内容正文:
3.2 做更好的自己
1
核心素养目标:
政治认同:使学生认识到如何做更好的自己,为他人、社会的福祉做出贡献
道德修养:培养学生乐观的心态,使学生更有勇气、智慧去做更好的自己
法治观念:使学生初步具备法治观念,奉献社会,履行职责
健全人格:引导学生以积极、乐观的态度悦纳自己、欣赏自己
责任意识:努力做到开发自身潜能,为他人、社会做贡献,履行社会责任
晓蓉的烦恼
有时,她学着别人的样子讲话、做事,这又让她觉得很累。
别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来;
别人打扮时尚而自己太过于保守……
别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之;
晓蓉有时候为自己感到骄傲,有时候又很羡慕别人:
你怎么看待晓蓉的累?
你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?
世界上没有两片完全相同的树叶,每个人都是独一无二的
真羡慕她啊,长得真好看。
真心话:你是否也曾这样想过
他成绩好,人缘怎么也这么好啊
她好有自信啊,发会发光一样,不像我...
我要是能长得和他一样高就好了
1-①世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
1-②随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
1.我们为什么要接纳和欣赏自己?P32 1-①,1-②
知识盘点
知识理解
任务探究二
【给江梦南的颁奖词】
目标导学一 接纳与欣赏自己
“你觉得,你和我们一样,我们觉得,是的,但你又那么不同寻常。从无声里突围,你心中有嘹亮的号角。新时代里,你有更坚定的方向。先飞的鸟,一定想飞得更远。迟开的你,也鲜花般怒放。”
合作探究
问题思考:怎样接纳自己?
笔记整理
2.怎样接纳自己?
目标导学一 接纳与欣赏自己
1
接纳自己,需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;
既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌;
既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
2
接纳自己需要乐观的心态、勇气和智慧。
1.要学会接纳自己 P33
②接纳需要 P33
接 纳
自己
不满意部分
满意部分
容易的
有时
很难
需要
乐观的心态,
更需要勇气和智慧
整体感知
1、怎样接纳自己呢?
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;
既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;
既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己需要乐观的心态,更更需要勇气和智慧
②接纳自己需要乐观的心态、更需要勇气和智慧。
课堂笔记
…………
………
……
说说你有哪些优点?
说说自己努力的经历。
自己为同学和班级所做的奉献。
姚明的“高”让他成为篮球明星
潘长江的“矮”让他努力成为笑星
①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点, 欣赏自己的努力,欣赏自己的奉献。
探究与分享二:学会欣赏自己
…………
………
……
思考:你赞同上面哪个同学的看法?
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。
别人的意见也许有道理,可是我做不到。
别人的意见都不对,只有我才是正确的。
我赞同女孩儿的看法。因为她的观点做到了重视他人对自己的态度和评价,客观冷静地分析,既不盲从,也不忽视,用理性的心态对待他人的评价。
…………
………
……
2.如何欣赏自己?
(1)欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
不同领域的运动员们
运动员们在自己擅长的领域发光发热,这启示我们如何做更好的自己?
3、怎样做更好的自己?
①做更好的自己,就要扬长避短。
要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
2024/9/19
14
吴艳妮,中国女子田径运动员。8月4日,以12秒76获2023年成都大运会决赛女子100米栏亚军。
身为一名练舞蹈出身的运动员,吴艳妮的柔韧性非常出色,但爆发力和肌肉收缩张度却相对较弱。吴艳妮曾经饱受腰间盘突出的折磨,这让她在身体力量上遇到了挑战。但她并没有被困难击倒,而是不断努力克服,不断提升自己。
田径运动员:吴艳妮
②做更好的自己,需要主动改正缺点。
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
3、怎样做更好的自己?
2024/9/19
16
拥有细胞
140亿多
5亿本
100倍
40种语言
12个博士学位
只用了1%--10%
探究与分享:人的大脑拥有的潜力惊人,我们该怎么做?
据科学家研究,正常人的脑细胞约140亿~150亿个,但可能只有不足10%被开发利用,其余大部分在休眠状态,更有研究统计认为有98.5%的细胞是处于休眠,甚至有专家认为只有1% 参加大脑的功能活动。世界公认的最伟大的科学家之一是爱因斯坦,而爱因斯坦的大脑也没有完全被利用,仅仅被利用了20%。
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
17
美国心理学家
霍华德·加德纳
提出多元智能理论
我们每个人都有八种智能,但是每个人的智能优势各有不同。
如何激发自己的潜能?
(3)通过积极合作,与他人共同完成任务。
(1)通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域。
(2)广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要。
顾伊劼,身高仅有1.03米,但她是生活的强者,用娇小的身躯,二十年如一日以执着的公益行动感染着身边的人,以自身的坚守诠释着90后大学生自强不息的精神风貌。《新民晚报》、《中文自修》等对她进行过专访,上海教育电视台、上海电视台,《陈蓉博客》也为她录制了专题节目。
上帝为你关闭一扇门时,会为你打开一扇窗
思考:顾伊劼的感人事迹启示我们怎样做更好的自己?
探究与分享
(4)更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
“获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”,24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”,但在央视《挑战不可能》的舞台,经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。
11岁的赵苑彤在129秒内,神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”,得益于她对中华传统文化的热爱。据了解,她从小就对汉字有着特殊的兴趣,家里到处都贴满了汉字,喜欢翻字典。
12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队,上演“顶级弹簧腿”大战,通过顽强拼搏和团结协作, 30秒交互绳速度突破133次,创造了新的吉尼斯世界纪录。
挑战不可能——中国骄傲
激发潜能的途径有哪些呢?
②广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要.
③积极合作,与他人共同完成任务.
①珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域.
4、更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
他们的一生,是否做了“更好的自己”?你是如何认识他们的?
21
1、做更好的自己,就要扬长避短。
3、做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
2、做更好的自己,需要主动改正缺点。
4、更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
如何做更好的自己?
22
1.七年级某班的小刚身高不如班里的某些同学,当他受到这些同学的嘲笑时,他经常这样说:我虽然个子不高,但也有许多优点,运动会上我还获奖了呢!小刚的回答体现了他能( )
A. 接纳自己、欣赏自己 B. 骄傲自大、目中无人
C. 自惭形秽、掩饰缺点 D. 只看优点、不看缺点
A
2.列夫•托尔斯泰曾说:“大多数人想改造这个世界,但极少有人想改造自己。”这句话告诉我们( )
A. 全面认识自己的优点并发扬光大
B. 通过他人评价来正确认识自己
C. 要主动改正缺点来完善自己
D. 做更好的自己需要不断激发自己的潜能
C
3.如图漫画中的人们应该( )
A. 接纳自己与他人的相似之处 B. 接纳自己与他人的不同之处
C. 接纳自己内在的性格、思想 D. 接纳自己外在的身材、相貌
B
Multimedia Cloud Transcode (cloud.baidu.com)
Content Adaptive Encoding 3.0
$$