2.2 做更好的自己 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

新课导入 思考：全红婵的经历给我们带来什么启示？ 巴黎奥运会，17岁的全红婵凭借总分425.60分的成绩，蝉联了奥运会女子10米跳台的冠军，还刷新了一项纪录，成为中国奥运史上最年轻的三金王。全红婵称她的年龄是正年轻，但是她的动作是没有之前的好。之前很轻松，就很飘也是那种感觉，但现在站在台上就感觉已经要碰到水了。 　　巴黎奥运周期，全红婵经历了所有跳水女运动员都要经历的关卡，发育关。她的身高长了7厘米，体重也增加了约7公斤。也因此，她才体会到了陈芋汐备战东京奥运会的艰难。为了应对身高和体重带来的巨大变化，全红婵必须加大体能和力量的训练，才能维持原来的技术，提升动作稳定性。 全红婵勇夺三金的背后辛酸 人生并非一帆风顺，无论身处何种环境，都不应忘记初心，坚持自己的梦想和追求，做更好的自己。 第二课 正确认识自我 2.2 做更好的自己 核心素养目标 道德修养：认识的做更好的自己是在为他人、为社会谋福祉的过程中实现的。 法治观念：初步具备法治观念，奉献社会，履行职责。 健全人格：学会以积极的态度去接纳和欣赏自己，不断发展和完善自己，形成更积极的自我形象。 责任意识：学会接纳和欣赏自己，努力完善自我，为他人、为社会谋福祉，积极承担责任。 教学重点 做更好的自己的原因； 教学难点 如何做更好的自己。 要求： 1. 大字精读，小字通读 2. 围绕目标思考题找出答案 3.圈注关键字词，并在疑难问题上做标记，教师进行指正。 1.做更好的自己的原因？（为什么）（P12） 2.如何做更好的自己？（如何做）（P13-15） 3.学会欣赏自己的要求（做法）？（如何做）（P13） 4.学会接纳自己的要求（做法）？（如何做）（P14） 5.不断完善自己的要求（做法）？（如何做）（P14） 6.如何不断发掘自己的潜能？ 7.改正缺点方法？（如何做）（P14） 02 自主学习 世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点,每个人都是独一无二的个体。认识自己，尊重自己，接纳和欣赏自己。我们成不了别人，却可以努力做更好的自己。 1、做更好的自己的原因（P12) (1)世界上没有完全相同的两个人。 (2)每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 (3)我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 各具特色 尊重差异 问题：“天生我材必有用”每个人都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己哪方面?请选择其一，用以下句式夸一夸自己。 夸夸接龙 用时一分钟，可以从自己的优点、贡献、努力等角度思考。 因为______ 我很棒！我要夸夸我自己. 中国跳水奥运冠军全红婵在表彰大会后接受央视采访时，展示了自己别致的五环戒指和精心装饰的美甲，以一种活泼可爱的方式分享了这些小细节。当被问及为何选择做美甲时，全红婵坦诚地说：“就是一时兴起，想到了就去做了。” 吴艳妮年仅27岁，正值爱美的年纪。她在百米跨栏赛场上的英姿，既美丽动人，又充满活力，成为赛场上一道亮丽的风景线。 吴艳妮：我觉得自己开心就好了，你想带妆就带妆，你不想带妆就拉倒。 打分卡 请你为自己打分：请从以下三个方面10个小项为自己打分， 每项满分为10分，总分为100分，每项打分加起来为总分。 外在：长相( )、身高( )、体型( ) 内在：性格( )、心态( )、生活学习能力( ) 总分( )最高分理由 分享你的总分项和最高分项目的原因 笔记2.如何做更好的自己？（P13-15） 04 05 01 02 03 2①学会欣赏自己。 2②学会接纳自己。 2③不断完善自己。 2④不断发掘自己的潜能。 2⑤做更好的自己是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 “天生我材必有用”每个人都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？请选择其一写一封自荐信。 探究与分享 自荐——之星 大家一起来夸夸自己吧！ 如：我的优点有哪些？我为家人做了些什么？ 我为班级和同学做出的贡献有哪些？ 11 怎样欣赏自己？ ①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 如何做更好的自己 ②学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 www.kakappt.com 26 ①世界上没有绝对完美的东西，也没有绝对完美的人。有缺憾才是恒久，不完美才叫人生。很多人都努力争取一个完美而成功的人生，然而，多少人拼尽了全力，终其一生也只能平凡。平凡，是大多数人的人生轨迹。 ②我们不过是一个平凡的普通人，不必太较真，接纳自己的失败，接纳自己的平凡，人生是我们自己的，再苦再累我们也要活得热气腾腾。 我们要以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 知识探究 ①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 ②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 怎样学会接纳自己？ 方法与技能 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 1 具体描述自己的缺点。 2 从最容易改正的缺点开始。 3 及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。 4 请一个自己信任的人来协助。 5 改正缺点的方法 在公开场合作出改正缺点的承诺。 6 运用自己以前改正缺点的成功经验。。 7 （5）做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 2.如何做更好的自己？ （1）学会欣赏自己。 （2）学会接纳自己。 （3）不断完善自己。 知识归纳 （4）不断发掘自己的潜能。 思维导图 做更好的自己 原因 要求 接纳自己 完善自己 欣赏自己 激发潜能 造福社会 王琳在日记中写道：“和同龄人相比，我身材矮小。我的基础较弱，常常受到老师的批评教育。我喜欢拉二胡，在小学还得过奖。可现在同学们一直取笑我。在同学面前，我觉得自己一无是处，心理一直很自卑…… （1）王琳有没有做到正确认识自己？ （2）为什么王琳觉得自己一无是处？请你简要分析说明 （3）请你就如何做更好的自己，向王琳提出合理化建议 答案：（1）王琳没有做到正确认识自己 （2）王琳没有正确认识自己，只看到自己的缺点和不足，没有明白自己的优势和长处，没有用全面的眼光看待自己。 （3）略 看 谢 观 谢 21 $$