内容正文:
第二课 《正确认识自我》
【速记清单】
【本课知识导读】
正确认识自我
认识自己
做更好的自己
正确对待他人评价
正确认识自己
意义
途径
①有助于增强自信,促进发展,
促进交往,正确处理关系
②是一个过程,不断发展自己、完善自己
(1)通过对自我的全面分析
(2)通过他人的评价
(3)在生活实践中认识
有助于形成更为客观、完整、清晰的认识
①用心聆听;②勇于面对;
③注重沟通;④理性面对
1.学会欣赏自己
4.不断发掘自己的潜能
原因
做法
2.学会接纳自己
3.不断完善自己
5.是在为他人、为社会服务中实现的
考点速记
必背的核心知识点
1.正确认识自己,有助于我们增强自信,促进自我发展,促进与他人的交往,正确处理个人与社会的关系,从而更好地认识和改造外部世界。
2.他人的评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
3.正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价,既不盲从也不轻视。
3.欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。
4.接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳不足,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
5.接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前,而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
6.我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。
7.我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
核心问题:
1、为什么要正确认识自己?
答:①★正确认识自己,准确把握自己的禀赋和特性,有助于我们增强自信,促进自我发展,促进与他人的交往,正确处理个人与社会的关系,从而更好地认识和改造外部世界。
②认识自己是一个过程。在这个过程中,我们不断发展自己、完善自己。
2、★如何正确认识自己?
答:(1)通过对自我的全面分析来认识自己。(①我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己②从性格、气质、能力等心理特征来认识自己③从自己在家庭或班级中的角色等社会关系来认识自己)
(2)通过他人的评价来认识自己。
(3)在生活实践中认识自己。
3、★为什么要正确对待他人的评价?
答:①他人的评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
②正确对待他人的评价是走向成熟的表现。
4、 ★如何做更好的自己?
答:①学会欣赏自己。
②学会接纳自己。
③不断完善自己。
④不断发掘自己的潜能。
⑤做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。
5、★怎样欣赏自己?
答:①欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
6、★怎样接纳自己?▲
①接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳不足,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前,而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
7、★怎样发掘自己的潜能?▲
答:①我们可以通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域;
②通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间;
③通过与他人合作,不断提升自己的能力。
8、改正缺点的方法
①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
②具体描述自己的缺点。
③从最容易改正的缺点开始。
④及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。
⑤请自己信任的人来协助。
⑥作出改正缺点的公开承诺。
⑦运用自己改正缺点的成功经验。易混易错
1、认识自己是一个过程,在这个过程中,我们要不断发展自己、完善自己,成为更好的自己。√
(认识自己是一个过程,我们要不断完善自我、重塑自我,塑造一个完美的自我;×)
2、我们要客观冷静地对待他人的评价,既不盲从也不轻视。√
(要想了解自己,最好去问问别人,别人的评价总是正确的;×)
3、我们要学会接纳自己,接纳自己的全部,既接纳优点又接纳缺点,既接纳现在有接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。√
(我们要学会接纳自己,只接纳自己的优点;×)
4、做更好的自己,需要不断完善自己,改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程,缺点是可以改正的,要寻找适合自己的改正缺点的方法。√
(“江山易改,秉性难移”,我们的缺点是天生的,是不可能改变的;×)
名言对应考点
1、知人者智,自知者明------正确认识自己
2、天生我材必有用------学会欣赏自己
3、役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣------不断完善自己
4、路也漫漫,遥遥其途,心向往之,虽远莫阻------做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的
5、尺有所短,寸有所长------不断完善自己
6、每个人都有无限的潜能,只要勇敢地去发掘和挑战------不断发掘自己的潜能
7、夫以铜为镜,可以正衣冠;以史为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。------正确对待他人评价
第二课自测过关
二、核心知识点测试:
1、正确认识自己的意义
正确认识自己,准确把握自己的禀赋和特性,有助于我们 ,促进 ,促进 ,正确处理 ,从而更好的认识和改造外部世界。
2、如何正确认识自己?
(1)通过 来认识自己。(①我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己;②从性格、气质、能力等心理特征来认识自己;③从自己在家庭或班级中的角色等社会关系来认识自己)
(2)通过 来认识自己。
(3)在 中认识自己。
3、★为什么要正确对待他人的评价?
①他人的评价是我们 的一面镜子,有助于我们形成对自己更为 、 、 的认识。
②正确对待他人的评价是 的表现。
4、如何正确对待他人评价?
我们要 地对待他人的评价,既 ,也不 。
5、如何做更好的自己?▲▲
(1)学会 自己。
①欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的 。
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
(2)学会 自己。
①接纳自己需要 ,既接纳优点又接纳不足,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前,而是需要我们以 面对现实,努力向更好的方向发展。
(3)不断完善自己。
①我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动 ,弥补自己的不足。
②我们还要善于向 学习、向 学习、向 学习,利用一切机会丰富和发展自己。
(4)不断 。
(5)做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。
【自测答案】
1、增强自信; 自我发展; 与他人的交往; 个人与社会的关系
2、对自我的全面分析; 他人的评价; 生活实践中
3、认识自己; 客观、完整、清晰; 走向成熟
4、客观冷静; 盲从; 轻视
5、(1)欣赏; 长处和优势;
(2)接纳; 接纳自己的全部; 乐观、勇气和智慧
(3)改正自己的缺点; 他人、书本、社会
(4)发掘自己的潜能
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