内容正文:
新课导入
思考:全红婵的经历给我们带来什么启示?
巴黎奥运会,17岁的全红婵凭借总分425.60分的成绩,蝉联了奥运会女子10米跳台的冠军,还刷新了一项纪录,成为中国奥运史上最年轻的三金王。全红婵称她的年龄是正年轻,但是她的动作是没有之前的好。之前很轻松,就很飘也是那种感觉,但现在站在台上就感觉已经要碰到水了。
巴黎奥运周期,全红婵经历了所有跳水女运动员都要经历的关卡,发育关。她的身高长了7厘米,体重也增加了约7公斤。也因此,她才体会到了陈芋汐备战东京奥运会的艰难。为了应对身高和体重带来的巨大变化,全红婵必须加大体能和力量的训练,才能维持原来的技术,提升动作稳定性。
全红婵勇夺三金的背后辛酸
人生并非一帆风顺,无论身处何种环境,都不应忘记初心,坚持自己的梦想和追求,做更好的自己。
第二课 正确认识自我
2.2 做更好的自己
核心素养目标
道德修养:认识的做更好的自己是在为他人、为社会谋福祉的过程中实现的。
法治观念:初步具备法治观念,奉献社会,履行职责。
健全人格:学会以积极的态度去接纳和欣赏自己,不断发展和完善自己,形成更积极的自我形象。
责任意识:学会接纳和欣赏自己,努力完善自我,为他人、为社会谋福祉,积极承担责任。
教学重点 做更好的自己的原因;
教学难点 如何做更好的自己。
要求:
1. 大字精读,小字通读
2. 围绕目标思考题找出答案
3.圈注关键字词,并在疑难问题上做标记,教师进行指正。
1.做更好的自己的原因?(为什么)(P12)
2.如何做更好的自己?(如何做)(P13-15)
3.学会欣赏自己的要求(做法)?(如何做)(P13)
4.学会接纳自己的要求(做法)?(如何做)(P14)
5.不断完善自己的要求(做法)?(如何做)(P14)
6.如何不断发掘自己的潜能?
7.改正缺点方法?(如何做)(P14)
02 自主学习
世界上没有两片完全相同的树叶——莱布尼茨
一把钥匙开一把锁
我们每个人都是独一无二的,我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
我们每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
1.为什么要做更好的自己?
我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
学会欣赏自己
甲:我做事认真负责,
学习勤奋、努力上进。
丙:我善于与他人合作,具有团队意识,和同学们相处愉快。
乙:我擅长画画和写字,
乐于为班级出黑板报,积极参加公益活动。
思考:应怎样做更好地自己?
欣赏自己认真做事的态度和勤奋努力的精神。
欣赏自己善于与他人合作的品质。
欣赏自己的长处和优势
笔记2.如何欣赏自己?(P13)
①欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
你在面对自己的不完美时,
你是否像郭晶晶一样选择了接纳自己呢?
请你以下列句式开头,讲述你的故事。
有些不完美,如 ,我能接受,因为 ;
有些不完美,如 ,我不能接受,因为 ;
接纳自己故事汇
①我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。
②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
四、如何完善自己?P14①②
?
笔记
落实
五、改正缺点的方法:P14
方法与技能
只用10%左右
5亿本书
40种语言
12个博士学位
恩格斯能说20种语言.
爱迪生做出2000项发明.(平均每个月约3项)
茅盾能熟背《红楼梦》。
发掘自己的潜能
潜能代表个体未来可能发展的潜在能力,受先天遗传和后天因素的影响。每个人都可能具有不同的、多方面的潜能。
探究与分享
六、如何发掘自己的潜能?P14①-③
①通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域。
②通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间。
③通过与他人合作,不断提升自己的能力。
笔记
落实
★一、如何做更好的自己?P12-15①-⑥
①我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己;
②学会欣赏自己;
③学会接纳自己;
④不断完善自己;
⑤不断发掘自己的潜能;
⑥做更好的自己,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
笔记
落实
心理学家奥托认为:一个人所发挥出来的能力,只占他全部能力的4%,还有96%的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力,就可以轻而易举的学会40种语言,也可将一本百科全书背的滚瓜烂熟,还能够学完数十所大学的课程。因此,人脑潜能巨大。
问题:这启示我们怎样做更好的自己?
1、马克思能阅读欧洲一切国家的文字
2、恩格斯能说20种语言
3、茅盾能熟背整本《红楼梦》
4、日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑的比刘翔还快。
你呢…
不断发掘自己的潜能
我们可以通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域
通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间
通过与他人合作,不断提升自己的能力
5、不断发掘自己的潜能:
6、做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的
做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。做更好的自己,不仅是初中阶段的成长要求,而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
做更好的自己
如何做更好的自己
为什么要做更好的自己
我们每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
欣赏自己
接纳自己
不断完善自己
不断发掘自己的潜能
为他人、为社会服务中实现
课堂小结
1、古人云:“役其所长,则事无费功;避其所短,则世无弃材矣。”这句古语对于我们认识自己的启示是( )
①要接受现实,积极悦纳自己 ②要降低要求,学会知足常乐
③要高傲冷峻,永远赞美自己 ④要不断努力,激发自己潜能
A.①④ B.②③ C.③④ D.①②
A
2、“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代,我们青少年要做最好的自己,下列做法可取的有( )
①不断发掘生命的力量②培养开拓进取的优良品质
③拒绝改正自身的缺点④养成自信自立的生活态度
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
B
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