第三单元 第十课 第二课时 滋养心灵(内文)-【教与学·学导练】2024-2025学年七年级上册道德与法治同步课件PPT（统编版2024）

道德与法治 七年级 上册 配人教版 第三单元 珍爱我们的生命 第十课 保持身心健康 第二课时 滋 养 心 灵 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 目 录 CONTENTS 01 课标分析 02 思维导图 03 课前预习 04 难点详解 05 厘清正误 06 课堂练习 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 课标分析 课程标准依据：1. 树立正确的人生观和价值观，尊重和敬畏生命，热爱生活，追求生命高度，成就幸福人生。 2. 正确认识顺境和逆境的关系，学会情绪调控，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力。 3. 形成健康、文明的生活方式，懂得生命的意义，热爱生活。 具体课程目标：1. 学会调节自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折。 2. 丰富精神世界，创造有意义的人生，活出生命的精彩。 近三年广东中考考情：未考查。 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 思维导图 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 课前预习 1. 为什么要滋养心灵？ （1）良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的__________和丰富的__________。 （2）拥有健康、__________的内心世界，是我们幸福生活的__________。 心理 精神 和谐 重要支柱 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 2. 如何滋养心灵？ （1）滋养心灵，需要我们保持__________。①主动学习心理健康知识，掌握__________的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。②保持心理健康还需要我们__________，增强生命韧性。 （2）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的__________。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练__________，提升自己的底气与能力；要在__________中扩展生活阅历，提升人生__________，让生命充满色彩与活力。 心理健康 自我调节 磨炼意志 精神世界 胆识 生活实践 境界 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 3. 心理健康。 （1）内涵： 心理健康是一种_____________的心理状态，表现为个人具有生命的__________、积极的__________、良好的_________________，并能有效地激发__________。 良好而持续 活力 内心体验 社会适应能力 个人潜能 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 （2）做法： ①主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 ②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。 成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些__________和泥泞。 我们要对自己的__________和__________有清醒的认识，以__________的精神、__________的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 坎坷 行为 目标 顽强不屈 百折不挠 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 难点详解 增强生命韧性的方法。 （1）说服自己接纳挫折。告诉自己挫折是人生中经常遇到的。预料挫折情境可能带来的最糟糕的结果，接受它，就已经开始转向问题的解决。 （2）培养幽默感。笑一笑可以帮助自己放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。 （3）积极寻求帮助。和父母、老师或专业心理咨询师等信任的人交流自己的问题，舒缓紧张感，获得心理上的支持以及具体的经验、建议。 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 （4）培养兴趣爱好。选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，自信心就会大增，抗挫力也会增强。 （5）眼光放长远。做任何事情，不要只看自己当下的得失，而要看到长远的发展。制订清晰的规划，并努力去实现。 （6）关心帮助他人。知道我们的生活不都是一帆风顺的，主动向处境不利的人们提供帮助。 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 厘清正误 1. 保持良好的生命状态只需要关注自己的心理需求。（　　）　 2. 我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气和能力。（　　） 3. 保持心理健康意味着我们不能有任何负面情绪。（　　） 4. 只要足够幸运，成长的道路可以一路鲜花铺路。（　　） 5. 磨炼意志、增强生命韧性意味着遇到困难不能向他人寻求帮助。 （　　） × × √ × × 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 课堂练习 一、选择题(每小题3分，共30分) 1. “眼界要阔，遍历名山大川；度量要宏，熟读五经诸史。”这句话启示我们（　　） ①敢于探索，不惧野外冒险 ②乐于实践，扩展生活阅历 ③海纳百川，包容一切事物 ④热爱学习，丰富知识储备 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ②④ D 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 2. 世界卫生组织指出，人的健康与长寿，40%取决于遗传、社会条件、医疗条件及自然环境，而60%取决于健康的生活方式和良好的精神状态，这说明我们不仅要关注身体健康还要滋养心灵。下列做法中，有利于滋养我们心灵的是（　　） A. 参加研学旅行，提升自己的综合素养 B. 注重高水平的物质生活，享受生活 C. 生活中事事追求完美，珍爱自己的生命 D. 只向先进人物学习，常常改变梦想 A 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 3. 2024年寒假期间，国内旅游人数达18.39亿人次，亲子和研学旅游领先复苏，文化底蕴丰富、便利性高的都市旅游目的地更受大家青睐。为上述新闻取一个标题，下列最相符的是（　　） A. 拓展阅历，滋养心灵 B. 活出精彩，学会奉献 C. 享受当下，肆意挥霍 D. 推己及人，敬畏生命 A 【解析】本题考查丰富精神世界的相关知识。题中旅游业的复苏，说明人们通过参与有意义的实践活动来拓展阅历，丰富精神世界，充盈生命，A项符合题意；B、D两项题中没有体现；C项错误，应该珍惜当下，不能肆意挥霍。 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 4. 我国著名女作家、文学翻译家杨绛在《100岁感言》中说：“我们曾如此渴望生命的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”她一生都清心寡欲、读书痴书，面对生活的艰辛和亲人的离世，仍然乐观坦然地面对生活。这启示我们（　　） ①磨炼意志，增强生命韧性 ②积极寻求专业的帮助 ③滋养心灵，丰富精神世界 ④保持良好的心理状态 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ C 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 5. 2024年两会期间，青少年心理健康问题成为社会各界关注的热点话题之一，有代表建议开设挫折教育实践类课程，把挫折教育融入课堂。把挫折教育融入课堂（　　） A. 有助于所有青少年正确认识挫折、战胜挫折 B. 是因为社会中每个人遇到的挫折都是一样的 C. 可以有效避开挫折，不用在生活中经历挫折 D. 有助于帮助青少年磨炼意志，增强生命韧性 D 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 6. 教育部等17部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，要求各中小学校结合相关课程展开心理健康教育。保持心理健康，青少年要（　　） ①家校配合，时刻关注学生的心理状态 ②调控情绪，保持积极乐观的良好心态 ③敞开心扉，遇到问题时积极寻求帮助 ④热爱生活，有人生目标和社会责任感 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ D 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 7. 珠海市斗门区第八届教育文化节之“阅读·悦美”阅读分享活动于2023年10月启动，活动鼓励广大师生好读书、多读书、读好书，助推斗门教育高质量发展。阅读活动的开展（　　） ①有利于提升广大师生的科学文化素养 ②有助于满足师生日益增长的精神需求 ③表明阅读已逐渐成为师生的主要任务 ④表明滋养心灵比关注身体健康更重要 A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④ A 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 8. 右图是某校对学生的心理健康状况的调查统计数据，这些存在心理问题的学生应该（　　） ①学习相关知识，学会自我调节 ②主动向父母或老师寻求帮助 ③独自承受，以免被他人嘲笑 ④找医生咨询，进行心理疏导 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ B 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 9. 当生命的魔爪无情地向他伸手，他依旧顽强地为梦想插上翅膀。患有肢体一级残疾的14岁少年周熠，成绩优秀，经常耐心给同学讲解难题。他还经常开导同学：“你们身体好，时间多，只要认真学习会比我学得更好。”他的坚强执着、勤奋和乐观感染着同学们。周熠的事迹启迪我们（　　） A. 心理健康比身体健康更重要 B. 要增强生命的韧性，乐观积极、勇往直前 C. 挫折是财富，经历挫折的人一定能成功 D. 人生难免有挫折，所有挫折都会带来成功 B 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 10. （2023四川宜宾）“感动中国”2022年度人物陆鸿，不满一周岁时不幸得了脑瘫，说话不清楚，手脚也不听使唤，他从小被邻居嘲笑，长大后找工作屡次被拒。面对困境，他没有消沉，而是下决心自主创业找出路。经历了无数次的摸爬滚打，最终他不光有了自己的网店，还开了工厂，更是帮助许多残障人士找到积极生活的力量。陆鸿的事迹告诉我们要（　　） ①发现、发掘自己的生命力量 ②积极面对挫折，增强生命的韧性 ③经历挫折才能获得生活体验 ④关注、关怀和善待身边每一个人 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ B 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 二、非选择题 11. 阅读材料，回答问题。（10分） 某校七年级（2）班的学生分小组展开主题为“拥抱生命，健康生活”的板报设计活动，请你参与其中。 【板块一】名言漂流站 ·心乱则百病生，心静则万病息。 ·健康的心灵是幸福的源泉。 核心素养：健全人格 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 （1）结合板块一中的两句名言，谈谈你对心理健康的理解。（4分） ①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。（每点2分，言之有理即可） 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 【板块二】智慧征集站 针对如何更好地利用班级的“课间十分钟”，同学们纷纷把自己的想法和智慧写在黑板上： 小全：课间可以播放正能量的歌曲，还可以开展制作小工艺品、下象棋等活动。 小益：课间可以做班级阳光小使者，和同学、老师谈心，主动帮同学、老师做力所能及的事情。 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 （2）结合板块二和所学知识分析，同学们希望在“课间十分钟”开展的这些活动有何意义?（4分） ①有利于滋养心灵，丰富精神世界。 ②有利于放松身心，缓解疲劳，提高动手能力。 ③有利于和老师、同学建立良好的人际关系，培养良好的道德品质等。 （每点2分，答出两点即可） 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 【板块三】健康加油站 同学们建议将学习、生活中遇到的困扰写出来，以寻求大家的帮助。以下是小强同学的求助内容： 期中考试考砸了，我感到很失落、焦虑，觉得自己很没用，也不敢把成绩告诉父母，怕他们失望。 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 （3）结合小强的求助内容，请你为小强加油支招。（6分） ①人生难免有挫折,要认识到成长的道路总会有一些坎坷和泥泞，一次考试失败是正常的。②要对自己的行为和目标有清醒的认识，分析考试失败的原因，并好好归纳总结，为下次考试设定目标。 ③要逐渐培养自己顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难，坚信通过努力学习，下次一定能考好。 （每点2分，言之有理即可） 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 谢 谢 ! 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 $$