10.2 滋养心灵（课件PPT）-【宝典训练】2024-2025学年新教材七年级上册道德与法治高效课堂(统编版2024)

宝典训练 配套教学课件 新课标 天骄出品 必属精品 深圳天骄文化传播有公司 课件使用说明 温馨提示：由于电脑配置或者系统差异等原因可能出现课件打不开的情况，为此我们为您准备了各类解压软件。请下载文件夹中我们为您精心准备的解压软件进行解压，然后就能畅通打开课件了。 01 本课件显示比例为16:9，如您的电脑显示器分辨率为4:3，课件显示效果可能比较差，建议您将电脑显示器分辨率更改为16:9。 win 10:右击桌面--选择“显示设置”--点选要显示PPT的屏幕--设置该屏幕分辨率为16:9。 win7、win8(8.1):右击桌面一-选择“屏幕分辨率”--选择要显示PPT的屏幕--设置该屏幕分辨率为16:9。 02 如果您在使用课件的时候,有问题可联系天骄文化售后客服,我们将竭诚为您服务。 03 目录、返回目录均设有超链接，点击即可跳转至相应的页面。 04 第二课时 滋养心灵 第十课 保持身心健康 01. 目录 CONTENTS 1 目标导学 2 思维导图 3 知识导记 4 要点导论 5 随堂练习 天骄出品 必属精品 道法 目标导学 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 课标要求 学习要点 1.积极向上,有效学习,能够主动适应社会环境,确立符合国家需要和自身实际的健康生活目标,热爱生活,积极进取,具有适应变化、不怕挫折、坚韧不拔的意志品质。 2.学生能够正确认识生命的意义和价值,珍爱生命,热爱生活;初步具有自尊自强、坚韧乐观的心理素质和道德品质。 3.养成自尊自信的人生态度,在生活中磨炼意志,形成良好的抗挫折能力。 1.了解心理健康的含义。 2.学习保持心理健康和滋养心灵的方法,珍爱生命,热爱生活。 3.了解增强生命韧性的方法,培养不怕挫折、坚韧不拔的意志品质。 天骄出品 必属精品 道法 思维导图 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 滋养心灵 保持心理健康 滋养心灵的做法 原因 做法 拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱 心理健康是一种良好而持续的心理状态 成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞 在日常生活中，主动学习心理健康知识掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助 保持心理健康还需要我们磨练意志增强生命韧性 增强生命韧性的方法 需要我们保持心理健康 需要我们不断丰富自己的精神世界 天骄出品 必属精品 道法 知识导记 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 1.良好的生命状态既需要健康的　  　,也需要健康的　  　和丰富的　  　。  2.滋养心灵,需要我们保持　  　。  3.保持心理健康还需要我们　  　,增强　  　。  4.滋养心灵,需要我们不断丰富自己的　  　。  身体 心理 精神 心理健康 磨炼意志 生命韧性 精神世界 天骄出品 必属精品 道法 要点导论 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 1.身体健康的含义及其表现:心理健康是一种良好而持续的心理状态,表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力,并能有效地激发个人潜能。(P78) 2.为什么要保持心理健康?(P77-78) (1)拥有健康、和谐的内心世界,是我们幸福生活的重要支柱。 (2)心理健康是一种良好而持续的心理状态,表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力,并能有效地激发个人潜能。 (3)成长的道路不会总是鲜花铺路,也会有一些坎坷和泥泞。 天骄出品 必属精品 道法 要点导论 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 3.如何保持心理健康?(P78-79) (1)在日常生活中,主动学习心理健康知识,掌握自我调节的方法,必要时积极寻求专业帮助。 (2)保持心理健康还需要我们磨炼意志,增强生命韧性。 (3)增强生命韧性的方法:①说服自己接纳挫折;②培养幽默感;③积极寻求帮助;④培养兴趣爱好;⑤眼光放长远;⑥关心帮助他人。 4.如何丰富自己的精神世界?(P79) (1)我们要学知识、长见识、练胆识,提升自己的底气与能力。 (2)要在生活实践中扩展生命阅历,提升人生境界,让生命充满色彩与活力。 5.如何滋养心灵?(P78-79) (1)滋养心灵,需要我们保持心理健康。 (2)滋养心灵,需要我们不断丰富自己的精神世界。 天骄出品 必属精品 道法 要点导论 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 观点 点拨 生活难免有挫折,挫折越多越好。 这种观点是错误的,理由: 生活难免有挫折,挫折是我们生命成长的一部分。挫折既有积极影响又有消极影响,挫折并不是越多越好,我们要正确看待挫折。 心理健康完全取决于物质生活条件和外部环境的制约。 这种观点是错误的,理由: 我们的精神发育需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。 天骄出品 必属精品 道法 要点导论 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 诗会冠军陈更,精神力量无比强大 　　陈更说了这样的话:“假如说我对诗词大会的期待值是九分,诗词大会给我的回馈则有一百分。”一个人在生活中一定要学会奔跑,一定要向前走,只要是在前进的路上,就会欣赏到迷人的风景。如果你在原地徘徊,你只能看到你的脚。 　　一路上,陈更并不容易。没有良好的家庭背景,陈更只能依靠自己的奋斗和力量。陈更是一个在农村长大的孩子,她具有村民朴实善良的特点,陈更的成功为无数人树立了榜样。在农村地区,鲤鱼可以是跃龙门,飞鸟可以是金凤凰。 　　陈更对参加诗词大会的要求并不高,她只是想享受这个过程,挑战自己。原来的目的很简单,就是学会走,却获得了意想不到的收获。中国历史悠久,传统文化灿烂,诗词是传统文化中最重要的部分。对我们来说,滋养心灵的最好方法之一就是多学一些诗,感受他们的美。 天骄出品 必属精品 道法 要点导论 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 一个人走在人生的道路上,应该有一种面对困难的勇气,即使前面有困难,前面有高山,只要你敢于挑战,就会有收获希望的一刻。一个人只有经历了很多磨难才能尝到甘甜。陈更和她的人生发展充分说明了这一点。 　　在生活中,如果你想在某一领域取得伟大的成就并有所作为,你需要有登山的勇气和能力,当你克服困难和障碍时,就像在泰山、华山上攀登,你会有一种看到所有山脉的感觉。 解读: (1)保持心理健康需要我们磨炼意志,增强生命韧性。 (2)滋养心灵,需要我们不断丰富自己的精神世界。 (3)我们要学知识、长见识、练胆识,提升自己的底气与能力。 (4)要在生活实践中扩展生命阅历,提升人生境界,让生命充满色彩与活力。 天骄出品 必属精品 道法 随堂练习 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 一、单项选择题(请在题目上保留作题的思路痕迹,让你的思维可视化,以便温故知新) 1.每年的清明节,学校都会组织学生学生徒步去烈士陵园祭拜为国家英勇牺牲的战士。这个活动得到了家长的一致认同,这是因为 (　 　) A.祭拜烈士可以培养学生的爱国之情 B.学生参与实践活动能培养动手能力 C.学校组织祭拜活动会得到物质回报 D.家长支持祭拜活动是支持学校工作 2.课间,让同学们都走出教室,动起来、跳起来,一起做“甲骨文广播体操”。“甲骨文广播体操”,把“甲骨文”与“广播体操”相结合,以肢体演绎19个甲骨文,将古文字、音乐、舞蹈、体育等巧妙融合,深受学生欢迎,目前已在省内外百余所学校推广。此举 (　 　) ①有利于我们在实践中拓展生活阅历 ②既强身健体又滋养心灵 ③能让我们学知识,长见识 ④有利于我们全面继承传统文化 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ A A 天骄出品 必属精品 道法 随堂练习 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 3.我国教育部部长表示,中华优秀传统文化应该走进校园。他用三句话描述探索优秀传统文化进校园之路:“从小学到大学,各个教育学段都要盖”“要融汇到教材体系中去”“贯穿人才培育的全过程”。优秀传统文化进校园 (　 　) ①有助于养护精神,满足精神需求,充盈精神世界 ②有助于培养我们高雅的生活情趣,体验真、善、美 ③有助于弘扬优秀传统文化,充盈我们的物质生活 ④会耽误很多时间,影响学生文化课学习成绩的提高 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 4.心理健康是一种良好而持续的心理状态,属于心理健康的表现是 (　 　) ①具有生命的活力 ②积极的内心体验 ③良好的社会适应能力 ④有效地激发个人潜力 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④ A D 天骄出品 必属精品 道法 随堂练习 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 5.滋养心灵需要我们不断丰富自己的精神世界,优秀的中华文化能滋养我们的心灵。下列选项中属于中华文化的是 (　 　) A.①② B.①④ C.②③ D.②④ 6.成长的道路上不会总是鲜花铺路,也会有一些坎坷和泥泞,面对坎坷和泥泞,我们应 (　 　) ①敞开我们胸怀,接受命运的安排 ②以百折不挠的毅力战胜挫折和困难 ③不用在意挫折,随遇而安就可以了 ④对自己的行为和目标有清醒的认知 A.①② B.③④ C.①③ D.②④ D D 天骄出品 必属精品 道法 随堂练习 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 7.中国国家跳水队女运动员全红婵近期再次成为大家关注的焦点。由于预赛时动作失误,导致成绩不理想,心理一度崩溃。而在决赛时她顶住心理压力,完美地完成动作,再次登顶,实现了王者归来,连央视也盛赞全红婵“奇迹不是降临,它是因你而来。”这启发我们青少年要 (　 　) ①志向远大,从最难的事情做起 ②说服自己接纳挫折,战胜挫折 ③寻找办法,尽量依靠外力帮助 ④磨砺意志,增强生命的韧性 A.①② B.③④ C.①③ D.②④ 8.汤洪波,重返“天宫”的第一人。从神舟十二号飞行任务乘组中的新面孔,到神舟十七号指令长,汤洪波仅仅用了2年时间,但在这条飞天路上他已经奔跑了13年。这13年如果没有健康的心理,他是无法坚持下来的。想要保持健康心理,下列做法不适宜的是 (　 　) A.学习调节身体的知识 B.积极寻求医生的帮助 C.掌握自我调节的方法 D.遇到问题就寻求帮助 D D 天骄出品 必属精品 道法 随堂练习 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 9.七年级某班举行了“我的心灵我滋养”主题讨论会。在讨论会上,很多同学表达了对心灵滋养的渴望,同时也提出了自己的看法。下列看法不正确的是 (　 　) A.良好的生命状态需要健康的身体B.良好的生命状态需要健康的心理和精神 C.只向处境不利的人提供帮助 D.培养一项自己感兴趣的技艺增强生命的韧性 10.“走在时间前面的人”王崇伦、“当代雷锋”郭明义、“铁路小巨人”巨晓林、“金牌焊工”高凤林……一个个闪亮的名字,体现着中国工人勇攀高峰的坚定志向和坚韧品格,折射出“劳动模范”的价值追求和对劳模精神的时代诠释。他们的事迹启示我们 (　 　) A.只有劳动模范的人生才是有意义的B.人生价值的实现主要看他得到了什么 C.向榜样学习不断丰富自己的精神世界 D.生命的价值在于是否获得国家的奖励 C C 天骄出品 必属精品 道法 随堂练习 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 二、非选择题(可以在题目圈划哦,养成良好的做题习惯,训练自己的解题技巧) 11.阅读材料,回答问题。(10分) 材料:保持身心健康是提高生命质量的关键。只有拥有健康的心理和丰富的精神世界,才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系,看到生命中更多的希望和光彩。 (1)你认为什么样的心理才是健康的?(4分) 心理健康是一种良好而持续的心理状态,表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力,并能有效地激发个人潜能。(4分) (2)在日常生活中,我们要如何保持心理健康?(6分) ①在日常生活中,主动学习心理健康知识,掌握自我调节的方法,必要时积极寻求专业帮助。②保持心理健康还需要我们磨炼意志,增强生命韧性。③增强生命韧性的方法:说服自己接纳挫折、培养幽默感、积极寻求帮助、培养兴趣爱好、眼光放长远、关心帮助他人。(一点2分,共6分) 温馨提示 本课件由深圳天骄文化出品，仅限教师教学使用。 本课件所有权和著作权归本公司所有， 任何人不得以非法形式进行销售或传播，违者必究! 谢谢观看 Thanks for watching 深圳天骄文化传播有公司 $$