第1单元 第2课 第2课时 做更好的自己-【探究在线】2024-2025学年新教材七年级上册道德与法治高效课堂导学案（统编版2024）

第二课时 做更好的自已 新知梳理 新深知识可学记 自主检测沙 装础知识务实纸。 1.怎样做更好的自己？ 1.对下框内容蕴含的道理，理解正确的是( 我们要尊重和接受 的差异，并根 ▲俗话说：“不必仰望别人，自己亦是风景，” 据自身特点和社会需要发展自己，做更好的 ▲世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全 自己。 相同的两个人，每个人都有自己的特点。 ①学会欣赏自己。②学会接纳自己。 A.学习他人长处 B.学会欣赏自己 ③不断完善自己。④不断发掘自己的潜能。 C.懂得欣赏他人 D.需要孤芳自赏 2.怎样学会接纳自己？ 2.(曲靖二模)在杭州亚运会上斩获六枚金牌的 接纳自己需要接纳自己的 ,既接 张雨霏在接受采访时说：“没有人可以一直站 纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去， 在第一的位置上，我们要接受自己是一个不完 既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的 美的人，学会与自己和解。”这启示我们( ) 部分。接纳自己的不足和不满意的部分并不 A.要学会正确认识和接纳自己 意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气 B.人无完人，不必在乎自己的缺点 和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 C.要重视他人的态度和评价 3.怎样完善自己？ 我们要善于发挥自己的优点和长处，并及 D.要不断发掘自己的潜能 改正自己的缺点，弥补自己的不 3.(中考·泰州)下列哪种做法有利于完善自我， 时 () 足。我们还要善于向他人学习，向书本学习、向 做更好的自己 学习，利用一切机会丰富和发展自己。 A.为体现谦虚品质，尽量不在群体活动中展 4.改正缺点的方法： 示才华 ①通过 和他人的评价及时 B.为维护良好形象，尽可能掩盖自己的短处和 发现自己的缺点。②具体描述自己的缺点。 不足 ③从最容易改正的缺点开始。④及时肯定或 C.为保持竞争优势，不向同桌透露自己的学习 奖励自己为改正缺点所付出的努力。⑤请自 方法 己信任的人来协助。⑥作出改正缺点的公开 D.为表达拳拳爱心，匿名向社会公益组织捐 承诺。⑦运用自己改正缺点的成功经验 献财物 5.怎样发掘自己的潜能？ 4.(南阳期末)道德与法治课上，老师运用头脑风 我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱 暴法，鼓励学生在短时间内找到改正缺点的方 好，找到自己喜爱的领域：通过参与多方面的 法。下面四位同学改正缺点的方法中值得借 活动，了解国家和 的需要，寻求适合 鉴的是 ) 自己发展的空间：通过与 合作，不断 ①小亮：我可以请老师帮忙，寻求改正缺点的 提升自己的能力。 方法②小婷：我决定从最难改正的缺点开 9探究在线七年级道德与法治（上） 始，逐一突破③小乐：我把自己的主要缺点8.（佛山二模）老师：你的想法有创意，希望你能 都列举出来，具体描述④小军：我每改正一 具体落实，细致完成。 个缺点，就奖励自己买一本绘本 郑华：谢谢老师的提醒，我知道努力的方向了， A.①②③ B.①②④ 请相信我。 C.①③④ D.②③④ 上述师生对话给我们的启示是 () 5.(中考·宜昌)心理学研究表明，走出舒适区进 ①要学会自我欣赏②要重视他人的评价 人新的目标领域，会给人增加适度压力，让人 ③要勇于自我批评 ④要做更好的自己 产生应激反应，使工作能力和表现得到优化。 A.①③ B.①④ 走出舒适区，需要 ( C.②③ D.②④ A,接纳欣赏他人 B.发掘个人潜能 9.(日照期末)你给漫画中这位同学的建议是 C.增强集体意识 D.丰富精神生活 ③达标训练》重点知识强化然 我税明活波，可微事三分外热 交，还未达到自己心中的要求 洗轻易浅卉。我流如何让高己 6.(株洲期末)某时装搭配节目上，一位肤色偏黑 站得更高、飞得变远呢？ 的嘉宾要求造型师挑深色衣服掩饰自己的肤 ①需要不断发掘自己的潜能 色。造型师却说：“黑是你的特点，与其掩饰不 ②主动改正遇事易退缩的缺点，完善自我 如放大自己的特质，搭配鲜艳的衣服突出自己 ③夸大自己的长处，忽略自己的不足 独特的气质。”这告诉我们 ④善于发挥自己的优点和长处 A.为自身优势而感到骄傲自满 A.①②③ B.①②① B.通过与他人的合作完成任务 C.①③④ D.②③④ C.学会接纳和欣赏自己的独特 10.(永州期末)人的潜能好像一座巨大的金矿， D.学会欣赏他人，努力向他人学习 7.在道德与法治课堂中，同学们开展了讨论活动。 发掘自己的潜能是取得成功的一个重要条 甲同学：“我唱歌五音不全，但是我的肢体协调 件。在下列选项中，对发掘人的潜能不利的 因素是 () 能力很强。” 乙同学：“我对数字天生不敏感，但是我觉得自 A.在实践中锻炼自己 己心灵手巧，适合做手工。” B.找到自己喜爱的领域 丙同学：“我之前记不住外语单词，最近尝试了 C.注意只做大事不做小事 一些小窍门，记单词不犯愁了！” D.提高自己的信心和勇气 同学们的讨论告诉我们 11.(菏泽一模)心理学中通常使用冰山模型（如 ①学会欣赏自己，要欣赏自己的优点和努力 图所示)进行自我认知，将人的个体素质和能 ②欣赏自己，也要欣赏他人的优点 力划分为冰山以上部分和冰山以下部分。冰 ③接纳自己的优点，也接纳自己的不完美 山以下部分是人内在的、难以测量的部分，不 ④珍视自己的爱好，做更好的自己 易因外界影响而改变，却起着关键作用。冰 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 山模型说明 ( 第一单元10 知识 冰出以上 4 素养达成沙学科素养提升蛛…。 按能 30% 70% 能力 13.(合肥期末)【学以致用，明理践行】运用所学 知识，回答下列问题。 天歇 (价供规、 材料一跳水冠军全红婵，学跳水前游 冰出以下 件格特质、 动机〉 泳都不会，7岁时被教练看中，发现自己有跳 水的天赋，于是刻苦专注地训练，与队友陈芋 ①认识自己是一个不断探索和发现的过程 汐一起创造了一次次佳绩。 ②全面认识自己应该接纳他人的全部评价 (1)从材料中我们可以看出，全红婵是通过什 ③完善自我不需要关注知识和技能的提升 么来发掘自己的潜能的？ ①做更好的自己需要不断发掘自己的潜能 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 12.【学习榜样，做好自己】 “感动中国”人物江苏小伙陆鸿，幼时因 病导致脑瘫。埋怨过、消沉过，但他不愿成为 家人的累赘，摆摊、开店、学影视后期制作，练 材料二小东今年刚上七年级，可是同 就一手绝活。2017年带领残疾人做自蝶体、 学们对小东的印象却不太好。有的同学说小 开网店。如今，他的工厂已成为远近闻名的 东不尊重同学、爱说脏话：有的同学说小东不 残疾人扶贫创业基地。 讲卫生，衣服经常脏兮兮的；还有的同学说小 根据材料，结合所学知识，谈谈如何做更 东在课堂上精力不集中，总是找同学说话，经 好的自己。 常无法完成作业…小东也意识到自己的缺 点，感到很苦恼。妈妈告诉他：“只要你认真改 正缺点，同学们还是会愿意跟你交朋友的。” (2)请你为小东支招，帮助他努力改正缺点。 11探究在线七年级道德与法治（上）强提示:清做完系漏答案! 第二课 正确认识自我 素送应 第一课时 从识自己 8.(1)①梦想是对未来关好生活的愿里,现不断贵发我 2.(2)选情 ()身之析 ()生活共同 新短梳理 3.(1)法定程序(2)数养(4)再姓 引对生命的热情祸量气,让生活更在色彩,四有梦 ()基本阻 参考答案 1.自信 外界 想,些会有看里,有了梦想,人类过会才使不断进 上(1)凸我 (2)他人评桥 成驰 ()生活实 考和复顾 1.()家风 (2)价准观念 ()段上刻置 自主哈 (2①是立志,立大点:字长点,②不地奋斗。 直主检测 第一单元 少年有梦 (3)生活在新时代的我位,共间享有人生出彩拉析 达标证效 1.C 2.A3.D 4.1 第一课 开启中生话 1A 2DBB 七3 iD 会,共同享有梦想或真的桓会,共享有阴驱国和时 达标调 第一课时 泰响中学厚面 5.0 7.C .A1.D 10. B11 1.C 6.B 7.A 5.C 代一起成长与进考的礼会,中华已些伟大复兴的美 新如梳理 3.(1)①家是生命的呢,心泥的逢贵,非们的生会 素养达成 好闲是,为我打提快了冕广阔的舞白,电提出了更 素养达减 1.(1)中学生(2)人生程(1要求 的要求,我们要努力成为担喜民孩复兴大任的时化 17.(1)到全到认泪自己,能够了自身的化势 2.社团活动 3.干题考 合作 阅 人. 是父母给子的,我们的度长离不开家底的球育和 不足,并且不断发展自已、完善自己。 4.&节孕期 5.当 春寻 第二蓬时 学习成就梦想 (2)运慨,小字,临不用去报惑,我们应选键认进。 持,③家里有来人,家中有亲情,家让我们的心员者 (2亲的爸爸,妈。 己.首先,我们可以逐过对自我的全面分析来认识 新知极理 托。 1.D 2.C 1.C 4.D 1.立身人 神境界 民数 自己,其次,我们也可以逃过他人的评新来认识白 达词 是你们将我带到人网,教会我说话,融事,为我 2.品 重现 己,再次,阳可以在生活实致中认识自已,百难 .D 6.C 7.18.l.D 101 的健我长村色了大的辛苦,次爱们!你们服 3.答慧 的人的评价,我们没客观冷静分析,语不有从也不 11.根理由官有挑战的器程和学习任务,劳例是 学习,多勃一些力所能及的家务语,回报你们对我 4.其题 学习习 过会实霞 在年纪大了,要多注意身体,不要本劳黑,我会努力 探索新的知识滚域 轻视,认以自已是一个过程,我们婆不断发白 自主检面 己完善自己 理由,丰富多彩的社旧活动,给我们提结室多培 1C 2C 3.B &.C 5C 6.D (3)正确认识自己,准确把自己的禀赋和特生,有 的爱! 养兴趣的平台。 达言域 你们孩子Xx) 助特们增受自信说语自熟表展,起与他的 掉选到山1与小学相比,学习科日增加:度划大。 7.B 8.A 6B 10.C 11.1I 12.B 器二握时 让家乏基好 交往,正确处理个人与社会的关系,风南更好地认 文年x1×日 理由,学习要求提高了,面中考的压力。 积和改画外部度界。 素选度 素卷达度 新如梳 显二提时 数乘持的己 13.(1)①学习是立身数人的水幅主题,是报国为 1.()情之爱 12.(1)奇,2案 知梳理 2.(1)不相因 ()平常()点满 的重要基础,②学习是我们现阶段的基水任各,也 (1)家庭无德 (2)①越来规上选.存高远:追梦远航,规 1.个体 2全路 3.主动 社会 是我们段效梦现的重要路轻,③学习可以提升我们 实,努力学习,勤干思考:这来越气容,通临人, 3.(1)阅报受 (3)准 换位思考 1反思 B.注会 人 的思想品流和精神境是,强紧力,地智意,我 会合作;来随坚强,坚坚持,石,②官有挑选 4.(1)是要(2)选完 行面的界页广断,更精彩,让夜们视有实现鼓想 自主检测 的课程和学习任务,领我们探索新的知识领域: 的持力量,③学习不仅美平个人的途和命运。 1.8 2.A 3.D1.C5.B 5.行为规范 教齿 丰富多的注因话动,们提供更多培提位 7.相互协作 喜任意识 达标谒 4.概价指势 其建共点 军台:各种客样的社会实践,为我们打开认识社会 6C 7B s.D 9.B 10.C 1B (2)每记一说暗小幸提了科季的学可方活,印已 审关早结的是定和发幕。 跨大口,在新的参体生活中,我们漏养正格,题舟 1.A 2D 2C 4.B 自主检副 有营。 12.①谐要学会欣赏自已的长处相忧势,②需要学会 (3例,①书山有路助为程,学游无新苦作舟。 接结自已的活,忧点立接不是,接。 (3)①扣中阶段,是人生美好结年多,数基规姥未来 △少计不努力,老大挂斯悲. 5.D 6.C 7.B B.D D.D 10.A 达标谋选 之路的重要时图,②相中陪段,对我们跨人生具 热这话题一 学习成就梦,猛越自程 已不满意分。③需要不断完看自已,我们 生将的价级,①初中段段相涉形段夜们的世界双。 学以用 素养达霞 善干发挥已的状点和长处,并及时主动改正自己 人观价的观。 1.C2.A 8.D 4.A 5.A 6.A 7.C 8. B 11.(1)家是我们的菊一所学校,是我们的格身之所,交 的块点,弥补自已的不足,苦要不断发提自已的 9.D 10.B 11.A 第二课时 现对中活 母是我们的第一是,我们在文母等家人的言 潜,没过学习,发观自已的兴爱好,我到自己 新知梳理 1.(1)坚持将进取变试一信念:学会学习:主建改 身教中学习为人处事,扣好人生的“第一粒扣子”。 喜爱的领域:选过参与多方面的活动,了解国家和 1.未来 没计 2.无 2.个人 行动方案 缺点,改进不足;不新发自已的潜能 (2)拾节线(3)会是。 社会的要要,浮求适合自已发展的空问:选过与 3.社会雪要 理 5.管理时间 队 人合作,不断提升自已的诣力. (2)客析,全用,完整地让语自己;学会欣食自已. (11在生活中看成数捡节的的好习惯,老数双亲长 达咸 自检圈 动:茅。 ,关爱家人;得,听,感;共同分相家多 1AB3A1A 自己的优点和长处,②要主动改正缺点,②要不斯 自已,五善自已皆孜自已,善于发是 13.(1)②题过数奋努力,把成长中的礼遇;② 达练 第五课 和谐的师生关 现自已的兴趣爱好,找则自已喜爱的领减;③了般 发掘自已的潜,①要为地人,为社会来幅社。 5.A4.C 7.B8.A (3)指强爱情感和表任意识,是高德修养,考铅 新知梳理 国家和社会的语要,寻求活合自已发展的空间。 第一课时 走近妻师 素达应 (2就体描述自己的缺点,②从最容易改正的 父母,重考,团结同学,村文远大理望 村立正 B.(1)据自身实际况答即可,比始:班干怒 点开始,勤换衣现,与学交往信用礼用语, 确的学习规念,养度自好的学习习惯,培浓厚的 7.(1(2)思阅观 1.(1)教书育人(2)教育教学 为遗没作贡献,同时设炼自已的答理力,择一陆 时肯冠减奖助自已为改正缺点断付出的努力,①选 学习,努力学习科学文化铅识 成键的生 1.提 老师(好或好朋友1图白已或者会开承诺一定 活方式,自觉加体育炼,切提体质 树文正现 个喜欢的运为项日(如打随球,泡步),并长割坚持下 自主检测 去春一只小动物,黄自己的爱心;坚昏写日记,记 的审要观,培彩高精的生活情题,字会发现美,欣告 会至缺点;③话用自已改正缺点的成功经着。 录已的成长脚印;利用节毁日到喜欢的地方致行; 美,着装得体树立正确的劳动规,热要劳动,陵力 1.D 2.D8.C 4.B 笔三课 梦想始于当下 所能及的家务,积极参加字校指日,做好自已的伯 5.B 6.C 7.A 5.D 5.B 等等。 第一课时 做有梦想的步耳 达标线 (2)①封辽行动方案,并积据实际况对目标进行 日工作等 密如梳理 第二单元,成长的时空 素养达霞 分解,明输实填节,死出时国表,行内室切实 1.色彩 发院 2.①树立远大志 ②时代脉拇 第四课 幸福和的家 可行,②持之以肩着既定日标酌进,将“努力”落 10.①有理想格念,业后,担“树中华教能选,立是 自主检涵 实在每一无的孔跳行中,凸我准“要力”的方法。 1.8 2.A 3.C 4.C 高一课时 家的吐 教有极”作为终身奋斗日标,②有道情操。 新知梳理 (3)真:善良;友善:正直;信:觉识广:乐子人: 达标训 体后地坚字教改第一线,塔影者年数,②有礼3 有任感:乐藏开:等等。 1.血 收养 5.C 6.B 7.D 仁爱之心,酸博大的幅爱悉心培母一个学生。 学祖,睡则苦学习中文课程,反复研教材,①有 一究在·七年级道与法(上)一 13