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第二课 正确认识自己
2.2 做更好的自己
2
1、为什么要做更好的自己?(P12)
2、★如何做更好的自己?(P13-P15)
3、★怎样欣赏自己?(P13)
4、★怎样接纳自己?(P14)
5、★怎样完善自己?(P14)
6、★怎样发掘自己的潜能?(P14)
7、改正缺点的方法(P14方法与技能)
阅读教材P12—15,尝试在课本上标记问题要点(3分钟)。
自主学习
生活观察
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笔记
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1、为什么要做更好的自己?(P12)
世界上没有完全相同的两个人。
每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。
自荐信
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写出自己的三个优点
幽默、真诚、想得开~~~
2、★怎样欣赏自己?(P13)
①欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
孤芳自赏
【解释】孤芳:独秀一时的香花。把自己比做仅有的香花而自我欣赏。比喻自命清高。
【出处】宋·张孝祥《念奴娇·过洞庭》词:“应念岭表经年,孤芳自赏,肝胆皆冰雪。”
【语法】主谓式;作谓语、宾语、定语;含贬义
NO!
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和自己的素颜和解?容貌焦虑
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3、★怎样接纳自己?(P14)
①接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳不足,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前,而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
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寻找优势
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大家找一找自己的优势
木桶理论
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4、★怎样完善自己?(P14)
①我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。
②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
激发潜能——成为更好的自己
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5、★怎样发掘自己的潜能?(P14)
①我们可以通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域;
②通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间;
③通过与他人合作,不断提升自己的能力。
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指挥交通
义务植树
文明倡导者
关爱老人
城市清洁工
我们还可以做哪些事情来帮助他人呢?
做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。
总结笔记6★如何做更好的自己?(P13-P15)
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01
学会欣赏自己。
02
03
04
05
学会接纳自己。
不断完善自己。
不断发掘自己的潜能。
是在为他人、为社会服务中实现的。
做更好的自己
我要飞得更高
接纳与欣赏自己
课堂小结
如何接纳自己?
如何欣赏自己?
如何改善自己
如何做更好的自己
真题演练
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(2024·四川凉山·中考真题)“不必羡慕他人,自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点,这启示我们( )
A.要学会接纳与欣赏自己 B.理想是成功的关键
C.要重视他人评价 D.自强可以让我们更自信
A
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