内容正文:
第一单元 少年有梦
第二课 正确认识自我
2.2 做更好的自己
道德修养:正确认识和接纳自己,不断完善自己;了解发掘自身潜能的方法,努力学习做更好的自己;确立积极向上的人生态度。
法治观念:初步具备法治观念,奉献社会,履行职责。
健全人格:通过分析自己的优势,学会欣赏自己;掌握如何做更好的自己;不断提升自己。
责任意识:通过分析自己的优势,积极接纳自我,学会欣赏自己,积极改正缺点,扬长避短,学会对自己的成长负责。
教学重点 接纳自我、发展自我;
教学难点 学会接纳自己的不足,发挥自身的潜能。
核心素养目标
自主学习
★3. 怎样做更好的自己?
做更好的自己
★4. 怎样激发自己的潜能?
★1.为什么要接纳欣赏自己?
★2.如何接纳和欣赏自己?
用红笔划出以下问题的内容:
3
她说话总是那么吸引人!我什么时候也能像她那样呢?
生活观察
进入初中后,晓蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候,她为自己感到骄傲:学习勤奋,做事认真,考虑周到,关心别人,在音乐方面有些天赋......但有时候,她又很羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味,别人能轻松解决棘手的问题,别人谈论的很多话题她都没关注过,她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”......有时候,她会学着别人的样子讲话、做事,但这又让她觉得很累。
思考:
1.你怎么看待晓蓉的“累”?
2如果你是小蓉,你会怎么做?
优点
缺点
世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人
莱布尼兹
德国哲学家莱布尼兹
每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所
不同。我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
1.为什么要做更好的自己
世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。
01
每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。
02
我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
03
提示:1.自己的优点、兴趣爱好、性格...
2.须客观正视,不能夸大。
3.注意态度
“天生我材必有用。”每个人都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面?请选择其一写一封自荐信。
笔记梳理
2.如何欣赏自己?P14
欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。
1
2
欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
如何去做更好的自己
PART TWO
探究二
2.如何做更好的自己?
张雨霏“我认为我自己是神”!
“当时那两年,用夸张一点的词就是比较目中无人,因为信心太爆棚了,我觉得自己很厉害,这两年我就是战无不胜的,所以我就没想太多,那两年就是往前冲”。
“我觉得每个运动员都有属于她的花期,那两年可能就是属于我花朵盛开的初期。可能就是我的时代到了。”
①做更好的自己,要学会欣赏自己。
探究二:如何去做更好的自己
2016年的里约奥运会,18岁的她曾志气高昂地打算“闹海”,却只拿到了女子200米蝶泳第六名,坠入了人生第一个低谷,甚至一度不想踏进泳池.....
“因为对我来说,下一场比赛永远都是更重要的。不在失败的泥潭里沉沦勇于接纳自己,是一个成年人的必修课。
情节二:人生低谷、永不言弃
(2)学会接纳自己。
如何接纳自己?(P14 a、b)
a.接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳缺点,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
b.接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前,而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
笔记梳理
4、怎样不断完善自己?2点(黄色)
①我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。
②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
②具体描述自己的缺点。
③从最容易改正的缺点开始。
④及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。
⑤请一个自己信任的人来协助。
⑥在公开场合作出改正缺点的承诺。
⑦运用自己以前改正缺点的成功经验。
方法与技能
改正缺点的方法
如果说青春是年轻运动员们的优势,“战胜岁月”,则是老将们故事中最动人的部分。
2016年里约夺冠时,马龙已经28岁,在运动届已属于“高龄”队员,有人就觉得他该退役了。
从年龄来看,马龙没有体能优势,而如今35岁的他带着一身伤病和对乒乓球的执念,一次次地突破自我,继续成就传奇。
一次次地突破自我,把人们口中的不可能变为可能,对于成为更好的自己有何启示?
④不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域;通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间;通过与他人合作,不断提升自己的能力。
“六边形战士”炼成关键词4:突破自我
笔记梳理
5、怎样不断发掘自己的潜能?3点(黄色)
①我们可以通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域;
②通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间;
③通过与他人合作,不断提升自己的能力。
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潜能代表个体未来可能发展的潜在能力,受先天遗传和后天因素的影响。每个人都可能具有不同的、多方面的潜能。
雷锋精神是什么?
雷锋精神的核心是为人民服务。雷锋二字,已成为人们心目中热心公益、乐于助人、扶贫济困、见义勇为、善待他人、奉献社会的代名词。
思考:雷锋精神启示我们如何做更好的自己?
做更好的自己,是在为他人、为社会服务过程中实现的。
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潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能是多方面的,根据遗传基因和个人发展的差异,每个人都可能具有不同的潜能。
潜能
【总议题】——做更好的自己
【环节六】——努力学习 服务社会
做更好的自己,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
问题导学
做更好的自己与他人和社会有何关系?
笔记梳理
议题2.如何做更好的自己?(要求)
学会欣赏自己。
1
2
我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
学会接纳自己。
3
不断完善自己。
4
不断发掘自己的潜能。
5
做更好的自己,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
6
归纳小结
启思导行
请同学、朋友、老师和家人分别谈谈对你的认识。梳理一下,填写在下面相应的位置。
如自己的 姓名
自己知道、别人也知道
如自己的 小心愿
自己知道、别人不知道
如口头禅或习惯性动作
自己不知道、别人却知道
如自己的潜能
自己和别人目前都不知道、
通过活动,你对自己有什么新的认识和发现?这对你不断认识和提升自己有什么启发?
2.2
做更好的自己
原因
做法
2.学会欣赏自己
3.学会接纳自己
4.不断完善自己
5.不断发掘自己的潜能
6.为他人、为社会带来福祉的过程中实现的
思维导图
1.尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己
心理学家将人际沟通信息划分为四个区:公开区、盲目区、秘密区和未知区,这个理论称为“乔哈里视窗”。生活中,我们要对“四个区域”作出智慧处理。下列做法妥当的是( )
A.不断激发自身潜能,挖掘“未知区”
B.虚心接受他人评价,扩大“盲目区”
C.要让别人接纳自己,公开“秘密区”
D.避免受到别人伤害,缩小“公开区”
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练测导固
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