内容正文:
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2024年9月8日,中国体育代表团以94金76银50铜的战绩收官,位列金牌榜和奖牌榜双第一。一个个顽强拼搏的身影,一次次锲而不舍的努力,将永载奥林匹克史册。他们奋勇拼搏、团结一致、不断挖掘自己的潜能、不断超越自我,成为更好的自己!
七年级上册 第一单元 少年有梦
第二课 正确认识自我
第二框 做更好的自己
不断认识自我,接纳、欣赏自我,努力做到完善自我,开发自身潜能,履行社会责任。
道德修养
责任意识
健全人格
客观认识和对待自己,形成正确的自我认同,提高自我管理能力,自强自律。
正确认识自己,能更好地理解、宽容和善待他人,更好的服务社会、奉献社会。
核心素养目标
要求:
1. 大字精读,小字通读
2. 围绕目标思考题找出答案
3.圈注关键字词,并在疑难问题上做标记,教师进行指正。
1.做更好的自己的原因?(为什么)(P12)
2.如何做更好的自己?(如何做)(P13-15)
3.学会欣赏自己的要求(做法)?(如何做)(P13)
4.学会接纳自己的要求(做法)?(如何做)(P14)
5.不断完善自己的要求(做法)?(如何做)(P14)
6.如何不断发掘自己的潜能?
7.改正缺点方法?(如何做)(P14)
02 自主学习
建党百年诵词:奋斗正青春
在庆祝建党一百周年庆祝活动中,他们的表现对我们个人的发展有怎样的启示?
世界上没有两片完全相同的树叶——莱布尼茨
一把钥匙开一把锁
我们每个人都是独一无二的,我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
1.为何要做更好的自己?
这三位运动员在各方面是一样的吗?他们为什么可以获得冠军?
1.为什么要做更好的自己?P12、15
①世界上没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。
②做更好的自己,不仅是初中阶段的成长要求,而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
思考:你从郭晶晶身上学到了什么?
①学会欣赏自己,欣赏自己的长处和优势。
2.怎样做更好的自己?
①欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
笔记:3.如何欣赏自己?(P13)
观看视频任务:
1.写上视频当中你印象中最深的话语?
2.如何做更好的自己,谈谈这些话语带给你的启示。
2.如何做更好的自己
②学会接纳自己。
接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳缺点,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
笔记:4.如何接纳自己?(P14)
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2.如何做更好的自己?
③做更好的自己,要不断完善自己。
随着名气的增长,全红婵也面临着新的挑战。在国际赛事的采访中,她常常因为听不懂英语而显得紧张和拘谨。全红婵有一个好搭档就是陈芋汐,当她看到队友在外媒采访时能流利地用英语回答问题时,她也决定在训练之余,苦学英语,努力提升自己的综合素质。学习英语的道路并不平坦。白天繁重的训练已经让全红婵疲惫不堪,但她仍然坚持每晚挤出时间学习。从最初的磕磕绊绊,到现在能用简单的英语交流,全红婵的进步有目共睹。全红婵学英语的经历说明我们应怎样做更好的自己?
课堂笔记
①我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。
②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
(3)不断完善自己
2.如何做更好的自己?
做法(要求):
方法与技能 P14
改正缺点的方法
通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
1
具体描述自己的缺点。
2
从最容易改正的缺点开始。
3
及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。
4
请一个自己信任的人来协助。
5
在公开场合作出改正缺点的承诺。
6
运用自己以前改正缺点的成功经验。。
7
巴黎奥运会破纪录冠军潘展乐在采访时曾说过:两年前,美国教练马克·舒伯特认为他在100米自没前途,提议让潘展乐转项到200米混合泳。但潘展乐不服,仍专注于100米自由泳。
今年的多哈世锦赛,潘展乐拿着4块金牌向外籍教练炫耀,还特意指出100米自由泳的金牌。他说:“别人越说我做不到,我越要做给他看!”
思考:你从潘展乐的事例得出什么道理?
①我们可以通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域;
②通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间;
③通过与他人合作,不断提升自己的能力。
笔记:6.怎样发掘自己的潜能?(P14)
做更好的自己
同时她还积极参加公益活动,传播正能量,鼓励更多的人积极参与体育锻炼,追求自己的梦想。在甘肃地震时,向甘肃灾区捐款10万元。
⑤做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。
承担社会责任,热心公益活动,乐于助人
现在的你,准备好为他人、为社会服务吗?
思考:全红婵积极参加公益活动,传播正能量给我们什么启示?
①学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势。
②学会接纳自己,接纳自己的全部。
③不断完善自己。
④不断发掘自己的潜能。
⑤做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。
2.怎样做更好的自己?
总结一下:
秒背
思维导图
2.2
做更好的自己
原因
做法
学会欣赏自己
学会接纳自己
不断完善自己
不断发掘自己的潜能
为他人、为社会带来福祉的过程中实现的
1.“君子之学必日新,日新者,日进也;不日新者,必日退,未有不进而不退者。”从认识自己的角度看,这段话告诉我们的道理有( )
①只有不断更新对自己的认识,才能使自己变得更好
②世界是永远不变的
③只有经常自我检查,努力保持和发挥优势,改正不足,才能不断更新和完善自己 ④集体对一个人的评价最全面、更客观
A.①② B.③④ C.①③ D.②③
C
堂堂清
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2.“路也漫漫,遥遥其途,心向往之,虽远莫阻,”这是中学时代的成长课题,在这个成长过程中,我们要自我完善和自我发展,就需要主动改正自己身上的缺点,下列关于改正缺点的做法正确的是( )
①从最容易改正的缺点开始
②及时奖励自己改正缺点的努力
③在公开场合做出改正缺点的承诺
④忽视或规避缺点,追求完美
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
A
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3.2024年春节期间上映的电影《热辣滚烫》引发了一系列话题:做更好的自己、为自己而活、对抗生活的艰难与不公等元素唤起了观众的热烈讨论。对此,下列理解正确的是( )
A.做更好的自己,就是要完美无瑕
B.为自己而活,就是以自我为中心
C.扬长避短,完善自我,做更好的自己
D.做更好的自己从不与他人做任何比较
C
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4.“在这个世界上再没有第二个我。我和某些人可能会有些相似之处,但没有一个人能和我完全相同。我拥有我自己的想象,自己的梦想,自己的希望,自己的恐惧。我就是我,自得其乐。”从这段话中我们可以受到的启迪有( )
①尊重和接受个体差异
②学会欣赏自己的独特
③必须追求人生的完美 ④不必采纳他人的建议
A.①② B.②③ C.①③ D.①④
A
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