内容正文:
第一单元 开启初中生活 | 第二课 正确认识自我
做更好的自己
01
为什么要做更好的自己
阅读生活观察,思考:
(1)你怎么看待小蓉的“累”?
(2)如果你是小蓉,你会怎么做?
(3)从欣赏自己的角度出发,启示我们什么道理?
(1)小觉得很累,是因为她不能接纳自己不满意的部分,总是羡慕别人身上所拥有的东西。
(2)我们要正确认识自己,尊重和接受个体的差异,学会欣赏和接纳自己,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
为什么要欣赏和接纳自己?
原因:世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
措施:我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
02
如何做更好的自己
如何欣赏自己?
①欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
欣赏自己很容易,但每个人都是不完美的…
我有很多短板…
也有黑历史…
我对自己还有一些不满意的地方…
我认识到了自己的缺点,但我应如何去对待它,才能做更好的自己?
如何接纳自己?
①接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳缺点,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
②接纳自己的缺点 和不满意的部分并不意味着裹足不前,而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
不断完善自己的要求(做法)?
①我们要善于发挥自己的优点和长处, 并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。
②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
苏炳添超越自己
思考:
(1)苏炳添具备哪些优秀品质?
(2)苏炳添的事例启示我们可以通过哪些方式做更好的自己?
(3)有人说,我们都是普通人,根本没有潜能,也无法成为更好的自己,你如何评价这样的观点?
①我们可以通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域;
②通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间;
③通过与他人合作,不断提升自己的能力。
如何发掘自己的潜能
总结:怎样做更好的自己?
(1)学会欣赏自己。
(2)学会接纳自己。
(3)不断完善自己。
(4)不断发掘自己的潜能.
(5)在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
课堂小结
学会欣赏自己
学会接纳自己
不断完善自己
不断发掘自己的潜能
了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间。通过与他人合作,不断提升自己的能力。
做更好的自己
我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己
为什么要做更好的自己
怎样做更好的自己
欣赏自己的长处和优势
认真做事的态度,善于合作的品质、勤奋努力的精神等
全部、缺点、现在、过去、满意、不满意
乐观、勇气、智慧
发挥优势、弥补不足
学习、丰富、发展自己
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都不同
1.【2024黑龙江中考】漫画带给我们的启示是( )
A.自信就是只看到自己的优点
B.我们要学会接纳和欣赏自己
C.做更好的自己不必在意他人的评价
D.做更好的自己一定要模仿优秀的人
课堂练习
B
【答案与解析】A:自信并不是只看到自己的优点,A错误;
C:要重视他人的态度和评价,C错误;
D:做更好的自己要善于向优秀的人学习,但不是一定要模仿别人,故D说法错误;故本题选B。
课堂练习
2.【2024四川中考】 “不必美慕他人,自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点,这启示我们( )
A.要学会接纳与欣赏自己
B.理想是成功的关键
C.要重视他人评价
D.自强可以让我们更自信
A
不是关键,成功需要多种因素共同作用
无关
未体现
3.【2024湖南中考】 小陈同学多次参加全国、省市田径比赛,在比赛中一次次突破自我,屡获佳绩。荣誉的背后,是她成百上千个日日夜夜的“奔跑”,更饱含了太多不为人知的“跌倒”。这启示我们要( )
①正确认识自己,克服自卑心理
②增强生命韧性,绽放生命精彩
③不断激发潜能,做更好的自己
④重视他人评价,检视自身不足
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
C
未体现
未体现
4.【2024云南中考】“英雄航天员”桂海潮,面对体能素质和航天技能训练的巨大挑战,不畏艰难,历经重重考核,成为我国首位执行载人飞行任务的载荷专家。这启示我们要( )
①激发潜能,超越自我
②战胜困难,自强不息
③勇敢尝试,避免挫折
④无视挑战,顺其自然
A.①② B.①③ C.②④ D. ③④
A
错误
错误
课堂练习
5.【2024湖南中考】我们期望生命精彩,却又对自我价值心存疑惑。如图漫画鼓舞我们( )
A.激发潜能,做更好的自己
B.学会慎独,能够自我省察
C.追求自由,完全自己做主
D.行己有耻,拒绝不良诱惑
【答案与解析】A:漫画表达我们不能只依赖外界来获取温暖和价值,而是要通过自身的努力和潜能的激发,做更好的自己,成为能够照亮他人的存在;故A符合题意;B:漫画中未直接体现;C:说法过于绝对;D:与漫画的主旨不太相关;故本题选A。
A
课堂练习
6.【2023江苏中考】下列哪种做法有利于完善自我,做更好的自己( )
A.为体现谦虚品质,尽量不在群体活动中展示才华
B.为维护良好形象,尽可能掩盖自己的短处和不足
C.为保持竞争优势,不向同桌透露自己的学习方法
D.为表达拳拳爱心,匿名向社会公益组织捐献财物
【答案与解析】A:做更好的自己,就要最大限度地展现自己的才华,而不是故作谦虚,A错误;B:做更好的自己,需要主动改正缺点,而不是掩盖,B错误;C:集体成员之间相互激励和竞争有利于共同进步,C错误;D:是亲社会行为的表现,有利于培养社会责任感,在服务社会中完善自我,D说法正确;故本题选D。
D
课堂练习
7.【2023陕西中考】为帮助同学们做更好的自己,小秦在班里做了调查研究,下而解决办法不合适的是( )
A.A B.B C.C D.D
【答案与解析】B:做作业时,边写边玩习惯差,完成作业拖拉,应主动改正缺点,养成良好的学习习惯,提高做作业的效率,故B说法错误。
B
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