第2课 走进真实的自己（教学设计）心理健康六年级上册同步备课系列（北师大版）

《走进真实的自己》 【教学目标】 1. 知识与技能：了解自我认识的概念，认识到每个人都有优点和缺点，能够接纳、改正自己的缺点。 2. 过程与方法：通过热身活动、自我思考、小组讨论等方法对掌握探索自我和自我反省、改正的方法。 3. 情感态度价值观：通过课程的学习，体验到认识自我的重要性与改正缺点的快乐。 【教学思路】 ( 监督与执行 ) ( 热身活动 心灵港湾 我眼中的自己 换个视角看自己 缺点能 改正 ) 【教学准备】 多媒体、PPT、教案。 【教学设计】 1、 热身活动 1. 画一个动物来代表自己； 2. 给这个动物一些评价，说出这个动物的优点和你对它的期待。 教师小结：同学们画出的代表自己的动物，他/她对动物的优点的评价也是对自己满意的点。而表达出的对动物的期待也是对自己的期待。借助一个热身活动开启本次的心理旅程，本节心理课的主题就是与同学们一起走进真实的自己，去了解真实的自己。 2、 心灵港湾 什么是自我认识？ 自我认识包括自我认知和自我评价。 自我认知是一个人对自身各种状况的了解，一般包括生理自我、社会自我、心理自我。 生理自我：对自己的身体的认识。例如性别、年龄、身高、体重、相貌等。 社会自我：在集体中的地位，与他人相互关系。例如是否受人尊重、是否被信任、是否重要等。 心理自我：对自己心理特点的认识。例如性格、智力、态度、爱好等。 教师小结：如果说起要认识自我，这好像是一个很庞大的主题，我们不知道从哪里来入手，我们学习了自我认知的三个方面，这对于我们认识自我很有帮助。老师给同学们每个人发一张纸，本节心理课我们认识自己就围绕这张纸来进行。 走进真实的自己 姓名： 1、我眼中的自己 生理自我 社会自我 心理自我 2、写下来你眼中我的优点和缺点 优点 缺点 3、缺点我改正 4、监督与执行 监督人： 执行人： 三、我眼中的自己 请同学们在纸上对应位置分别写下对自己的生理自我、社会自我、心理自我的认识。 下列是部分描述生理自我、社会自我和心理自我的词语，可以参考。 生理自我：女生、苗条、漂亮、身材匀称、精力充沛、有活力、适应力强、耐力良好、高大壮实、瘦弱等。 社会自我：受欢迎、爱帮助别人、有同情心、责任感强、热情、自信、友好、慷慨大方、礼貌、爱集体、懒惰等。 心理自我：机智、脾气急躁、勇敢、暴躁、活泼、坚强、聪明、有创造力、有耐心、诚实、马虎、冲动、节俭、浪费、爱哭、爱笑、体贴、好奇、安静等。 老师随机拿5张同学的纸： 1. 老师依次读出该同学对自己的生理自我、社会自我、心理自我的描述。 2. 请同学们猜一猜他/她是谁。 3. 思考一下，为什么有的我们能够猜出来，有的就猜错了？ 教师小结：我们对自己的认识不一定是完全正确、符合真实的自己的，我们还可以通过别人来认识真实的自己。让我们进入下一个环节——换个视角看自己。 四、换个视角看自己 活动规则： 1. 四人一个小组，座位围成圈； 2. 将手中的纸片依次传给右手边的小伙伴； 3. 接到同学纸片的你要写下你对纸片主人真实的认识，包括他/她的优点、缺点。当你写完之后继续向你右手边的同学传递； 4. 直到你的手上再次接到你自己的纸片时，传递结束。 请同学们看一看他人对你的评价，优点和缺点，分享你的想法。看一看优点，有没有你对自己有新的认识？分析一下缺点，是否全部都符合你？ 教师小结：通过小组内的同学们对我们的优点、缺点的评价，我们对自己有了更深层的认识。每个人都有优点和缺点，重要的是有想要改正缺点的态度。 5、 缺点能改正 符合你的缺点中，分析哪些可以改变，选择一个你最想改变的缺点： 在纸片对应位置写下： 1. 你要改正的缺点是什么？ 2. 打算如何改正？ 教师小结：每个人都会有不足，就像太阳有日食一样，我们没有必要隐瞒，也没有必要因为自己的缺点感到遗憾，正确的认识自己的缺点，才有可能克服它。。同学们已经选择了自己当下最想改正的缺点，以及要如何去改正，你们已经跨出了改正缺点最重要的一步，接下来，只需要按照自己的改正计划实施。 六、监督与执行 请同学们在纸上对应位置写下监督人和执行人。 监督人：请一个信任的成人，可以是老师、父母等，邀请他们作为监督人，监督你改正缺点。 执行人：在执行人处签下你的名字，这是一种承诺，一份决心。 教师小结：我们自己去执行改正缺点的计划是可以的，但是如果有一个监督人能够监督我们，会提升我们改正缺点的执行力。还有要记得回顾与总结，记得回家后将属于你的《走进真实的自己》贴在书桌附近显眼的地方，每周总结，看看自己的进步。 教师总结：法国思想家蒙泰涅曾经说过“世界上最重要的事就是认识自我。”同时，认识自己，也是伴随我们一生的课题。随着年龄的增长，我们会不断认识自己，也一定会不断变成更好的自己。 学科网（北京）股份有限公司 $$