内容正文:
2.2做更好的自己
部编版
道德与法治
七年级上册
第二课
欢迎来到道法课堂
1
引导学生知道积极接纳自我是理性和智慧的选择,学会欣赏自己,掌握做更好的自己的方法。
政治认同
以积极的态度去接纳自己、欣赏自己,主动改正缺点、激发潜能,在日常生活中主动去做更好的自己。
健全人格
提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。了解接纳、欣赏自己的具体要求;明确做更好的自己的途径。
责任意识
核心素养
2
要求:阅读教材P12-15,在课本上标记问题要点。(3分钟)
为什么要做更好的自己?
A
如何欣赏自己?
B
如何接纳自己?
C
自主学习
如何不断完善自己?
D
如何不断发掘自己的潜能?
E
3
PART ONE
为何要做更好的自己?
探究活动:阅读课本材料,思考并回答问题。
看图并回答:你怎么看待小蓉的“累”?如果你是小蓉,你会怎么做?
答案与解析:小蓉很关注自己,注意维护自己的形象,但对自己缺少信心,不能积极接纳自我。我们在认识自己的基础上,还要学会欣赏和接纳自己。
(1)小蓉是一种自我否定,不能接纳自我。她不善于接纳自己、欣赏自己,这是她感到累的主要原因。
(2)根据自己的实际作答。我会尊重和接受自己与他人的个体差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
2024秋季新插图
笔记:1.做更好的自己的原因?(为什么)(P12)
1①世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。
1②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
1③我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
观事例,知举措
多年来,她凭借着坚强的意志和不懈的努力,根据教练指导,刻苦训练,全红婵夺得东京奥运会冠军,她表示:“我觉得有一些动作还是出现了失误,还存在不足,回去多训练、多改进。”
思考:划线部分,还说明我们应怎样做更好的自己?
②学会接纳自己。
③不断完善自己。
接纳自己的全部
①优点/缺点、现在/过去、满意的部分/不满意的部分。
②缺点、
不满意
以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
怎样完善自己
②善于向他人学习,向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
①善于发挥自己的优点和长处并及时改正自己的缺点,弥补自己的不足
怎样接纳自己
2.怎样做更好的自己?
1、我们为什么要做更好的自己:
②做更好的自己,不仅是初中阶段的成长要求,而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
1.为什么要做更好的自己?P12、15
①世界上没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。
②做更好的自己,不仅是初中阶段的成长要求,而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
①学会欣赏自己,欣赏自己的长处和优势。
2.怎样做更好的自己?
怎样欣赏自己?
①欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
知识拓展:改正缺点的方法
具体描述自己的缺点; 从最容易改正的缺点开始。
运用自己以前改正缺点的成功经验。
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
请一个自己信任的人来协助。
在公开场合做出改正缺点的承诺。
我的行动宣言
2、说一说,你打算在今后的学习、生活中,如何改正缺点,做更好的自己呢?
1、反思自己的学习、生活习惯、人际关系、性格等方面的缺点。
【探究】
(3)做更好的自己,需要主动改正缺点。
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知识拓展:改正缺点的方法
具体描述自己的缺点; 从最容易改正的缺点开始。
运用自己以前改正缺点的成功经验。
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
请一个自己信任的人来协助。
在公开场合做出改正缺点的承诺。
提到拧螺丝、绑钢筋
吊运超700斤混凝土墙
你脑海里第一个想到的画面
是不是一个肌肉壮硕的男性?
2、如何做更好的自己?
①做更好地自己应学会欣赏自己。
②应学会接纳自己。
③需要不断完善自己。
④不断发掘自己的潜能。
⑤做更好的自己,是在为他人、为社会
带来福祉的过程中实现。
知 识归 纳
请同学、朋友、老师和家人分别谈谈对你的认识。
梳理一下,填写在下面相应的位置。
如:自己的姓名
自己知道
别人也知道
如:口头禅、习惯性动作
自己不知道
别人却知道
如:自己的小心愿
自己知道
别人不知道
如:自己的潜能
自己和别人
目前都不知道
通过活动,你对自己有什么新的认识和发现?这对你不断认识和提升自己有什么启发?
理性对待他人的评价、打破自己的盲点
善于沟通,扩大这区域
主动说些自己内心的想法
开发这区域,不断激发自身潜能
公开的自我
自己的盲区
私密的自我
封闭的自我
别人对你的风评如何?
我们应不断的审视自己,通过向自己或他人自我揭露,不断扩大自己的公开象限,从而知道什么是自己喜欢的,什么适合自己,做更好地自己。
启思导行
做更好的自己
尊重和接受个体的差异
学会欣赏自己
学会接纳自己
不断完善自己
不断发掘自己的潜能
在为他人、为社会服务中实现
课堂小结
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随堂练习
1.(2024河南商丘期中)小张以同学庆庆屡遭挫折但不言放弃的经历为素材,撰写作文并在班内分享。此事让庆庆非常难过,因为大家都知道了他的失败。作为庆庆的好朋友,你应该( )
A.告诉他要无视他人评价
B.邀请他去网吧宣泄一下
C.提醒他不要与小张交往
D.告诉他要学会欣赏自己
D
解析:本题考查学会欣赏自己。作为庆庆的好朋友,应该告诉他要学会欣赏自己,D正确;应重视他人的评价,A错误;去网吧违反学校纪律,B错误;C做法错误。
2.中学生的缺点包括:人情味缺乏、惰性十足、不善坚持、不爱吃苦、缺乏钻劲、没有规划、沉迷网络等,为改正上述缺点,我们应该( )
①从最容易改正的缺点开始,主动改正缺点
②及时肯定自己改正缺点的努力
③请自己信任的人的人来协助我们改正缺点
④在公开场合做出改正缺点的承诺
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.①②③④
A
3.幼狮通过对羚羊的观察,认为羚羊的耐力与吃草有关。为了增长耐力,便效仿羚羊吃草,最终因营养严重缺乏而奄奄一息。母狮告诉他:狮子之所以成为草原之王不是因为没有缺点,而是因为有突出的优点。这则寓言告诉我们( )
A.每个人的优点和缺点都是一成不变的
B.干任何事情都不能模仿别人
C.要善于发现和运用自己的长处
D.要想更强大就要主动更正缺点
C
4.案例分析
小东是班里的体育健将,歌也唱得不错,但学习不够认真,文化课成绩上不去,他常对人说:“我天生不是一块学习的料。”而小东的班主任却说:“小东其实很聪明,理解能力很强,就是没好好学。”
(1)小东对自己的评价对吗?为什么?
(2)为了小东的进步,你能为他提几点建议吗?
小东对自己的评价不对。因为他没有认识到自己的优点。
①冷静分析自己的长处和短处;
②为自己制订一个恰当的奋斗目标;
③脚踏实地,勤奋学习。
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