预防未成年人网络沉迷主题班会（课件）-小学生主题班会通用版

拒绝网络沉迷， 做阳光好少年 2024年10月31日 定义： 长时间、无节制地沉迷于网络活动，如游戏、社交媒体、视频等，影响日常生活、学习、社交及身心健康。 特点： 难以自拔，忽视现实生活中的责任与义务。 一、什么是网络沉迷？ 二、 网络沉迷的表现 时间失控：每天花费大量时间在网络活动上。 情绪依赖：感到焦虑、烦躁时，第一时间想到上网。 社交退缩：减少与家人、朋友的面对面交流。 学业下滑：成绩下降，作业拖延或未完成。 生理反应：视力下降、睡眠障碍、饮食不规律等。 身心健康：视力损害、颈椎病、焦虑、抑郁等。 三、 网络沉迷的危害 经济负担：游戏充值、网购成瘾增加家庭经济压力。 学业影响：成绩下滑，甚至辍学。 价值观扭曲：易受网络暴力影响。 我习惯背负着孤单 人际关系：社交技能退化，家庭关系紧张。 2019年9月11日，合肥警方接报，称在滨湖新区洞庭湖路某小区18栋203室发生火灾，怀疑有一对老夫妻被困屋内。 民警与消防官兵到场后马上施救，然而，火扑灭后发现，两名老人已身亡，其中一人有多处刀伤。 通过调取附近摄像头监控和调查走访，民警抓获了两名犯罪嫌疑人：吴某某和李某某。 经审讯，两人对自己的最新供认不讳。 原来，吴某某长期沉迷于网络，久而久之，就形成了暴力，甚至产生了效仿游戏中砍杀人的想法，以满足自己的成就感。 青少年沉迷网络案例 四、 青少年如何预防网络沉迷？ 上网玩游戏 上网聊天 设定时间限制：合理规划上网时间，使用计时器或家长控制软件。 丰富生活：参与体育活动、阅读、艺术创作等，培养多元兴趣。 增强自控力：学会延迟满足，提高自我管理能力。 寻求帮助：遇到问题时，及时向家长、老师或专业人士求助。 6 五、如果沉迷网络，应该如何去做？ 正视问题：认识到沉迷的危害，有改变的决心。 逐步减少：设定逐步减少上网时间的目标。 替代疗法：用健康活动替代上网时间。 专业辅导：必要时寻求心理咨询师的帮助。 六、 面对诱惑时的应对策略 学校：积极参与学校活动，建立健康的校园社交圈。 社会：提高辨别能力，远离不良网络内容，倡导健康上网文化。 家庭：与家人保持良好沟通，共同制定上网规则。 朋友：与正面影响的朋友交往，共同抵制不良诱惑。 交通安全 1.不在马路上嬉戏打闹，不在行走时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。 2.不闯红灯、不翻越交通隔离栏。 3.禁止学生乘骑小黄车。 4.一辆小黄车只能骑乘一人，禁止多人（或者男女生）同时骑乘一辆小黄车。 5.禁止骑乘小黄车相互追逐、玩闹。 6.横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。 遵守乘客守则，不携带易燃、易爆物及其他禁止物品乘坐公共交通。 乘车时先下后上不争抢，发现可疑物品，及时报告工作人员，不擅自处置。 保管好随身携带物品。 遵守秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。 文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。 遵守交通规则： 安全乘车： 大货车、公交车在转弯内侧存在盲区，即在下图的粉色区域和蓝色区域就是盲区，如果在这些区域停留、玩耍，司机是看不到你的。 无论骑车还是走路，都不要在途中粉色和蓝色区域内停留！ 公交车前有盲区，等车时或者过马路时要特别注意。 等公交车时，千万不要追逐打闹；千万别去公交车车头前面的地方！ 01 收假时需穿校服进入校园 入校需佩戴智慧校园一卡通 02 03 禁止携带手机进入校园 04 禁止携带违禁物品进入校园 05 严禁将方便面等速食产品带入校园。 06 严禁在校门口购买任何由小商小贩提供的食品。 $$