内容正文:
第四单元 第二章 人体的营养
易错字梳理:钙 铁 碘 佝偻病 骨质疏松症 夜盲症 淀粉 碘 蓝色 咀嚼 唾液淀粉酶
葡萄糖 氨基酸 皱襞 小肠绒毛 肝脏 胆囊 胰腺 脂肪酸 蛋白质 甘油
考点01 人体需要的主要营养物质
1、供能物质:糖类、脂肪、蛋白质。其中糖类是最主要的供能物质,蛋白质是建造和修复身体的重要原料,脂肪是重要的备用能源。
2、非供能物质:无机盐、水和维生素。
3、无机盐缺乏症:缺含钙的无机盐,儿童易患佝偻病、中老年人易患骨质疏松症;缺含铁的无机盐,易患缺铁性贫血;缺含碘的无机盐,成人易患地方性甲状腺肿、儿童易患呆小症。
4、维生素缺乏症:缺维生素A易患夜盲症等;缺维生素B1易患脚气病;缺维生素C易患坏血病、牙龈出血等;缺维生素D易患佝偻病、骨质疏松症等。
5、膳食纤维:有“第七类营养素”之称,不能提供能量。
6、实验探究:测定某食物中的能量
(1)实验原理
①通过测量食物燃烧放出热能(热量)的多少来测定食物中的能量。
②该实验中所选择的食物是易燃烧的。
③1毫升水每升高10C,需要吸收4.2焦的热量。
(2)材料用具
温度计、酒精灯、天平、花生仁、大米、核桃仁、黄豆、镊子、解剖针、锥形瓶、量筒、滴管、火柴。
(3)方法步骤
①取一只锥形瓶(50mL),注人25mL水,再将它固定在铁架台上。
②锥形瓶里放入一支温度计(温度计的下端要浸入水中,但不要接触锥形瓶的瓶底)。
③参照右图安装好实验装置,并测定水温。
④称出花生仁、大米、核桃仁、黄豆种子的质量,分别将这些种子放到火焰上点燃。
⑤将刚刚燃烧的种子尽快放到锥形瓶瓶底部。待这粒种子完全燃烧后,测量水温。
(4)实验数据
食物名称
花生仁
大米
核桃仁
质量/g
10
10
10
水/ml
25
25
25
温度上升/。C
1.1
0.6
1.5
(5)实验结论
花生仁、大米、核桃仁、黄豆四种食物中,含能量最多的是核桃仁。
(6)常考问题
①以上食物燃烧后留下的灰烬属于无机物。
②该实验的唯一变量是食物(食物种类)。
③测量一次实验结果不够准确,为了减小实验误差,提高实验数据的准确性,应该设置重复实验,实验结果取各组数据的平均值。
④实际测量结果总是小于理论上该食物所含的能量,原因是食物燃烧不充分,有些热量没有被释放出来(有热量的散失;仪器吸热等)。
⑤实验中,锥形瓶外面套易拉罐的目的是减少食物燃烧时的热量散失。
考点02 消化和吸收
1、人体消化系统的组成及功能
(1)消化系统由消化道和消化腺组成。
(2)消化道:由口腔→咽→食道→胃→小肠→大肠→肛门等器官组成。
(3)消化腺:唾液腺、胃腺、肠腺、胰腺、肝脏。
(4)肝脏:人体最大的消化腺,分泌的胆汁不含消化酶,对脂肪有乳化作用。
(5)胰既是外分泌腺(分泌胰液),又是内分泌腺(分泌胰岛素)。
(6)小肠:消化食物和吸收营养物质的主要器官。
2、淀粉、蛋白质和脂肪的消化
营养物质
开始消化部位
主要消化部位
参与的消化液
最终产物
淀粉
口腔
小肠
唾液、胰液、肠液
葡萄糖
蛋白质
胃
小肠
胃液、胰液、肠液
氨基酸
脂肪
小肠
小肠
胆汁、胰液、肠液
甘油和脂肪酸
3、小肠适于消化或吸收的结构特点
(1)长:成人小肠一般长5~6米,增加了营养物质的滞留时间,可以充分地进行消化和吸收。
(2)大:小肠内表面有很多环形皱襞,皱襞上有许多小肠绒毛,增大了小肠消化和吸收营养物质的表面积。
(3)多:小肠内有多种消化液,有利于消化各种营养物质。
(4)薄:小肠绒毛壁和毛细血管壁都很薄,只由一层上皮细胞构成,有利于吸
收营养物质。
4、探究馒头在口腔中的变化
(1)图示过程
(2)实验变量:①②,唾液;①③,牙齿的咀嚼、舌的搅拌;①④,温度。
①号和②号对照,对照组是②号(空白对照)。
(3)实验现象:滴加碘液后,①号试管不变蓝色,②、④号试管变蓝色,③号试管部分变蓝色。
(4)结论: 馒头在口腔中变甜与唾液的分泌、 牙齿的咀嚼和舌的搅拌都有关系,且需要适宜的温度。
(5)常考问题
a.水浴温度选用37 ℃的原因:模拟人的口腔温度。
b.水浴时间为5~10分钟的原因:时间过短,反应不充分;时间过长,不利于观察结果。
c.④号试管变蓝的原因: 高温破坏了唾液淀粉酶的活性,影响了它对淀粉的消化 。
d.若①号试管变蓝,则可能的原因有:①保温时间过短;②搅拌不充分; ③温度不适宜等。
考点03 合理营养与食品安全
1、合理营养:指全面而平衡的营养。
(1)均衡地吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物,即谷类应吃得最多,蔬菜和水果类要吃得较多,鱼、肉、蛋奶类吃得适量,油脂类吃得最少。
(2)早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右。
(3)不挑食,不偏食,不暴饮暴食。
2、绿色食品:在我国,将产自良好生态环境的,无污染、安全、优质的食品。分类为
原创精品资源学科网独家享有版权,侵权必究!2
学科网(北京)股份有限公司
学科网(北京)股份有限公司
$$