快乐小天使-课件-小学心理健康三年级同步备课（大象版）

6 快乐小天使 三年级心理健康 目录 游戏热身 01 思维转换 03 快乐帮帮团 04 故事角落 02 快乐传递员 05 游戏热身 01 游戏热身 01 鬼脸模仿秀 游戏热身 01 1.听到音乐，请每排第一个同学对后边的同学 做一个鬼脸 2.后边的同学 模仿看到的鬼脸，对下一个同学做，直到最后一个同学。 游戏热身 01 3. 最后一个同学 到前面来和 第一个同学 同时做鬼脸。 游戏热身 01 同学们，通过刚刚的游戏， 我看到大家 洋溢的笑脸， 我也感受到大家 快乐的情绪。 游戏热身 01 之前老师说过， 我们有很多情绪好朋友， 今天就让我们了解 快乐的真谛 一起向快乐出发吧！ 故事角落 02 故事角落 02 乐婆婆和悲婆婆 故事角落 02 乐婆婆和悲婆婆 是邻居 都有两个儿子， 一个卖伞， 一个卖鞋。 故事角落 02 一到晴天，悲婆婆就着急，大儿子的伞怎么卖得出去啊；这天一下雨，她又担心了，小儿子卖鞋生意该糟糕了。悲婆婆天天愁眉苦脸， 身体越来越差。 故事角落 02 乐婆婆一到天晴就高兴， 小儿子布鞋卖得出去了； 下雨了，她也觉得美滋滋， 大儿子卖伞肯定生意好。 乐婆婆天天笑逐颜开， 身体一直很棒。 故事角落 02 同学们，我们的生活中， 不只有快乐、幸福， 也会有很多烦恼和忧愁， 当他们出现的时候， 我们又该怎么做呢？ 老师有一个小妙招！ 思维转换 03 思维转换 03 就同一个人来说，对同一件事理解不同就会产生不同的情绪。 情绪 理论 思维转换 03 情绪 理论 影响我们情绪的不是事件本身， 而是我们对于这件事的看法， 不同的看法引起不同的情绪， 也会产生不同的后果。 思维转换 03 表示诱发性事件 （比如晴天或者雨天） 思维转换 03 表示我们对这件事情 的看法、理解 思维转换 03 表示自己 产生的情绪 和 行为的结果 思维转换 03 所以为什么同一事件（A） 会引发不同的结果（C）， 就取决于我们对这件事儿 的看法和理解。（B） 思维转换 03 情景分析 (1) 思维转换 03 小明看着桌上的试卷， 苦恼的说： “唉，我真笨啊，又考砸了。” 让我们用情绪ABC 来帮帮小明吧！ 思维转换 03 A 事件 →考试考砸了 B 对这件事情的看法、理解 →小明觉得考砸的原因是因为自己笨 C 产生的情绪 →小明很难过，很伤心。 思维转换 03 这次考砸了，证明我之前肯定有学的不好的地方，我一定要好好听老师说的，认真订正，下次就不会犯同样的错误啦！ 集思广益~帮他消除烦恼吧！ 思维转换 03 情景分析 (2) 思维转换 03 小红让妈妈给她买新裙子， 妈妈拒绝了， 小红想：“妈妈一定是不爱我了， 新裙子都不给我买”， 小红越想越伤心，哭了起来。 思维转换 03 A 事件→妈妈不给小红买新裙子 B 对这件事情的看法、理解 →小红觉得妈妈不爱自己了 C 产生的情绪 →小红伤心的哭了。 思维转换 03 集思广益~帮他消除烦恼吧！ 妈妈不给我买应该是有原因的，有可能是我的裙子太多了，也有可能是这段爸爸妈妈比较困难，我可以问问妈妈。 快乐帮帮团 04 快乐帮帮团 04 1. 请你拿出手中的便签纸， 写下你近期的烦恼。 快乐帮帮团 04 2. 写完后投递到老师手中的 “烦恼垃圾箱”中。 快乐帮帮团 04 3. 请同学在烦恼垃圾箱中 随意抽取一个， 用情绪ABC的方式 帮他消除烦恼吧！ 快乐传递员 05 快乐传递员 05 同学们, 我们除了要懂得如何消除烦恼，我们也要善于 发现生活中的快乐和幸福。 快乐传递员 05 有一句话叫做 “快乐给别人分享， 就变成了双倍快乐” 快乐传递员 05 今天大家忘掉烦恼，来做个快乐传递员,去发现、分享生活的快乐、幸福和美好吧！ 快乐传递员 05 请第一排的同学，用笔在便签纸上写下 今天让你感到快乐的事情， 写好后传递给下一个同学写， 最后一个同学写好后 大声念出你们的快乐。 快乐传递员 05 然后请最后一名同学 把你们的快乐投递到 老师手中的 “快乐能量瓶”中。 理解友谊的快乐 下课啦~ 三年级心理健康 Lavf58.20.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 $$