第2框 规划初中生活(习题课件)-【优+学案】2024-2025学年新教材七年级上册道德与法治课时通（统编版2024）

年级上册·P 道德与法治 第一单元　少年有梦 第一课　开启初中生活 第二框　规划初中生活 一、生活需要规划 1. 什么是规划？★ 规划是对未来的事情作出 ⁠。 2. 为什么生活需要规划？★★ （1）没有规划容易让我们陷入 和无序。 （2）合理的规划可以帮助我们 地度过初中阶段。 事先的设计与安排　 盲目　 更好　 二、做好初中生活规划 1. 怎样做好初中生活规划？★★★ （1）做好初中生活规划，应当先确定 。我们可以在老师和家 长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、 等自身条件，设定合理 的发展目标。 （2）做好初中生活规划，还应当制订切实可行的 。我们可以根据 实际情况对发展目标进行 ，明确实施细节，列出时间表，形成具体 的 ⁠。 个人发展目标　 兴趣爱好　 行动方案　 分解　 行动计划　 2. 制订行动方案应该注意哪些事项？★ （1）制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出 ⁠。 （2）要求我们根据事情的 ，合理有效地 好时间， 提高做事效率。 3. 做好了初中生活规划后，我们应该怎样做？★★★ 有了规划，我们更应当 ，向着既定目标前进，将“ ”落实 在每一天的具体行动中。 时间表　 轻重缓急　 安排和利用　 持之以恒　 努力　 生活需要规划 1. 七年级某班的班主任在开学第一课中讲到，初中阶段是我们人生路上的一段重 要旅程，我们要对这一阶段的生活做一个整体规划，结合规划，度过美好的初中 生活。之所以要做规划，是因为（　B　） A. 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排 B. 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段 C. 有了规划，就能成功 D. 规划是长期的、远大的 B 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 做好初中生活规划 2. 七年级学生小光说：“我喜欢打篮球，周末喜欢看有关篮球比赛的体育节目， 我想在篮球比赛中为我们学校争光。”小光的话启示我们做好初中生活规划 （　B　） A. 要完全听从父母的建议 B. 要结合自己的兴趣爱好 C. 要结合国家和社会的需要 D. 要结合自己的性格和能力 B 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 3. 做好初中生活规划，应当制订切实可行的行动方案。下列关于制订行动方案的 认识，不可取的是（　D　） A. 可以根据实际情况对发展目标进行分解 B. 制订行动方案要明确什么时间完成什么事情，列出时间表 C. 要根据事情的轻重缓急，合理安排时间 D. 要根据自己的喜好去处理事情 D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 4. 邓清明四次进入备份乘组，四次错过飞天梦，但他从未放弃，始终保持高强度 学习和训练，在56岁这一年成为神舟十五号航天员，圆梦太空。邓清明的事迹启 示我们（　B　） A. 实现目标要珍视团队合作 B. 实现人生目标需要持之以恒和不懈努力 C. 有了人生规划就有了前进的动力 D. 实现人生规划要学会科学用脑 B 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 5. 有了规划后，需要努力实现目标。“努力”也有方法，下列方法不正确的是 （　C　） A. 保持自信，积极乐观 B. 劳逸结合，科学用脑 C. 独立思考，拒绝讨论 D. 科学规划，注重积累 C 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 6. 新考向·观点辨析 针对怎样拟订自己的初中生活规划，几位同学展开了热烈的 讨论。以下看法你认同的有（　C　） ①小明：规划要明确详细，要制订切实可行的行动方案　②小丽：制订规划要体 现自己的个性，充分发挥自己的优势，填补自己的弱项　③小强：规划中的目标 定得越大越好，有益于学习进步　④小红：我们可以请求老师和家长的帮助 A. ①②③ B. ①③④ C. ①②④ D. ②③④ C 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 7. 七年级（1）班的学生在老师的指导下，纷纷制订了自己的学习、生活计划， 但是在实施过程中，却出现了不一样的状况。以下言行或看法正确的有 （　B　） ①昨天睡得太晚了，今天清晨的早锻炼计划明天再说吧　②我的计划是期末考个 好成绩，至于平时的考试情况，我不会太在乎，那不在我的计划以内　③“明日 复明日，明日何其多”，今日的事今日做，绝不可能拖到明日　④只有实现了自 己的一个个小目标，才能向着人生的大目标不停迈进 A. ①④ B. ③④ C. ②③ D. ①② B 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 8. 跨学科·语文　《荀子·劝学》中强调：“不积跬步，无以至千里；不积小流， 无以成江海。”这句话给我们的启示是（　C　） A. 没有具体目标，成功无从谈起 B. 发展目标的制订应力求高远和宏大 C. 要对目标进行分解，一步步实现 D. 要适时调整自己的目标和行动 C 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 9. 教材变式 下列图表对我们有效利用时间的启示有（　A　） ①要学会合理安排时间，分清轻重缓急 ②要制订学习计划，绝大部分时间都用来学习 ③要养成自律的习惯，按计划行事 ④要向他人学习，模仿高效学习者的时间安排 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ A 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 10. 小刚在生活中的想法很多，行动却少，即使有行动，也是三分钟热度，爸爸 在送给他的笔记本扉页上留下了一句赠言：“功崇惟志，业广惟勤。”爸爸是想 告诉小刚（　D　） ①实现目标需要持之以恒　②只要辛勤，心中的想法都能实现　③努力难以取得 成就，应该适时放弃　④努力需要落实在每一天的具体行动中 A. ①② B. ②③ C. ③④ D. ①④ D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 11. 新考向·漫画解读　欣赏漫画《脚踏实地》。该漫画启示我们，要实现自己的 初中生活规划（　C　） ①需要我们付出坚持不懈的努力　②需要坚持自己的目标和落实自己的具体行动　 ③是很困难的，应该学会放弃　④只需要做好生活规划，明确实施细节就好 A. ②③ B. ③④ C. ①② D. ①④ C 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 12. （2023·长沙中考）下面漫画启示我们（　C　） A. 交友投分，切磨箴规 B. 没有规矩，不成方圆 C. 千里之行，始于足下 D. 尺有所短，寸有所长 C 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 13. 有一天，学生们围在一起问苏格拉底，如何才能像他那样伟大博学，成为一 个广受尊敬和赞誉的人。苏格拉底听后没有直接回答，只是说：“今天我们来做 一件最简单也是最容易的事，每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”苏 格拉底示范一遍后说：“从今天起，每天做300下，大家能做到吗？” 　　一个月后，苏格拉底问他的学生：“每天甩手300下，都有哪些同学坚 持了？”有九成的学生骄傲地举起了手。又一个月后，苏格拉底再次问学生 时，有八成的学生举手。一年后，苏格拉底再次问大家：“请告诉我，最简 单的甩手动作，还有哪位同学坚持了？”这时，只有一位学生举了手，这位 学生便是柏拉图。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 上述故事对于我们做好初中生活规划有什么启示？ 有了初中生活规划后，我们要制订行动方案，明确什么时间完成什么事情，列出 时间表；根据时间表实施，要持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在 每一天的具体行动中。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 14. 常言道：“凡事预则立，不预则废。”下面是七年级学生小明制订的一份初 中生活规划。 一、上课时认真听讲，力争把老师当堂课讲的全部知识弄懂、学会，并虚心向 同学请教。 二、认真完成老师布置的课堂作业、课后作业。 三、每天早晨五点半起床，夜晚学习到12点。 四、遵守校规校纪，积极参加体育活动。 （1）读了上述材料后，请你说一说制订生活规划的重要性。 合理的规划可以提高我们的自理能力，提高自我控制能力，学会安排和合理利用 时间，帮助我们提高学习效率，让我们更好地度过初中阶段。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 （2）上述规划中，你认为不合理的是哪一条？说明理由。 第三条。制订生活规划要做到劳逸结合，从本条规划的时间来看，可能导致睡眠 不足，不利于身体健康，也不利于学习。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 $$