第三课 心胸可以比海宽 课件-2024-2025学年心理健康四年级鄂教版

两个杯子里面同时滴一滴墨水，两个杯子里的水哪个更黑些？为什么？ 听故事、悟宽容 人的心灵也像这个杯子一样，容量大，盛载的东西就多，容量小，盛载的东西就少，假如心灵宽阔得像浩瀚的大海一样，那我们的心就会拥有无限的容量，盛载着无限丰富的人生。 我的心胸比海宽 —— 比天空更阔的是人的胸怀 —— 有很多人总是故意跟我过不去。 01 碰到熟人我向他打招呼时，他视而不见最令我难堪。 02 我讨厌和沉默寡言的人一起工作。 03 和目中无人的人一起相处真是一种痛苦。 04 生活中充满庸俗趣味的人不少，我很厌烦。 05 有很多人自己不怎么样却总是嘲笑他人。 06 我不能理解为什么自以为是的人也能得到赏识。 07 有的人笨头笨脑反应迟钝，真让人窝火。 08 （请对下列问题作出"是"和"否"的选择） 测试 （请对下列问题作出"是"和"否"的选择） 我不能忍受上课时老师为照顾差生而把讲课的速度放慢。 和事事争强好事的人呆在一起使我感到紧张。 我不喜欢独断专行的人。 有不少人明知方法不对，还非要别人按照他的意见行事。 有的人成天牢骚满腹，我认为这种处境全是他们自己造成的。 和怨天尤人的人打交道能使自己的生活变得灰暗。 有不少人总喜欢对别人百般挑剔，而不顾他人的情绪。 当我辛辛苦苦做完一件事情却得不到认可和赏识时，我就会大发雷霆。 有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。 测试 评价标准： "是"得1分，"否"得0分，最后分数相加。 13-18分，说明你需要在生活中加强灵活性，培养宽容心。 7-12分，表明是常人心态，尽管时时碰到难相处的人，但还尚能宽容。 0-6分，说明外界事物很难左右你的心态。 宽容度测试 规则： (1)听到“1”，全体举起左手;听到“2” 时，举起右手;听到“3”时，拾起左脚;听到“4”时，抬起右脚;听到“5”时，全体不动。 (2)老师每下一次口令，整组同学都做对了，加 10分，游戏结束时得分最高组为优胜组。 活动一：数字定格 分享感受： （1）当别人出错时，你心情如何? （2）当你自己出错时，有什么感受? （3）当别人出错时，你是怎样做到宽容别人的? 活动一：数字定格 宽容是当别人出错时，同学们耐心鼓励而非指责 活动一：数字定格 宽容是在接力赛中出现失误时，班上同学不是批评指责，而是热心安慰。 宽容是在课堂讨论中，一个同学提出了与你观点完全相反的意见。你没有立即反驳，而是认真倾听他的观点，并尊重他的思考过程。 你无意中听到一个朋友在背后议论你，你选择不立即断定他背叛了你，而是私下与他交谈，了解他的真实想法，并表达自己的感受。 什么是宽容 规则： 1、两人一组，一人负责打结，另一人结绳结，全班各小组比赛快慢。 2、交流分享解开绳结后的感受，举手发言。 活动二：结绳结 宽容是主动解开心结，化解矛盾，做良好人际关系的维护者 活动二：结绳结 教室风波 一天下午，小明在经过小红的座位时，不慎将小红的笔袋碰落在地。小红顿时就很生气，小明急忙解释，他不是故意的，但是小红非常珍惜这个笔袋，不肯轻易放过小明。 活动三：情景故事 随着小红的不依不饶，小明的耐心也达到了极限。他感到自己的尊严受到了挑战，他用同样激烈的言辞回应小红的指责。两人的争吵愈演愈烈，气氛紧张到了极点，甚至开始有了肢体上的冲突。幸好，班上的同学们及时介入，他们用冷静和理智的声音平息了双方的怒火。 思考 1.在这一事件中，谁有错？ 2.有没有更好的办法？ 3.要是出现类似的情况，你会怎么做？ 活动三：情景故事 教室风波 （1）暂停冲突：当争吵开始时，双方都应该努力冷静下来。深呼吸，避免情绪化的言辞进一步激化矛盾。 （2）主动倾听：小明应该耐心听小红表达她对笔袋的重视和对发生的事情的感受，不打断她，让她感到被听见和理解。 （3）表达理解：小红在表达完自己的感受后，小明也表达自己的委屈，自己不知道这个笔袋对小红来说是很珍贵的，小红一直不依不饶自己才会生气，但是自己依然有错在先，即使不是故意的。 （4）解释：小明再次解释自己是如何不慎碰落笔袋的，并强调这是一个无意的失误。 活动三:情景故事 第三方调解： 如果双方仍然难以达成和解，可以请求老师帮助调解和提供解决方案。 教室风波 （5）提出解决方案： 小明可以提出一些解决方案，比如帮助小红清理笔袋，或者如果笔袋有损坏，他愿意赔偿或一起修理。 （6）道歉和宽恕： 小明向小红道歉，承认自己的失误。小红也可以尝试宽恕小明，接受他的道歉，承认自己也有可以改善的地方。 活动三：情景故事 教室风波 **小红（生气）**： - “你怎么能这么不小心，这个笔袋对我来说很重要！” **小明（尝试解释）**： - “小红，我真的很抱歉，我真的不是故意的。我完全理解你的感受，如果换做是我，我也会很生气。” **小红（稍微冷静）**： - “我知道你可能不是故意的，但是我真的很珍惜这个笔袋。” **小明（倾听并表达理解）**： - “我明白这个笔袋对你的意义，我真心希望能做些什么来弥补。” 活动三：情景故事 教室风波 **小红（情绪稍微缓和）**： - “那你觉得我们该怎么解决这个问题？” **小明（提出解决方案）**： - “我们可以一起检查笔袋有没有损坏，如果需要，我会负责修理或者赔偿。” **小红（开始宽恕）**： - “好吧，我接受你的道歉。也许我应该更耐心一些，毕竟我们都有不小心的时候。” **小明（道歉和感谢）**： - “谢谢你的宽容，小红。我会记住这次的教训，以后一定会更加小心。” 活动三：情景故事 教室风波 **小红（重建关系）**： - “我们还是朋友，对吧？我不想因为这件事影响我们的关系。” **小明（同意并承诺）**： - “当然，我们是朋友。我也会努力成为一个更细心的人，避免再发生类似的事情。” **小红（和解）**： - “那我们就这样吧，一起检查笔袋，然后继续我们的友谊。” **小明（和解）**： - “好的，我们一起解决这个问题，然后一起做些有趣的事情，让我们的心情都好起来。” 活动三：情景故事 主动倾听： 保持冷静 表达理解： 道歉和宽恕 寻求解决方案 04 05 03 01 02 活动三：情景故事 学会宽容快乐生活 01 多一些尊重和理解 02 多谢谅解与容纳 03 多些为别人考虑 05 多些提高自身修养 04 多些对他人的关爱 宽容之心 发现好朋友偷了班上同学 的东西，出于“义气”和“宽容”， 我对老师隐瞒了事实的真相; 这是宽容吗？ 活动四：辨别宽容 钓鱼岛事件--我国曾和日本为钓鱼岛发生争执，有人认为中国领土那么广一个小小的钓鱼岛给日本 算 了，让他三尺有何妨，犯不着为钓鱼岛和日本发生矛盾，破坏两国的关系。 什么是宽容 宽容不等于包庇和纵容不良的行为，出于善意的批评是对我们的鞭策，我们要能正确对待，做到严于律己，宽以待人。 （1）它是故意的。"它不是突然、无意地伤害别人，而是有意的基于一定目的的行为。 （2）它是不公平的。欺负者依靠他们的强大力量享受欺负带来的快乐，而被欺负的人却遭受不公平的痛苦。 （3）它不是偶然发生的，往往是持续的。它经常是重复的行为。我们可以用相关的字词表达，如每天、一次又一次、一直等。 宽容是有底线的 链接：【看动画，学传统文化】六尺巷.mp4 世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。 --雨果 $$