2.2 做更好的自己 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

2.2 做更好的自己 核心素养 道德修养：正确认识和接纳自己，不断完善自己；了解发掘自身潜能的方法，努力学习做更好的自己；确立积极向上的人生态度。 健全人格：通过分析自己的优势，学会欣赏自己；掌握如何做更好的自己；不断提升自己。 责任意识：通过分析自己的优势，积极接纳自我，学会欣赏自己，积极改正缺点，扬长避短，学会对自己的成长负责。 人物档案 郭晶晶 身份：前国家运动员，奥运冠军， 巴黎奥运会跳水项目国际裁判长 主要荣誉： 2004年获雅典奥运会，跳水女子3米板单人、双人冠军 2008年第二十九届世界杯跳水赛女子3米板单人冠军 2008年北京奥运会，跳水女子3米板单人、双人冠军 23年运动生涯， 共获得了77枚金牌、14枚银牌和4枚铜牌 这三位运动员在各方面是一样的吗？他们为什么可以获得冠军？ 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 欣赏自己认真做事的态度和勤奋努力的精神。 欣赏自己善于与他人合作的品质。 欣赏自己的长处和优势 探究与分享 ①欣赏自己不是孤芳自赏，骄傲自大。而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断前进。 二、如何欣赏自己？P13①② 笔记 落实 学会接纳自己 不断完善自己 不断发掘自己的潜能 探究与分享 贝多芬失聪，但是他是欧洲古典主义时期作曲家，被后世尊称为“交响乐之王”。 霍金全身瘫痪，但他是现代最伟大的物理学家之一。 海伦.凯勒失聪，但她成为美国女作家、教育家、慈善家。 江梦南失聪，但她不断努力，考上清华大学博士研究生。 学会接纳自己 探究与分享 ①接纳自己，需要接纳自己的全部, 既接纳优点又接纳不足；既接纳现在又接纳过去；既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分 ②接纳自己的不足和不满意部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好地方向发展。 三、怎样接纳自己？P14①② 笔记 落实 3、学会接纳自己 材料：贝多芬是德国最伟大的音乐家之一，被尊称为乐圣。从小他就生活在一个不幸的家庭里:父亲终日哮酒，碌碌无为:而母亲在贝多芬17岁时便去世了。正是在这种艰苦的环境下，贝多芬逐渐成长起来，收到了人们的尊敬。然而，不幸还是再一次降临到了贝多芬身上。在他创作卓有成效之时，贝多芬的听力却日渐衰弱，并只在世上停留了57年，却给后人留下了100多部作品。 材料说明了什么问题？ 怎样接纳自己？ ①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 ②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 怎样欣赏自己？ ①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 如何做更好的自己 ②学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 www.kakappt.com 26 ①世界上没有绝对完美的东西，也没有绝对完美的人。有缺憾才是恒久，不完美才叫人生。很多人都努力争取一个完美而成功的人生，然而，多少人拼尽了全力，终其一生也只能平凡。平凡，是大多数人的人生轨迹。 ②我们不过是一个平凡的普通人，不必太较真，接纳自己的失败，接纳自己的平凡，人生是我们自己的，再苦再累我们也要活得热气腾腾。 我们要以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 知识探究 ①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 ②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 怎样学会接纳自己？ 改正缺点的方法 02 从最容易的开始 肯定或奖励自己的努力 03 公开承诺 05 请人协助 04 运用以前成功经验 06 具体描述缺点 01 方法与技能 17 ①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 ②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 四、如何完善自己？P14①② ？ 只用10%左右 5亿本书 40种语言 12个博士学位 恩格斯能说20种语言. 爱迪生做出2000项发明.（平均每个月约3项） 茅盾能熟背《红楼梦》。 发掘自己的潜能 潜能代表个体未来可能发展的潜在能力，受先天遗传和后天因素的影响。每个人都可能具有不同的、多方面的潜能。 笔记5.如何不断发掘自己的潜能？（p14） ①我们可以通过学习、发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域; ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间； ③通过与他人合作，不断提升自己的能力。 全面认识自己 正确对待他人评价 做更好的自己 做更好的自己 学会接纳自己 不断完善自己 发掘自己的潜能 学会欣赏自己 为他人、为社会服务 熟读所有知识点 抄写并背诵标★知识点 3.著名数学家王梓坤说：“人的潜能，好比一座汽油库，星星之火，可以使它雷声隆隆、光照天地；但若少了这粒火星，它会成为一潭死水，永归沉寂。”这段话对我们的启示是( )　　 A.人的潜能是天生的，不用刻意去努力 B.专注自己喜爱的领域，能不断激发潜能 C.人的特长往往是人在某方面潜能的表现 D.做更好的自己需要发现和激发自己的潜能 D $$