任务二：西红柿鸡蛋汤（课件）-2024-2025学年六年级上册劳动鲁科版

西红柿鸡蛋汤 西红柿也叫番茄，原产于南美洲，是一种可以当作蔬菜，也可以当作水果来食用的食材。 西红柿鸡蛋汤也叫番茄蛋汤，是一道大众十分喜欢的家常菜。 西红柿鸡蛋汤是亦汤亦菜的菜肴，它不仅营养丰富，味道也是非常鲜美，还有一点人们喜欢的就是做法也是特别的简单。 西红柿鸡蛋汤 【主料】：西红柿3个、鸡蛋2个。 【配料】：小葱4根。 【调料】：食用盐11克、食用油30克、白胡椒粉0.5克白砂糖2克、淀粉12克、芝麻香油3克。 用刀在西红柿的顶部划一个十字，放大盘中加入能没过西红柿的开水烫上3分钟。西红柿烫好后就能轻易地把皮给剥下来。 西红柿的外皮去掉后，再把西红柿对半切开，接着把西红柿蒂部比较硬的位置切掉，这样才不会影响口感。用斜刀，左边一刀，右边一刀就搞定了。 接着把西红柿切成薄一些的片后切条，最后切成小丁，我们做汤菜的西红柿可以切小些，切得越小，就越容易出味道。如果是西红柿炒蛋则可以切大些，当然你喜欢享受西红柿的口感的也可以切大些。 一般3个西红柿配上2个鸡蛋就足够了，当然喜欢吃鸡蛋的，配3个或者4个都没问题。把鸡蛋打入碗中，用筷子把蛋液打散，特别是要把蛋液中的筋膜打散，这样做出来的蛋花才会漂亮。 准备4根小葱，清洗干净后切成葱花备用。喜欢吃香菜的也可以来上一点，这个是最后用来配色点缀和增香用的。 提前把水淀粉准备好，碗中加入10克淀粉，100克清水搅拌均匀备用。 大火把锅烧热后加入30克食用油，油温3成热时改中火，接着把切好的西红柿倒入锅内，再加入3克食用盐，加盐可以让西红柿快速炒碎，快速出汤汁，这样就能节省烹饪的时间，也能让成菜后的品相更好。 多翻炒，让西红柿受热更均匀，一直把西红柿炒到有点糊状（起砂），这整个过程我大概用了120秒左右，来看看，就是要炒到这个程度。 这时就可以加水，加进去的水量没有规定，我们可以根据家里的人数来加，比如3个人就加3碗水（平常吃饭的碗）， 水加好后就可以开水调味，因为前面炒西红柿的时候加了盐，所以要再加盐的时候就一定要先尝一下盐味，差多少就补多少。我这里又加了3克盐提味，0.5克白胡椒粉去腥，1克白糖提鲜，加白糖也可以调节西红柿的酸味，让酸味更柔和，更适口。搅拌均匀，让所有调味料化开。 接着改成大火煮上2分钟，把西红柿的味道煮出来融入汤汁中，这样的汤味才会更浓郁好喝。这里再啰嗦一句，西红柿切得越小，就越容易煮出味道，汤的味道也就越浓越美味。 大火煮上2分钟后就改小火，此时整个厨房都弥漫着西红柿的味道。接着把调好的水淀粉再搅拌一下，然后分2-3次加进汤中，这样汤汁就会更浓稠，喝起来的口感也会要更好，还有一个好处就是可以让蛋花可以浮在汤面上而不沉。 勾完芡后就可以把鸡蛋液慢慢地，转着圈往锅中淋入，控制好流量和速度，不要太急，速度不要太快，这样出来的蛋花就能薄厚一致，看起来就更漂亮。蛋液全部下锅后先不要去动它，稍微等上5秒，等蛋液全部凝固定型后再轻轻地推动几下。 接着把准备好的葱花撒入锅内添色增香，再给上3克芝麻香油增香，最后搅拌几下，搅拌均匀后就要出锅装盘。芝麻香油下锅后就不能继续加温太久，否则芝麻香油的香味都会挥发掉，所以要及时出锅上菜。 白胡椒粉不建议加太多，要做到加进去的量能起到去腥的作用，但又要吃不出胡椒粉的味道。 最好把西红柿的砂炒出来，可以稍微炒久一点或者煮久一点，把味道煮出来，这样的汤才好喝。 $$