲试剂检验蛋清中的蛋白质
反应后,如果出现紫色,说明食物中含有蛋白质。
3.含有丰富蛋白质的食物
蛋白质:人体肌肉、内脏和血液等的主要成分
豆类
肉类
水产类
蛋类
内脏
营养成分表
食物中含有丰富的营养
食
物
中
的
营
养
糖类
脂肪
蛋白质
维生素
矿物质
水
豆类、肉类、水产类、蛋类、内脏
油类、巧克力、鸡蛋、鸭蛋、
花生、核桃、果仁、芝麻……
馒头、米饭等主食、土豆、较甜水果……
蔬菜、水果……
蔬菜、水果、海带、木耳……
2.有没有一种食物包含所有的营养?
1.是不是每种食物都包含多种营养?
研讨:
食物记录卡
早餐 中餐 晚餐
黄同学 面包
稀饭
炒豆角 米饭
娃娃菜
排骨汤
酸辣土豆丝
香肠
馒头
鸡腿
菜肉
早餐 中餐 晚餐
陈同学 牛奶
鸡蛋
番茄 馒头
鱼
萝卜
番茄
芒果汁 肉
黑米粥
火龙果
课后任务:
试着把一天中的食物表变成营养成分表。(或把一天中的食物记录表拿出来,并在相应的营养成分下打“√”)
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