1.2 规划初中生活 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

2024-2025学年秋季七年级《道德与法治》上册 第一课《开启初中生活》 1.2 规划初中生活 生活观察 探究分享 启思导行 学校：××学校 老师：××老师 政治认同: 初中阶段，是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。 道德修养：正确认识初中阶段做好规划的重要意义。 健全人格：做好初中生活规划，珍惜新的起点，积极应对初中阶段生活的各种挑战。 责任意识：做好初中生活规划，以积极的态度迎接初中阶段学习生活的到来。 法治观念: 知道中学生活面临着诸多机遇与挑战，遵规守法，增强法治意识。 教学重点：做好初中生活规划的方法； 教学难点：做好初中生活规划的原因。 核心素养目标 自主学习 规划的含义? 规划初中生活的意义? 如何做好初中生活规划? 阅读教材P6—8，尝试在课本上标记问题要点（3分钟）。 3 生活观察 01 我想参加学校的辩论社，在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志同道合的朋友。 畅想初中生活 做好三年规划 在班会上，同学们围坐在教室里，畅想自己的初中生活。 我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。 我喜欢做实验，我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。 我兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。 如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值？ 初中阶段为我们的发展提供了新的机会，我要根据自己的爱好，做好初中生活规划，努力学习各科知识，积极参加社团活动和社会实践，在集体生活中涵养品格，发展个性，提升自我。 如何让初中生活丰富多彩、更有意义和价值? 说说你的打算。 参考示例 答案示例 ： 做好初中生活规划，如确定个人发展目标，制订行动方案，并持 之以恒，落实在每一天的具体行动中。 如何让初中生活丰富多彩、更有意义和价值? 说说你的打算。 答案示例 ： 做好初中生活规划，如确定个人发展目标，制订行动方案，并持 之以恒，落实在每一天的具体行动中。 1.规划的含义 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 有的同学认为“规划初中生活根本没必要，计划不如变化快，走一步看一步吧！” 你如何看待他的观点？ 交流分享： 假如没有规划...... 每天都混混沌沌，不知道自己在干什么？要干什么？想要的是什么？ 思考：这句话给我们什么启示？ 做事情要提前有规划 A.生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序 B.合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 2.为什么要学会规划初中生活？（重要性）P6 译文：做任何事情，事前有准备就可以成功，没有准备就会失败。 智慧：人生不打无准备之仗，明确目标之后，就应当有计划有步骤的准备好达到目标的所有条件。 有一天课上，魏校长向同学们提出一个问题:"请问诸生为什么而读书?" 同学们踊跃回答。有的说:"为明理而读书。"有的说:"为做官而读书。"也有的说:"为挣钱而读书。""为吃饭而读书"……周恩来一直静静地坐在那里，没有抢着发言。魏校长注意到了，打手势让大家静下来，点名让他回答。周恩来站了起来，清晰而坚定地回答道:"为中华之崛起而读书!" 3.如何做好初中生活规划？ 环节二：落实规划 持之以恒 3.怎样规划初中生活？ (1)做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 日常饮食为：大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭；饮食少油少盐：“一天20克油5克盐”，并且尽量都在八个小时内吃完。 遵循着“16+8”原则：16+8轻断食，就是把你每天吃饭的时间控制在8个小时之内（不节食、不断碳），连续16个小时保持空腹（可以喝水）。 经常喝茶。并且早睡早起 3 新知讲解 案例分析 贾玲的减肥计划并非一帆风顺。她面临着巨大的挑战，包括饮食的调整、运动的坚持以及心理的调适。但她从未放弃，每一次的汗水都见证着她的努力。 她坚持每天跑步、做瑜伽，严格控制饮食，逐渐形成了健康的生活习惯。经过一年的努力，贾玲终于迎来了蜕变的一刻。她成功地从210斤减到了100斤，拥有了健康的体魄和自信的气质。她的变化不仅让自己感到惊喜，也给了周围的人带来了巨大的震撼。 贾玲的故事是一个充满希望和激励的故事，她的成功不仅仅在于体重的减轻，更在于她面对困难时的坚持和勇气。 3 新知讲解 案例分析 笔记梳理 3、怎样规划初中生活 （1）做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 环节二：落实规划 持之以恒 议学思考：明确目标之后，我们该如去落实行动呢？ 笔记区2.为什么要规划初中生活？/意义？ ①凡事预则立，不预则废。生活需要规划。 ②没有规划 容易让我们陷入盲目和无序， ③合理的规划 可以帮助我们更好地度过初中阶段。 展示分享 1.施瓦辛格能够成就精彩人生，你认为关键的因素是什么？ 2.他的人生的规划围绕什么目标进行？ 3.结合施瓦辛格的经历说说进行规划时首先要做什么？？ 对人生作出规划 结论一：做好规划，应当先确定个人发展目标 很多年前一个17岁的小男孩发誓长大后当美国的州长。但如何能实现这样宏伟的抱负呢？经过思索，他拟定了达到目标的行动方案：锻炼好身体，练出阳刚之气→ 利用身体优势成为电影明星→成为名人之后，进入上流社会，融入财团→获得财团支持，竞选州长。 按照这样的思路，他开始练习健美，三年后获得了全球“健美先生”的称号。22岁时，他踏入了好莱坞，利用身体的优势，在演艺界声名鹊起。当他的电影事业如日中天时，他利用各种社交场合结识了许多财团的头面人物。2003年，在财团的支持下他成功地竞选成为加州州长。他就影视明星和政治家施瓦辛格。 当上州长 锦囊妙计 有方法 02 1.确定个人发展目标。结合社会需要和性格、能力等自身情况，在家长和老师的帮助下，制定个人发展目标。 2.制定切实可行的行动方案。根据自身实际情况对目标进行分解，明确细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 3.持之以恒，向既定目标前进，将努力落实在每天的具体行动中。 3：如何规划初中生活？ 课堂总结 1.2规划初中生活 规划 规划的意义 没有规划容易陷入盲目、无序 对未来的事情事先的设计与安排 怎样规划？ 确定个人发展目标 制定切实可行的方案 持之以恒，向着既定目标前进 21 认识生命意义 感悟人生 课堂小结 规划初中生活 规划 规划的意义 没有规划容易陷入盲目、无序 对未来的事情事先的设计与安排 怎样规划？ 确定个人发展目标 制定切实可行的方案 持之以恒，向着既定目标前进 2.做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。对此，同学们的观点各不相同。你不认同的是（ ） A.小明：确定目标时要充分考虑自己的优势和长处 B.小鲁：确定目标时要结合国家和社会的发展需要 C.小丽：确定目标时要结合自己的性格、能力、兴趣爱好等自身条件 D.小红：完全听从老师、父母的建议 D ②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况，对发展目标进行分解，明确实施细则，列出时间表，形成具体的行动计划。 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 01 02 ③有了规划，更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 03 3.如何做好初中生活规划？ 课堂小结 本节课你有什么收获？ 第2框  规划初中生活 一：什么是规划 二：如何做好初中生活规划 三：如何实施初中生活规划 启思导行 初中生活规划不是制定给老师或家长看的，更不是用来装璜门面的，而是指导自己学习行为的准则。规划一旦制定，就要严格执行。规划执行一段时间后，一定要检查规划内的任务是否完成，没有完成的原因是什么……通过检查，立即采取相应措施，调整补充或排除干扰执行的因素等。 请从学业发展、身心健康、人际交往等方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成“我的初中生活规划书”。   你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长? 巩固练习： 凡事预则立，不预则废。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。下列做法符合这一要求的是( ) ①制订合理的初中生活规划 ②彰显个性，激扬青春，成就自我 ③确定好个人发展目标 ④培养良好的生活和学习习惯 A.①③④ B.①②③ C.②③④ D.①②③④   D $$