第2单元 改变想法快乐多（教学课件）-四年级心理健康上学期同步备课系列（浙教版）

第二单元 改变想法快乐多 心理健康（浙教版） 四年级上册 寻找快乐 快乐的事情又很多，同学们选择出几件令自己快乐的事情，写在笑脸旁吧！ 寻找烦恼 生活中有快乐，难免会有一些烦恼，请你将你的烦恼写在乌云上 烦恼垃圾桶 (1)小组为单位，组内成员把没有解决的烦恼写下来，写完后把纸揉成一团并扔进“垃圾桶”里。 (2)大家分别从自己组的垃圾桶中抓取一个纸团，(如果抓到自己写的纸团，需重新抓)，帮助这个同学将烦恼变成快乐的办法。 (3)大家思考和讨论 5 分钟，之后组内成员轮流发言。 老妇人的烦恼 一位老奶奶，生有两个儿子。大儿子是卖雨伞的，小儿子则是卖草帽。无论是晴天还是雨天，老太太总是陷入无尽的忧虑之中。 在晴天，她心系大儿子，担心雨伞难以销售，认为大儿子的生活将会不如意。而在雨天，她又为小儿子担忧，觉得草帽无人问津，小儿子的生活也难以维持。 1、请你用三个词语去形容老太太的状态。 2、请你帮助这位老奶奶，让老奶奶的烦恼变成开心的事 火眼金睛 同学们，在这张图片上你们都看到了哪些信息呢？ 火眼金睛 同学们，在这张图片上你们又看到了哪些信息呢？ 博士说 对待同一件事情，持不同的态度往往会产生不同的情绪很多烦恼都是自己“想”出来的。同样一件事情，这样想使你烦恼，换个角度想想，你可能就变得快乐了。 比如，天下雨了，给出行带来很多的不便，但我们可以尽情享受清新的空气，欣赏雨中独特的景色，也未尝不是一件好事。 我们无力左右天气，但可以改变自己的想法。换种心情去享受眼前的一切，会产生不同的乐趣。 转念练习 ①竞选班干部落选了。我可以这样想:______________________ ②妈妈不让我看动画片。我可以这样想:____________________ ③冰激凌不小心掉地上了。我可以这样想:__________________ ④跟爸爸妈妈说好了去动物园玩，可爸爸临时有事去不成了。我可以这样想:__________________________________________ 改变你的想法， 让自己享受快乐。 下节课再见 四年级上册 Thatched Villagers Kevin MacLeod Thatched Villagers, track 0 2014-11-19T16:32:04 Soundtrack 245175.3 eng - URL: http://freemusicarchive.org/music/Kevin_MacLeod/Thatched_Villagers/Thatched_Villagers Comments: http://freemusicarchive.org/ Curator: Copyright: �TPE2�������Kevin MacLeod�������������������������������������������������������������������������������������������������������� $$