内容正文:
做更好的
自己
第一单元|第二课第二框
2024年秋季
引导学生知道积极接纳自我是理性和智慧的选择,学会欣赏自己,掌握做更好的自己的方法。
政治认同
以积极的态度去接纳自己、欣赏自己,主动改正缺点、激发潜能,在日常生活中主动去做更好的自己。
健全人格
提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。了解接纳、欣赏自己的具体要求;明确做更好的自己的途径。
责任意识
核心素养
2
自主学习课本9-11页的内容,思考下列问题。
(时间4分钟)
1.为什么要做更好的自己?
2.怎样做更好的自己?
3.如何做到正确接纳自己?
4.如何做到正确欣赏自己?
5.如何发掘自己的潜能?
【自学质疑】
世界上没有两片完全相同的树叶。我们每个人在性格、兴趣、气质等方面都有不同。
每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有不同,我们要尊重和接受个体差异,并根据自身特点和社会需要发展自己、做更好的自己。
议学成果一:为什么要做更好的自己?
多年来,她凭借着坚强的意志和不懈的努力,根据教练指导,刻苦训练,全红婵夺得东京奥运会冠军,她表示:“我觉得有一些动作还是出现了失误,还存在不足,回去多训练、多改进。”
思考:划线部分,还说明我们应怎样做更好的自己?
②学会接纳自己
③不断完善自己
接纳自己的全部
优点/缺点、现在/过去、满意的部分/不满意的部分。
缺点、
不满意
以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
怎样完善自己
B.善于向他人学习,向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
A.善于发挥自己的优点和长处并及时改正自己的缺点,弥补自己的不足
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全红蝉:三跳满分天才少女
从全红蝉的经历看,我们如何欣赏自己呢?
姚明的“高”让他成为篮球明星
主持人沈殿霞身材虽胖却灵活可爱,被称为“全香港的开心果”。
俞敏洪说,我的智商非常一般,就是比别人勤奋。
探究与分享
我的优点有哪些?
我做出过哪些努力?
我为班级和同学做出的贡献有哪些?
欣赏自己的独特
欣赏自己的优点
欣赏自己的努力
欣赏自己为他人的奉献
笔记2:如何做更好的自己?
①学会欣赏自己。
欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进
学会欣赏自己的要求(做法)?(P13-14)
(1)欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。
(2)欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
②接纳自己,需要乐观的心态,
更需要勇气和智慧。
笔记
2.怎样接纳自己? (三个需要)
活动———寻找最美的你
你觉得自己长得帅或者漂亮吗?
你欣赏你自己吗?
你夸夸自己的同学
姚明的“高”让他成为篮球明星
主持人沈殿霞身材虽胖却灵活可爱,被称为“全香港的开心果”。
俞敏洪说,我的智商非常一般,就是比别人勤奋。
探究与分享
我的优点有哪些?
我做出过哪些努力?
我为班级和同学做出的贡献有哪些?
欣赏自己的独特
欣赏自己的优点
欣赏自己的努力
欣赏自己为他人的奉献
①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。
5亿本
100倍
40种语言
12个博士学位
拥有细胞
140亿多
只用了1%--10%
人的大脑是一个拥有丰富宝藏的空间。经科学家实验证明,人的大脑拥有的潜力惊人。
③ 做更好的自己,需要不断激发自己的 。
潜能
3.怎样做更好的自己?
15
①要学会欣赏和接纳自己。
②不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。
③我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
④需要不断激发自己的潜能。
4.如何做更好的自己
16
做更好的自己
尊重和接受个体的差异
学会欣赏自己
学会接纳自己
不断完善自己
不断发掘自己的潜能
在为他人、为社会服务中实现
课堂小结
17
1.对下框内容蕴含的道理,理解正确的是( )
B
▲俗话说:“不必仰望别人,自己亦是风景。”
▲世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人,每个人都有自己的特点。
A.学习他人长处 B.学会欣赏自己
C.懂得欣赏他人 D.需要孤芳自赏
课堂练习
18
做更好的自己,不仅是初中阶段的成长要求, 而且是值得我们用一生去探寻的人生课题!
思维导图
2.2
做更好的自己
原因
做法
学会欣赏自己
学会接纳自己
不断完善自己
不断发掘自己的潜能
为他人、为社会带来福祉的过程中实现的
课堂练习
1.“在这个世界上,再也没有第二个我,我和某些人可能有相似之处,但没有一个人和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我……我就是我,自得其乐。”这段话告诉我们( )
A.每个人都是独特的,要张扬个性
B.做更好的自己,要不断激发自己的潜能
C.做更好的自己,要扬长避短
D.要学会接纳和欣赏自己
D
课堂练习
2.生活中总有人这样想:有人当了科学家,有人成了文学家,有人获得了奥运金牌,那么我呢?其实,你也许不是最聪明的,但你可以最勤奋;你也许不是最强壮的,但你可以最乐观。这告诉我们( )
①要学会接纳自己的优点和不完美
②要扬长避短,做更好的自己
③要学会欣赏自己的独特和努力
④要认识到自己才是最完美的
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
A
3.某校通过问卷调查发现,大部分学生不知道怎样改正自己的缺点。为帮助同学们作出改变,学生会制作了一份《改正缺点指导手册》,以下可能出现在该手册中的有( )
①以乐观的态度接纳自己的全部
②从最容易改正的缺点开始
③作出改正缺点的公开承诺
④既为自己鼓掌,也为他人喝彩
A. ①② B. ②③ C. ③④ D. ①④
B
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