内容正文:
课前提问
如何正确认识自己?
②通过他人的评价来认识自己。
①通过对自我的全面分析来认识自己。
③在生活实践中认识自己。
导入
潘展乐在日常训练中,专注刻苦训练,
科学训练,他的最终目标是什么?
做更好的自己
第二课 正确认识自己
做更好的自己
学习目标
1.正确认识和接纳自己,不断完善自己;努力
学习做更好的自己;确立积极向上人生态度。
2.通过分析自己的优势,学会欣赏自己;掌握
如何做更好的自己;不断提升自己。
3.通过分析自己的优势,积极接纳自我,学会
欣赏自己,积极改正缺点,扬长避短,学会
对自己的成长负责。
内容:课本P12-15主要内容
要求:立书、快读,完成思考题。
1.为什么要做更好的自己? 4.怎样接纳自己?
2.如何做更好的自己? 5.如何不断完善自己?
3.怎样欣赏自己? 6.如何发掘自己的潜能?
自主预习
“世界上没有完全相同的两片树叶”
——德国哲学家莱布尼茨
进入中专,姜萍的数学优势开始展露。150分的数学卷子,她一般能考到一百三四十分。姜萍在接受采访时说,她喜爱数学,闭着眼脑海里还是自动运算的数学题。
他喜欢研究废弃的电子元件,他有着极强的成就欲,希望得到世人的认可。乔布斯的执着和坚持注定了最初苹果的成功。
“世界上没有完全相同的两个人”
每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。
我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
笔记
1.为什么要做更好的自己? P12
①世界上没有完全相同的两个人。每个
人在兴趣、性格、气质、能力等方面
都有所不同。
②我们要尊重和接受个体的差异,并根据
自身特点和社会需要发展自己,做更好
的自己。
质疑问难
如何做更好的自己?
全红婵,出生于2003年,是一名典型的00后少年,跳水前游泳都不会,7岁时被教练看中,发现自己有跳水的天赋,便立志成为一名优秀的运动员,为国争光,之后便开始了艰苦的训练之路。
多年来,她凭借着坚强的意志和不懈的努力,根据教练指导,刻苦训练,全红婵夺得东京奥运会冠军,她表示:“我觉得有一些动作还是出现了失误,还存在不足,回去多训练、多改进。”
有一次全红婵的队友陈芋汐用流利的英语与外国记者交流,对答如流。全红婵站在一旁,默默地为陈芋汐鼓掌,眼中满是羡慕和钦佩。就在那一刻,全红婵下定决心要学好英语。学习英语的道路并不平坦。白天繁重的训练已经让全红婵疲惫不堪,但她仍然坚持每晚挤出时间学习。
①学会欣赏自己,欣赏自己的长处和优势。
②学会接纳自己。
③不断完善自己
质疑问难
如何做更好的自己?
成名后,压力、失利和负面评价接踵而来,而她却从未放弃。她调整好心态,不断挑战自己的极限,突破自我,与队友陈芋汐一起创造了一次次佳绩。
同时她还积极参加公益活动,传播正能量,鼓励更多的人积极参与体育锻炼,追求自己的梦想。在甘肃地震时,向甘肃灾区捐款10万元。
④不断发掘自己的潜能
⑤做更好的自己,是在为他人、
为社会服务中实现的。
笔记
2.如何做更好的自己? P13-15
①学会欣赏自己。
②学会接纳自己。
③不断完善自己。
④不断发掘自己的潜能。
⑤做更好的自己,是在为他人、为社会
服务中实现的。
质疑问难
3.怎样欣赏自己?
①欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,
而是欣赏自己的长处和优势。
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作
的品质、坚持不懈的精神等,激励自
己在成长的道路上不断奋勇前进。
质疑问难
4.怎样接纳自己?
①接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳
优点又接纳缺点,既接纳现在又接纳过
去,既接纳自己满意的部分也接纳自己
不满意的部分。
②以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向
更好的方向发展。
质疑问难
5.怎样完善自己?
①要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正
自己的缺点,弥补自己的不足。
②还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,
利用一切机会丰富和发展自己。
质疑问难
6.怎样发掘自己的潜能?
①我们可以通过学习,发现自己的兴趣爱好,
找到自己喜爱的领域;
②通过参与多方面的活动,了解国家和社会
的需要,寻求适合自己发展的空间;
③通过与他人合作,不断提升自己
的能力。
冰山理论
人的
潜力
做更好的自己
为什么要做更好地自己
怎样做更好地自己
学会接纳自己
不断完善自己
发掘自己的潜能
学会欣赏自己
为他人、为社会带来福祉
课堂小结
Lavf58.46.101
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