内容正文:
第二框 做更好的自己
1、为什么要接纳与欣赏自己?
2、怎样接纳自己?
3、怎样欣赏自己?
4、如何做更好的自己?
5、改正缺点的方法有哪些?
6、如何激发自己的潜能?
自主学习
认真阅读课本,找出下列问题答案,圈注关键词,并在疑难问题上做标记。
真心话:你是否也曾这样想过
真羡慕她啊,长得真好看。
我要是能长得和他一样高就好了
她好有自信啊,发会发光一样,不像我...
他成绩好,人缘怎么也这么好啊
田径项目女子10000米决赛,中国选手夏雨雨以33分48秒35的成绩夺得冠军。
中国选手张雨霏在本届赛事游泳项目中共收获9枚金牌,在女子100米蝶泳决赛中破赛会纪录。
中国选手覃海洋在男子50米蛙泳、男子100米蛙泳、男子200米蛙泳中获得冠军,并打破男子100米蛙泳的赛会纪录。
世界上没有两片完全相同的树叶
他说:“我长得不丑,只是比较特别,像外星人而已。”
马云:阿里巴巴创始人,从一个被人嘲笑长得丑的小孩成为了让无数人仰望的中国电商巨头。
每个人都是独一无二的
1、怎样接纳自己?
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
接纳优点,也接纳不完美;接纳性格,也接纳身材、相貌;接纳现在,也接纳过去。
2024/9/21
6
最美轮椅陆冲女孩
合作探究:在“做更好的自己”方面,你从小慧姐姐身上学到了哪些?
1.怎样做更好的自己?
(1)做更好的自己,要接纳与欣赏自己。(2)做更好的自己,就要扬长避短。(3)做更好的自己,需要主动改正缺点。(4)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。(5)更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
别人的意见都不对,只有我才是正确的。
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。
别人的意见也许有道理,可是我做不到。
你赞同上面哪个同学的看法?
骄傲自大
目中无人
不能很好地
发展自己
探究与分享
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
会欣赏他人的人,才会真正地欣赏自己。P34
请你任选班级的一位或几位同学,说出他们的优点。
欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩
小活动
(3)学会欣赏自己,欣赏自己的独特,优点,努力,为他人的奉献。
(4)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
会欣赏他人的人,才会真正地欣赏自己。P34
2、我们如何接纳和欣赏自己?P33-34(1)-(4)
(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
(1)学会接纳自己,接纳自己,需要接纳自己的全部。
…………
………
……
活动一:田忌赛马
提示:做更好的自己,需要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
探究三:学会做更好的自己
1、如果姚明去当航天员
2、如果杨利伟去NBA打拼
3、如果周杰伦去研究苹果为什么落地
4、如果让牛顿去唱摇滚
5、.......
假如这样选择,会是什么结果?
…………
………
……
19世纪作家果戈里,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,他回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了。”
你从果戈里的回应中获得了怎样的启示?
探究与分享
做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
…………
………
……
改正缺点的方法
2、从最容易改正的缺点开始。
3、及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
1、具体描述自己的缺点。
4、请一个自己信任的人来协助。
5、在公开场合做出改正缺点的承诺。
6、运用自己以前改正缺点的成功经验。
5亿本
100倍
40种语言
12个博士学位
拥有细胞
140亿多
只用了1%--10%
人的大脑是一个拥有丰富宝藏的空间。经科学家实验证明,人的大脑拥有的潜力惊人。
新知探究
3.做更好的自己
③ 做更好的自己,需要不断激发自己的 。
潜能
16
走近名人
3.做更好的自己
说说张桂梅是如何做更好的自己的?
④ 做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为 、为 带来福祉的过程中实现的。
他人
社会
17
①做更好的自己,就要 。
②做更好的自己,需要主动 。
③做更好的自己,需要不断激发自己的 。
④ 做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为 、为 带来福祉的过程中实现的。
⑤做更好的自己,需要 和 自己。
笔记总结
3.如何做更好的自己?
②
改正缺点
扬长避短
潜能
他人
社会
接纳
欣赏
做更好的自己
接纳与欣赏自己
我要飞得更高
如何欣赏自己
如何接纳自己
如何做更好的自己
课堂练兵
鲁迅幼时,因为给病重的父亲买药而上学迟到,受到了老师的批评。他没有作任何辩解,默默地在心里刻下了一个“早”字,此后他再也没有迟到过。这个故事告诉我们( )
①做更好的自己,需要主动改正缺点
②改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力
③改正缺点的过程就是自我完善自我发展的过程
④改正缺点就是彻底否定自己
A.①③ B.①② C.①③④ D.①②③
D
课堂练兵
有一位刚进入中学的学生在一篇日记中写道:“进入中学后,我的学习成绩退步了,其主要原因是学习方法不当,学习的效率不高,在今后的学习中我一定要找到适合自己的学习方法,提高学习效率。”他的日记启示我们,做更好的自己,需要( )A.扬长避短 B.与他人共同成长
C.不断激发潜能 D.主动改正缺点
D
教师寄语
没有最好的自己,只有更好的自己。“路也漫漫,遥遥其途,心向往之,随远莫阻”。更好的自己,使我们将用一生去探寻的目标。愿每个人都能接纳自己、欣赏自己,在为他人、为社会带来福祉中做到更好的自己
Lavf58.20.100
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