1.2 规划初中生活（新教材优质课件）-2024-2025学年七年级道德与法治上册高效优质课件（统编版2024）

第2课时 规划初中生活 第一课 开启初中生活 2022年 版课标 进行合理的生涯规划，坚定为实现远大理想而奋斗的信念 学习目标 知识目标：懂得合理规划的重要性，知道如何制订规划和落实规划，学会合理利用时间，提高做事的效率 素养目标：全面规划有意义的初中生活，培养“健全人格”“责任意识”核心素养 学业质 量标准 能够结合社会发展和个人实际制订初中生活的发展规划，让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值(健全人格、责任意识) 01.知识点讲解 新课导入 清华大学“双胞胎姐妹花”双双回国任教！ 如今，她们学成归国 从青年学子成长为青年学者 双双任教高校 如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值？本节课一起学习1.2《规划初中生活》 探究一 什么是“规划” 活动一：“瞎忙族”和“高效族”啥区别？ 疲于奔命 VS 善于规划 杂乱无序 VS 要事优先 探究一 什么是“规划” 活动一：“瞎忙族”和“高效族”啥区别？ 撒胡椒面 VS 懂得取舍 多任务处理 VS 专注再专注 探究一 什么是“规划” 活动一：“瞎忙族”和“高效族”啥区别？ 小结：时间是最公平的，每个人一天都是24小时，一年都是365天。但是，不同的人的产出却是天差地别。凡事预则立，不预则废。什么是规划呢？ 思考：你是“瞎忙族”还是“高效族”？ “瞎忙族”是没有目标和方向的忙碌，永远有忙不完的活，但是却说不上来忙了些啥，为了啥。 “高效族：的一个共同特点，就是对自己的人生有清晰的规划，永远知道自己的目标是什么，每一个阶段的奋斗有什么意义。 笔记：什么是“规划” 1、什么是规划 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 探究二 规划初中生活的意义 活动二：“高效族”柯嘉玮的逆袭，有多爽？ 中职→本科→研究生 对于泉州职业技术大学 2024届毕业生柯嘉玮来说 刚刚过去的7年 他完成了人生逆袭 慢慢靠近自己的职业理想 思考：中职→本科→研究生，离不开合理的规划，规划初中生活有什么意义？ 笔记：规划初中生活的意义 凡事预则立，不预则废。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 2、规划初中生活的意义 探究三 怎样规划初中生活 活动三：探讨“高效族”柯嘉玮的逆袭之路 初中时，柯嘉玮因差10分未能入读高中，姑姑把他接到身边并送他入读，永泰县城乡建设职业中专学校。 参加各种技能训练、比赛，有机会到更高学府求学，未来做个财务主管，是柯嘉玮当时的理想。 2020年参加高职分类招考时，他考出了636分，全校第一的好成绩被泉州职业技术大学财务管理本科专业录取。柯嘉玮用3年时间完成了人生的第一次逆袭。 思考：虽然进入职业学校，但是仍树立理想，不断奋斗，启示我们如何规划生活？ 探究三 怎样规划初中生活 提示：做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 活动三：探讨“高效族”柯嘉玮的逆袭之路 探究三 怎样规划初中生活 大二时 柯嘉玮开始思考规划自己的未来 “如果能考个会计专业研究生 继续在财务方面深造 再考个CPA 既能拓宽自己的眼界 培养自己系统性思维的能力 未来的职业生涯也会有更多选择” 有些事情一旦做起来 就不会觉得那么难了 活动三：探讨“高效族”柯嘉玮的逆袭之路 探究三 怎样规划初中生活 活动三：探讨“高效族”柯嘉玮的逆袭之路 2023年7月 正式进入全天“备战”状态 柯嘉玮更是慢慢将每天的学习时间 从9:00-12:00、13:00-18:00 19:00-22:30 调整为 8:00-12:00、13:00-18:00 18:30-24:00 思考：柯嘉玮适时调整学习时间，体现了什么？ 提示：做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 探究三 怎样规划初中生活 相关链接：列出时间表，根据事情的轻重缓急，合理有效安排和利用时间。 15% 20%~30% 5% 50%~60% 无计划，无自律 50%~60% 有计划， 有自律 20%~30% 5% 15% 不紧急 低效的时间安排 紧急 重要 不重要 重要 不重要 高效的时间安排 紧急 不紧急 探究三 怎样规划初中生活 活动三：探讨“高效族”柯嘉玮的逆袭之路 功夫不负苦心人 持续不断地努力 让柯嘉玮一考上岸 被录取为华侨大学 会计专业硕士研究生 实现了人生的第二次逆袭 柯嘉玮在给学弟学妹的留言中说“考研最重要的不是多聪明，而是坚持。备考中往往有很多人会中途放弃，坚持下来你就已经淘汰掉大部分人了” 探究三 怎样规划初中生活 提示：为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 活动三：探讨“高效族”柯嘉玮的逆袭之路 思考：柯嘉玮给学弟学妹的忠告，启示我们如何实现自己的规划？ 思考：努力坚持有哪些具体方法呢？我们一起来学习一下！ 探究三 怎样规划初中生活 方法与技能： “不积跬步，无以至千里”每天进步一点点 分清主次，合理规划和管理时间 劳逸结合，学会科学用脑 “学而不思则罔，思而不学则殆，学思并进 珍视团队合作 努力有方法 （1）做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 （2）做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。 （3）有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 同学们在教材上做笔记！ 笔记区 笔记 怎样规划初中生活 本课小结 规划初中生活的意义 对未来的事情作出事先的设计与安排。 凡事预则立，不预则废。 规划（是什么） 规划 初中生活 确定个人发展目标 如何规划初中生活 制订切实可行的行动方案 持之以恒，向着既定目标前进 ( )1.为使初中生活过得丰富多彩、更有意义、更有价值，以下规划值得肯定的有 ①经常确定个人发展目标，但从来没有付诸行动　 ②根据实际情况制订切实可行的学习计划，逐步提高学习成绩　 ③积极参加学校组织的活动，从不关注学业成绩　 ④多交一些见识广的朋友，丰富自己的生活经验 A.①②　 B.①③　 C.②④　 D.③④ C 一、选择题 ( )2. 古人云：“凡事预则立，不预则废。”好的计划是成功的一半。这告诉我们 ①生活需要规划，没有规划容易陷入盲目和无序　 ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段　 ③对未来作出设计和安排就能事事顺利　 ④我们要在老师和家长的帮助下设定自己的目标 A.①③ 　 B.①② 　 C.②③ 　 D.③④ B ( )3.哈佛大学有一个关于“目标对人生影响”的跟踪调查。调查对象是一群智力、学历、环境等各方面都差不多的人。跟踪调查结果显示如下表，这给我们规划初中生活的启示有 B 人数占比 目标情况 结果 27% 没有目标 生活过得不如意，常常失业，靠社会救济，并常常抱怨他人、抱怨社会 60% 有较模糊的目标 几乎都生活在社会的中下层，能够安稳地生活与工作，但似乎都没有什么特别的成就 10% 有清晰但短期的目标 生活在社会的中上层 3% 有清晰而长期的目标，并朝着目标不懈努力 几乎都成为社会各界的顶尖人士 ①做好初中生活的规划，应先确定个人发展目标　②做好初中生活的规划，只需要确定清晰而长期的目标　③做好初中生活的规划，应当制订行动方案　④做好初中生活的规划，要持之以恒地向着既定的目标前进 A.①③　 B.①④　 C.②③　 D.②④ (　　)4．小渝的生涯规划书给我们的启示有 ①要结合社会需要和自身条件设定发展目标　 ②所有目标确定后都要分解目标并制订行动方案　 ③中学生的目标既要考虑兴趣，也要考虑全面发展　 ④确定个人发展目标首先要考虑自己的兴趣爱好 A．①③ B．②④ C．③④ D．①② A　 要实现上述目标需要 ①制订行动方案　②根据实际情况对发展目标进行分解　 ③列出时间表，使行动方案切实可行　④与他人分享实现目标的好方法和好习惯 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ ( )5. 《基础教育课程改革纲要》规定包括初中教育在内的义务教育培养目标是： A ①具有初步的创新精神、实践能力、科学和人文素养以及环境意识； ②具有适应终身学习的基础知识、基本技能和方法； ③具有健壮的体魄和良好的心理素质，养成健康的审美情趣和生活方式，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人······ (　D 　)6．小溪满怀希望地跨进中学校园，下定决心要让中学生活过得丰富多彩、更有意义、更有价值。为此，他制订了“初中生活规划书”。但没过多久，他就觉得无论怎么努力都没有进步，学习的积极性也明显下降。小溪的积极性下降的原因有 ①没有对初中生活进行规划　②没有持之以恒地坚持目标　③没掌握努力实现目标的方法　④没有分清时间的轻重缓急 A．①③　 B．②③ C．③④　 D．①② ( )7. “物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。”这句话告诉我们在落实规划的过程中要 A.分清主次 B.每天进步 C.珍视合作 D.认识自己 A 【解析】“物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣”的意思是：每一样东西都有根本有始末，每件事情都有开始有终结。明白了这本末始终的道理，就接近事物发展的规律了。这告诉我们在落实规划的过程中要分清主次，A符合题意；BCD不符合题意。故选A。 (　　)8．制订了初中生活规划后，在落实目标的过程中有些同学常常感到无所适从和手忙脚乱，想努力却不知从何做起。对于这些同学，你的建议是 ①独立奋斗，拒绝团队合作　 ②重在积累，每天进步一点点　 ③劳逸结合，学会科学用脑 ④学思并进，合理规划时间 A．①②③　 B．①②④ C．①③④ D．②③④ D　 ( )9.俗话说“劈柴不照纹，累死劈柴人”，这说明努力也需要方法。下列关于努力完成初中生活规划的方法和策略，你赞同的有 ①分清轻重缓急，只做重点难点　 ②学会劳逸结合，坚持循序渐进 ③善于总结规律，坚持学思并进　 ④珍视团队合作，学会与人共享 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ D ( )10. 为了完成老师每天布置的学习任务，学生应该做好行动计划。下列能帮助学生提高学习效率的做事次序是 A.重要但不紧急→不重要也不紧急→重要且紧急→不重要但紧急 B.重要且紧急→重要但不紧急→不重要但紧急→不重要也不紧急 C.不重要也不紧急→重要但不紧急→不重要但紧急→重要且紧急 D.重要且紧急→不重要但紧急→重要但不紧急→不重要也不紧急 D 11． 阅读材料，回答问题。 　　为了帮助同学们更好地规划初中生活，某兴趣小组开展了下列探究活动，请你参与并完成任务。 【探究一】 某中学学生时间管理情况调查结果 问题 一定会 经常会 偶尔会 不会 你认为时间管理会对学习成绩产生积极影响吗？ 44% 23% 18% 15% 你会有意识地规划学习时间吗？ 9% 7% 12% 72% (1)上述调查结果说明了什么？ ①该中学大部分学生都能认识到时间管理会对学习成绩产生积极影响。 ②但大部分学生不能有意识地规划学习时间，不能合理有效地利用时间，时间管理能力不强。 【探究二】 (2)请你指出上述调查结果中该中学学生时间管理存在的问题会有哪些影响？ ①没有规划容易让我们陷入盲目和无序，不能合理利用时间和提高做事的效率。 ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段的学习。 ③大部分学生不能有意识地规划学习时间有可能会影响整个学校的教学目标的完成和教学质量的提高，不利于国家优秀人才的培养。 【探究三】 (3)在制订和执行计划清单上，我们应如何向小彦学习？ ①对一天的目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 ②及时对计划情况进行总结，并针对存在问题提出改进措施。 ③先提前完成重要和紧急的事情，把多数时间放在做重要但不紧急的事情上。 $$