2.2 做更好的自己 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

2.2 做更好的自己 2024-2025学年秋季七年级《道德与法治》上册 欣赏自己 01 接纳自己 02 完善自己 03 发掘潜能 04 我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 学会欣赏自己 甲：我做事认真负责， 学习勤奋、努力上进。 丙：我善于与他人合作，具有团队意识，和同学们相处愉快。 乙:我擅长画画和写字， 乐于为班级出黑板报，积极参加公益活动。 思考：应怎样做更好地自己？ 2、学会欣赏自己 恃人不如自恃也。—— 先秦《韩非子·外储说右下》 自信是向成功迈出的第一步。—— 爱因斯坦 天生我材必有用。——李白 通过阅读以上关于欣赏自己的名人名言你得到哪些启示？ 我们要学会欣赏自己。 恢弘志士之气，不宜妄自菲薄 人唯虚，始能知人。满招损，谦受益。满必溢，骄必败。 骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱；而且，这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。---老舍 欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 我们每个人都是独一无二的，因此一定要接纳与欣赏自己！ ①世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 ②随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 我们为什么要接纳和欣赏自己？P32①② PART TWO 如何去做更好的自己？ 探究1：怎样接纳自己？ ①接纳自己，需要接纳自己的全部 接纳自己的优点、自己的不完美； 接纳自己的性格、身材、相貌； 接纳自己的现在，也接纳自己的过去； ②接纳自己，需要乐观的心态， 更需要勇气和智慧。 人生智慧： 假如百忙之中的你花80元买了一张电影票，但看了半小时后，感觉这影片糟糕透了，此时的你会怎么做？ A 退票 B 继续看电影 C 离开电影院 此时买电影票的80元是无法退回的，因这是已经发生的、不可改变的事情，唯有接受才是正确的做法。 现在你可以继续看电影，但这浪费时间，又内耗自己。此时最明智的做法是选择改变、及时止损----离开电影院，回去做对自己有价值的事； 启示：当我们发现自己缺点和不完美时，先衡量哪些是可以改变的，哪些是不可改变的； 改变可以改变的，接纳不能改变的，才能做更好的自己。 改变可以改变的，接纳不能改变的 问题思考:你有哪些改正缺点的方法？ 1.具体描述自己的缺点。 2.从最容易改正的缺点开始。 3.及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 4.请一个自己信任的人来协助等。 5.在公开场合做出改正缺点的承诺。 6.运用自己以前改正缺点的成功经验。 阅读教材P35方法与技能，讨论以下问题： 知识延伸 自我完善、自我发展的过程 ③不断完善自己。 2024年全国高考期间 一段对清华学子庞众望的采访视频 引发网络热议 新闻链接 视频：庞众望. 一次偶然的推导演算，让庞众望构建出了一套全新的实验思路和处理流程，这也让他取得了自己科研生涯的第一项发明专利和学术论文，“在那之前，我可能自己觉得自己到底有没有科研上的能力，自己到底能不能去真正解决实际科研中面临的一些问题，但是那篇论文给了我解答，它告诉我你能”。 博士研究生期间，庞众望在中科院一区期刊Photonics Research与Journal of Lightwave Technology以第一/共一作者发表SCI论文，获得国家发明专利三项。 他从事的光网络信息感知相关研究面向的是国家重大科技需求庞众望说：“我现在的整个状态还是：但问耕耘，不问收获”。我觉得值得我骄傲的东西可能还在未来等着我” 思考：庞众望的经历启示我们应如成为更好的自己？ 要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富自己。 （3）做更好的自己，不断完善自己。 课堂笔记 ①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 ②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 (3)不断完善自己 2.如何做更好的自己？ 做法（要求）： 方法与技能 P14 改正缺点的方法 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 1 具体描述自己的缺点。 2 从最容易改正的缺点开始。 3 及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。 4 请一个自己信任的人来协助。 5 在公开场合作出改正缺点的承诺。 6 运用自己以前改正缺点的成功经验。。 7 环节三：观事例，知举措 成名后，压力、失利和负面评价接踵而来，而她却从未放弃。她调整好心态，不断挑战自己的极限，突破自我，与队友陈芋汐一起创造了一次次佳绩。 思考：全红婵面对负面评价是怎样做的？ ④不断发掘自己的潜能。 冰山理论 人的 潜力 发掘潜能的途径： a.通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域 b.通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需求，寻求适合自己发展的空间。 c.通过与他人的合作，不断提升自己的能力。 做更好的自己 同时她还积极参加公益活动，传播正能量，鼓励更多的人积极参与体育锻炼，追求自己的梦想。在甘肃地震时，向甘肃灾区捐款10万元。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 承担社会责任，热心公益活动，乐于助人 现在的你，准备好为他人、为社会服务吗？ 思考：全红婵积极参加公益活动，传播正能量给我们什么启示？ 3．我们应如何做更好的自己？ (1)要学会欣赏。 (2)要学会接纳自己。 (3)不断完善自己。善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 (4)不断发掘自己的潜能。通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。 (5)做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 做更好的自己 接纳自己 欣赏自己 发掘潜能 为他人社会带来福祉 课堂小结 1.一个不会欣赏自己的人，永远都不会有所作为；只有能够欣赏自己的人，才算是一个真正完整的人。作为一个人，不要管别人怎样评价你，首先要学会自己欣赏自己。以下关于我们要欣赏自己的说法中不正确的是（ ） ①欣赏自己是认清自己后的欣喜，接纳自己后的庆贺，是对自己由衷的肯定和珍惜　 ②欣赏自己的人，会展示自己的风采，只能看到自己的景致　 ③欣赏自己的人，即使得不到别人的称赞，也会对自己充满信心　 ④欣赏自己的人，就是骄傲自大和目中无人 A.①②       B.③④      C.①③        D.②④ D 课堂检测 20 2．2024年8月，全红和陈芋汐夺得巴黎奥运会跳水女子双人十米台的金牌，她们取得今天的成绩得益于平时刻苦训练，在相互鼓励和学习中不断激发自己的潜能。上述材料中，发掘潜能的途径主要有( ）。 ①训练顺其自然就好，有天赋的人不需要刻苦努力 ②通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域 ③通过广泛参与活动发现他人和社会对自己的需要 ④通过与他人合作，不断提升自己的能力 A.①② B.②③ C.②④ D.③④ C 课堂练习 21 3．演员王珞丹说：“我确实没有舞蹈天赋，但是，我也能更好呀！我就是这么个笨笨的、很努力的自己。每一个人都不可能成为优秀的别人但是可以成为更好的自己。”做更好的自己，需要我们（ ） ①借鉴、模范他人的成才之路 ②主动改正自己的缺点 ③扬长避短 ④不断激发自己的潜能 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①④ B 课堂练习 22 4．“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”这句话告诉我们（ ） A. 欣赏自己，觉得自己是最优秀的 B. 认为只有自己的想法是对的 C. 要接纳自己的优点，也要接纳自己的不完美 D. 以自我为中心来接纳自己 C 课堂练习 23 $$