不做含羞草-教学设计-小学心理健康三年级同步备课（大象版）

三年级心理健康 5《不做含羞草》教学设计 【教学目标】 1.认知目标：教会学生正确认识害羞情绪，了解过度害羞对生活的影响。 2.情感目标：通过活动体验，让学生认识害羞心理的形成过程。 3.技能目标：让学生学会正确对待生活中害羞的场景，掌握逐渐克服害羞的方法。 【授课方法】故事导入、课堂活动、情景设置、手指操等 【 课 时 】一课时 【适用年级】三年级 【教学准备】 白纸、彩笔、 【教学思路】 热身活动→害羞在哪里→认识害羞→害羞的危害→不做害羞草手册→总结 【教学过程】 一 、游戏热身——相看两不厌 1.同桌之间面对面，睁大眼睛对视20秒，看谁先发出笑声。 2.过程中不能视线不能离开对方的眼睛，不可以讲话，但可以做动作和“鬼脸”。  3.输的一方要接受“捏捏鼻子”的小惩罚。 4.教师总结，引入课题。 老师：同学们，刚刚的游戏中你们有什么感受？ 预设：开心、不好意思、兴奋、害羞…… 老师：我关注到了，有些同学在对视的时候会有难为情和不好意思的心理，这就是我们今天要认识的情绪朋友——害羞。 二、认识害羞 【活动一 画出害羞】 1.同学们，请你拿出纸笔，画一画你刚刚感受到的害羞的表情吧！（5分钟） 2.画完后，同桌之间相互分享。 【活动二 生活中的害羞】 教师在屏幕中出示情境，让学生回顾害羞的现实场景和感受。 下面的情况会让你感到害羞吗？ 如果是，请你用双手把脸捂上；如果不是，请你双手抱臂坐直。 场景一： 下课了男孩问同桌的女孩说：你上课明明会呀，怎么从来都不举手？ 女孩苦恼的回答道：我一站起来就紧张，想回答的问题全忘了。 场景二： 周末，你跟着爸爸妈妈去陌生的阿姨家做客。进门之后，妈妈让你给阿姨问好，可是你只是躲在妈妈的身后，不敢说话。 场景三： 莉莉替妈妈去小卖铺买酱油，走出店门后才发现自己拿错了，回到家妈妈说：买错了，你去店里换一下吧。 莉莉说：妈妈我不敢，还是你去吧。 场景四： 班里开始竞选班委，小磊也报了名，看着台上其他同学优秀的演讲，小磊想：一会儿就该到我了，我好紧张，要是当初没报名就好了。 【活动三 认识害羞的原因和危害】 过渡：同学们，通过刚刚的情景再现，我们会发现，害羞，是一种生活、学习中常见的情绪，你有，我有，大家都有。可是害羞有时给人的感受不太好，有时会让人心跳加速腿发软，有时会让人大脑空白说不出话，那么想消除害羞，我们就需要更加了解它。 1.害羞的原因。 ①性格使然：不可否认，有些人天生就比较内向和害羞，见人就脸红，不敢与不熟悉的人交流。 ②自卑心理。总是觉得自己不行，害怕失败，那该多丢人啊！ ③不当想法。总觉得别人会嘲笑自己，总害怕别人发现自己的缺点和不足。 2.害羞的危害。 过渡：了解了害羞的原因，我们知道了害羞的产生不是自己的错，反而适当的害羞还能让我们做决定时更加谨慎，处事更加稳重。但过度害羞，就会影响到我们的学习和交友啦。一起来看看害羞的危害吧： ①影响人际交往。过于害羞，会让我们失去和其他人做好朋友的机会。 ②失去人生体验。过于害羞，不敢尝试，会让你错过很多成长的机会，也会失去很多人生体验。 ③加深内向性格。过度害羞会让人变得胆小、沉默，缺乏主见。 三 、不做害羞草手册 过渡：同学们，过度害羞会有这么多危害，今天老师带来了一本“不做害羞草手册”，里面有几大法宝，能让大家消除害羞，找回自信。 1.自我激励，积极暗示。 同学们可以在下一次紧张、害羞的时候，微笑着在心里默念：我真的很不错，我特别棒，我相信我一定能行！ 请相信，自我暗示的力量很强大。 2.不畏人言，转变思想。 同学们，你们还记得三天前的语文课上，有谁没有回答出老师的问题吗？ 是的，同学们几乎都不记得了。其实我们并不是一直站在聚光灯下，也没有人无时无刻关注着我们，最在意我们表现的其实是自己。所以，忘掉别人的眼光，大胆活出自己吧！ 3.提前准备，反复练习。 我们可以预想会让自己害羞的场景，然后提前想好应对的方式，并且反复多 次练习。 比如，当你要参加班干部竞选时，要提前设想哪些情况会让自己害羞。如果是上台声音太小别人听的不认真，那就在家练习增强语音语调的方式；如果害怕自己紧张忘词，那就提前做好补救措施，例如可以将演讲关键词写在手上，忘词了看一看等。 4.寻求帮助，树立榜样。 一个人的力量有时很渺小，我们要善于寻求外界帮助。你可以像爸爸妈妈倾诉你害羞的烦恼，可以找老师帮你想一想解决害羞的办法；也可以找一个开朗大方，上课积极举手发言的同学当你的榜样，模仿他的表现和行为。 四 、教师总结 过渡：同学们，今天我们认识了害羞、了解了害羞的危害，也从老师这里获取了不做害羞草手册,老师相信今后的你们能够善用今天所学的知识,勇敢克服自己“害羞”的一面,大方而又自信的前行! 学科网（北京）股份有限公司 $$