1.我们的身体-【跳跳熊预习】2024-2025学年五年级上册科学同步练（教科版）

!#*" ! 三#$(0)'(0)*(1)+(2),(2)&(0 四#如图所示! 第四单元)健康生活 $)我们的身体 一#$(氧气)能量 '(旺盛)方式)习惯 *(肺活量 二#$( # )'( # )*( " )+( " ),( " 三#$(2)'(1)*(0)+(1 四# 五#吸烟对人体的呼吸系统危害很大"尤其是对肺 的危害"为了健康我们要远离烟草! #合理 即可$ 六#$(2)'(1)*(0 +(除了要关注学生的身体健康"还要关注他们 的心理健康#合理即可$! ')身体的运动 一#$(肌肉)关节)配合 '(关节)关节 *(延长)发达)负重)身体姿势 +(身体)内脏器官 二#$( # )'( # )*( " )+( " 三#$(2)'(2 四#经常运动"身体可以变得更加强壮"柔韧性更 好"并且免疫力也会增强! #合理即可$ 五#$(0)'(2)*(不能) ! +(关节)骨骼 *)心脏和血液 一#$(血液)心脏)血管 '(收缩)血液)*(减少)减少 二#$( # )'( " )*( " )+( " ),( # )&( " 三#$(1)'(2)*(0)+(2),(0 四#一天有 '+ 小时! )$ 时@&% 分 %(' A-, A&% A'+ @'$&%%#升$ 五#$(心脏)血管)血液 '(反复挤压洗耳球一分钟"手有酸痛的感觉! 说 明心脏无时无刻地工作"它的工作很%辛苦&! *(2)+(1 ,(我们应该让心脏有更多的休息时间! 合理的 休息与良好的睡眠"会让心脏更好地工作"有 利于我们的健康! 经常锻炼身体"同样可以 使我们的心脏更加强健! #合理即可$ +)身体的&总指挥' 一#$(颅腔)小脑)脑干 '(颅骨)剧烈撞击 *(睡眠)疲倦)休息 二#$( # )'( " )*( " )+( " ),( # 三#$(2)'(2)*(1)+(0 四# 五#$(左脑)右脑)'(左脑 *( ! 加强体育锻炼! " 保证充足的睡眠! # 注 意不要让脑受到剧烈撞击! $ 改正不良嗜好" 如吸烟'喝酒'熬夜玩手机等! #合理即可$ ,)身体的&联络员' 一#$(大脑)神经系统 '(脑)脊髓)器官)细胞)*(反射 +(传入神经) & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 传出神经 !" #$ %5 JK !"#$% 1 回顾教材 ! ! ! !/,"#$% " 身体健康与哪些因素有关# &' #我们已经知道人必须吃东西"吸入氧气"才能获得能量"维持生命! 身体健康 与哪些因素有关, 我们可以从以下几个方面分析# &$' !! 身高&光脚测量"单位一般为米或者厘米"如 $%1 米4$1- 厘米'"体重&单位一般 为千克或者斤"如 (/ 千克42- 斤'! &&' !! 视力&根据视力表可以测得'! &"' !!!!!!!!!!!! 身体各器官的健康程度#是否有疾病&如心脏是否有疾病'! &(' !!!! 运动方面! &/' !!!! 精神面貌! ** ! ! ! !0-"#$% " #讨论影响生长发育的因素有哪些$ &' #&$' !! 遗传%&&' !!!!! 饮食习惯%&"' !! 疾病%&(' !!!!! 精神状态%&/' !!!!! 生活环境%&0' !!! 体育锻 !!!! 炼及劳动+.. ! ! ! !0-"#$% " 为了健康生长%我们都还需要做哪些努力呢# &' #&$' !!!!!!!!!!! 注意个人卫生和饮食卫生! 勤洗澡$勤洗手"选择符合卫生标准的食物" 不吃路边摊! &&' !!!!!!!!!!! 注意学习姿势与用眼卫生! 青少年眼球正处在发育的过程中"也是近视发病率 最高的阶段"一定要采取有效的保护措施! 如#采用正确的书写姿势%正确的阅读姿势%注 意采光与照明! &"' !!!!!!! 加强体育锻炼! 对于正处在生长发育的青少年来说"体育锻炼可以全面加强各 器官$系统的功能"改善大脑的控制和指挥能力"促进生长发育"使青少年长得更健壮! &(' !!!!!!!! 保证充足的睡眠! 充足的睡眠是消除大脑疲劳$保持精力旺盛的重要保证! 睡 &"(& 觉时生长激素分泌增多"对促进生长发育意义重大! 一般来说"五年级学生每天应该保证 $- 个小时的睡眠! &/' !!!!!!!!!! 不迷恋电脑和手机! 迷恋电脑和手机不仅会影响我们的学习和休息"还会对我 们的健康产生不利的影响! 比如诱发青光眼"导致近视"引发夜盲症等! ! ! ! !0-"#$% " $%不良的环境可能对身体造成哪些伤害# &' #&$' !!!!!!!!!!!! 被动吸烟对身体的危害! 被动吸烟是不吸烟者处于或生活在吸烟的环境中"被动地吸入别人吐出来的夹有大 量卷烟毒性物质的气体! 如果儿童与一些吸烟人士同住或长时间处于吸烟环境中的话" 除了刺激眼$鼻和咽喉外"他们的呼吸系统会较容易受到感染"会增加咳嗽$气喘$痰多$ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 损 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 坏肺部功能和减缓肺部发育等不良影响! &&' !!!!!!!!!!!! 空气污染对身体的危害! 呼吸时空气会直接进入呼吸系统! 如果你身边的空气污染很严重"还会增加其他几 种疾病风险"包括#中风$心脏病$早产&孕妇'$癌症! 儿童如果长期吸入存在烟尘$有害 气体$病菌病毒污染的空气"不仅容易诱发各种疾病" !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 而且将使儿童身体各机能受到慢性 影响" !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 进而影响身高和智力的正常发育! &"' !!!!!!!!!!! 水污染对身体的危害! 人体中 1-. ',-.是水分"因此长期饮用不良的水质"会导致体质不佳" !!!!!!!!!!!!!!! 抵抗力自然 减弱" !!!!!!!!!!!!! 则百病发生乃必然"再者长期累积污染物到身体无法承受时"再高明的医生$再有效 的药物恐怕也难奏效"所以(水是百药之王)的说法一点都不假! &(' !!!!!!!!!!!! 生活垃圾对身体的危害! 垃圾含有大量微生物"是病菌$病毒$害虫等的滋生地和繁殖地" !!!!!!!!!! 严重危害人身体健 ! 康! 同时垃圾堆起来会引发土壤污染$空气污染$ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 地下水和地表水污染! 练情境题 #############一!我会填一填 $%我们知道人必须吃东西%吸入####%获得####%才能维持生命$ &%青少年时期是生长发育最####的时期%对我们的一生有着重要影响%因此%养 成良好的生活####和####非常重要$ "%####是人体吸入最多空气后%呼出空气的量$ 二!我会判一判 $%影响生长发育的因素只有遗传$ !##" &%每次呼吸气体交换的量与肺活量的大小无关$ !##" &#(& !" #$ %5 JK "%经常参加体育锻炼%可以增强呼吸功能%保持身体健康$ !##" (%重复三次测量我们的身高取平均值%可以使测量的数据更准确$ !##" /% (-.+!, 人刚站在体重秤上时%体重秤的指针会不断变化%所以应该等体重秤指 针稳定后再读数$ !##" 三!我会选一选 $%下列因素中%!##"不是影响我们生长发育的因素$ )%遗传#######*%饮食习惯#######+%不同的发型 &%下列活动中%可以增大肺活量的是!##"$ )%经常看书 *%经常慢跑 +%多吃蔬菜 "% (-.+!, 小辉非常喜欢参加体育活动%在肺活量测试中%他的测试结果是 &,-- 毫 升%他的测试结果是!##"$ )%优秀 *%良好 +%及格 (% (~, /- 米短跑中%五年级女生的良好成绩是!##"$ )%$$%$ '2%" 秒 *%2%$ ',%, 秒 +%,%/ ',%" 秒 四!我会连一连 将下列环境与对身体健康的主要影响连线$ ##声音嘈杂###雾霾###二手烟很多###水质污染 ##呼吸系统 ###消化系统########神经系统 五!我会答一答 仔细观察下图%你有什么想法# !"#$%&'#$% 六!综合应用 (56+!, 学校对全校学生进行体能测试$ $%小辉是男生%他的身高是 $%0- 米%体重是 /- 千克%他的体重指数约是!##"$ )%"$%&/########*%$/%0&/########+%$2%/" &%小辉的体重!##"$ )%超重了 *%正常 +%偏轻了 &$(& "%晓楠是女生%她一分钟跳绳 $$/ 个%一分钟做仰卧起坐 "2 个%她这两项指标的评价 分别是!##"$ )%及格和良好 *%良好和及格 +%及格和及格 (%你认为学校除了要关注学生的身体健康%还要关注哪些方面的健康# 晨读背记 一!基础知识 (/0, $% 78 是人体各器官系统 49:; * <37= * ;¨7> * òJ?@ 并具有 :;A tê3 的状态$ 包括 -ã78 * Bã78 以及 ClDE9:;FG $ &%体质标准包括 ;$Hô * IJ * J.ª */- E# * Š•ÚKð * Š•ÚLMýN 等 指标$ "%影响青少年健康的主要因素有 OPÊQˆÊXtÊIJÊ+RÊST 等$ (%从出生到死亡%人体都在 GôŒ4-°õ $ 青少年时期是生长发育 UVW 的时 期%对我们的一生有着重要影响$ /%良好的生活习惯有益于健康' XYpIZ-ÖQˆZ-ŸXY[\]^åR_Z -ŸÍ“;9`aŸèb?ì9OPŸGcdWeÖ12 $ 0% fg * hi * j¼ 等不良环境对人体健康有害%良好的生存环境有益于健康$ 二!活动手册 ([\, 记录你现在的体质信息$ 查看最新版,国家学生体质健康标准-中五年级学生的体 质标准%看看自己是否达到了标准$ 如' 体质记录表 五年级的你 体重指数&*@A'&千克B米&' $0 视力 /%- 肺活量&毫升' $,2/ /- 米跑&秒' 2%- 一分钟跳绳&个' $"$ 一分钟仰卧起坐&个' ", &%(&