1.2 规划初中生活 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

完成 1.1 小考 规划人生之路-成就灿烂人生 规划 生活 第一课 开启初中生活 初 中 开学前，有多少同学的心理活动是这样的？ 大哭、崩溃、疯狂熬夜，作业还是交不上，你认为如何做才能开学前一晚美美地睡上一觉？ 提前做好规划并严格执行，方可高枕无忧。 1 规划的含义？ 2 规划初中生活的意义？ 3 如何规划初中生活？ 自主学习 阅读教材P6—8，完成导学内容。 环节一：精心规划 遇见美好 概念解读 问题：认真观察图片，思考什么是规划？ 国家“十四五”规划 高中升学规划 职业发展规划 暑假学习规划 解--规划之因 解--规划之因 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 议学总结 C.怎样做好初中生活规划？P6-8 c1.做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 c2.做好初中生活规划，应当制订切实可行的行动方案。 c3.应当持之以恒，向着既定目标前进。将努力落实在每一天的具体行动中。 D、怎样确定好个人发展目标？P7 初一年 发展目标 初二年 发展目标 初三年 发展目标 考上高中 社会需要 自身条件：性格、能力、兴趣、爱好 我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 议学追问 11 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表（轻重缓急、合理有效安排和利用，提高做事效率），形成具体的行动计划。 议学追问 E、怎样制定切实可行的行动方案？P7 15% 20%~30% 5% 50%~60% 无计划，无自律 50%~60% 有计划，有自律 20%~30% 5% 15% 不急 低效的时间安排 紧急 重要 不重要 重要 不重要 高效的时间安排 紧急 不急 视野拓展 一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上；而低效的人往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 合理安排时间、劳逸结合 科学研究表明，人在一天24小时中，学习工作效率有高潮和低潮，大多数人在上午8～10点、下午3～6点、晚上8～10点是学习效率最高的时间；上午8点大脑具有严谨、周密的思考力，晚上8点记忆力最强，而中午1点左右是脑力和体力的低潮。 做理科的题目 休息、睡觉 视野拓展 记忆文科的知识 意思是：努力去做的人常常可以成功，不倦前行的人常可以达到目的地。 启示是：强调“做”和“坚持做”的重要性，鼓励人们做事情要持之以恒，不要轻言放弃，因为只要坚持终有收获。 议学追问 F、“努力”有什么方法？/如何做好努力？P8 “努力”有方法 ①分清主次，合理规划和管理时间。 ②劳逸结合，学会科学用脑。 ③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。 ④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 ⑤珍视团队合作。…… 全红婵：我不是天才少女，这三年练得很辛苦 2024年8月6日巴黎奥运会10米跳台跳水决赛中，全红婵在第一跳就技惊四座，所有裁判给出10分满分。全红婵表现出色，夺得了女子双人10米跳台和女子单人10米跳台的2枚金牌。14岁初登奥运赛场，便三跳满分夺金!全红婵在女子单人10米跳台决赛中取得的“天花板”成绩让她成为大家眼中的“跳水天才”,其教练表示她取得现在的成绩其实都是用刻苦训练换来的，“全红婵每天练习400多跳，比队里平均跳水量多出100次。” 2.如何做好初中生活规划？ ③有了规划，更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 问题导学 ③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。P8第一段 努力是盲目的吗？ 努力也是需要方法的。 ②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况，对发展目标进行分解，明确实施细则，列出时间表，形成具体的行动计划。 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 01 02 ③有了规划，更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 03 3.如何做好初中生活规划？ 归纳小结 做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标 ★3.如何规划初中生活P6-8 做好初中生活规则，还应当制订切实可行的行动方案 我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 01 02 03 我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 规划的含义 规划的意义 如何规划 初中生活 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 对未来的事情作出事先的设计与安排。 确定个人发展目标 制定切实可行的方案 持之以恒，向着既定目标前进。 思维导图 ①制定一份适合自己的初中三年规划 ②顺其自然，让新的环境慢慢适应自己 ③勇敢地抓住新环境带来的多种机会 ④培养独立意识，凡事只要自己做主 A.①② B.①③ C.①④ D.②④ 1.每学期开学，各个学校都会开展各式各样的活动，旨在引导中学生扣好人生“第一粒扣子”。作为初一新生，面临全新的机遇与挑战，下列做法符合上述要求的是（ ） B ①合理规划和管理时间 ②在自主学习中培养能力 ③劳逸结合，科学用脑 ④在交流合作探究中完成学习任务 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.①②③④ 2.相比小学，中学可以用“三多一少”来概括：课程多，书本多，老师多，老师“盯得少”。“三多”说明中学阶段所学知识量增加了，知识难度加 大了；“—少”说明初宁老师不再像小学老师那样管得那么细了。面对这些不同，我们需要( ） D $$