第二章 田径 1.挺身式跳远(腾空步) 2.兴趣活动（教学设计）-2023-2024学年人教版体育七年级全一册

《体育与健康》课堂教学计划 学 习 目 标 1.掌握一项技能，发展跳跃能力，增强腿部肌力。 2.体验经过锻炼达到预期目标的愉快和成功感。 3.激发兴趣、张扬个性，培养合作精神和创新能力。进行终身体育教育。 场 地 器 材 棕垫4个、踏跳板4个、软排4个、标志物12个、足球1个、录音机1台。 学 习 内 容 1.挺身式跳远(腾空步) 2.兴趣活动 教 学 顺 序 队列队形 行进间徒手操 腾空步 游戏 放松练习 顺序 时间 达 成 目 标 学 习 内 容 教 师 指 导 学 生 学 习 参与 技能 心理、社会适应 负荷 一 二 8 分钟 16 分钟 全体同学合着音乐进行队列练习；听口令做行进间徒手操。 全员参与助跑、起跳、腾空步练习、 跑跳结合 起跳腿的髋膝踝一线，摆动腿用力上摆带动起跳腿的有力起跳。手臂随腿的动作自然协调摆动。 展示集体面貌、充满激情；大方自然展示自我突出个性 集中注意动脑思考灵敏协调自强自信大胆积极克服困难努力提高展示自我互相鼓励团结协作突现美感体验艰辛感受成功感受快乐 小 中 大 1.队列队形 练习 2.行进间徒手操： 上肢运动 扩胸运动 体转运动 全身运动 跳跃运动 1.腾空步教与学 2.上3~6步以腾空步跨越低障碍 3.助跑4~6 步做腾空步头顶参照物接摆动腿下落顺势跑出 4.分层次做腾空步跃过一定的距离。 动作重点：起跳腿起跳时髋膝踝一条线 1.提出目标、内容和要求。 2.口令指挥 统一练习 3.讲解示范，领做并口令指挥组织练习 1.鼓励学生自我发挥助跑、起跳、腾空步练习。 2.讲示动作提出练习目标和要求。 3.组织练习观察巡导发现问题，及时指正及时表扬。 4.调控课堂气氛、节奏。 1.集体练习队列队形 2.理解行进间徒手操动作并积极练习 1.凭自我理解和直觉做助跑起跳腾空步动作。 2.理解正确动作，大胆尝试积极练习。 3.分层次练习基础不同达到的水平目标不同。 4.改进不足，体验练习的成功感，快乐感。 o ( o ) 三 四 12 分钟 4 分钟 分组进行兴趣或游戏活动。在指定的场地和规定的器械范围内活动。 伴随音乐华尔兹舞蹈放松，人乐相融放松身心恢复心律。 激发兴趣大胆创新团结合作守规守纪互相学习适应环境成功快乐愉快身心做文明观众。 松紧结合收放有度深层满足终身体育适应社会 中 小 分组兴趣活动或游戏。 1. 华尔兹舞蹈放松 2.师生评价 1.提出活动目标。 2.引导鼓励同学们分组进行兴趣活动。 3.巡视点评活跃课堂气氛。 1.讲示华尔兹舞蹈动作方法，引导放松。 2.简洁语言肯定学生的努力和成绩，指出问题，共同提高 1.明确活动目标，有组织的练习。 2. 分组活动。要求：全员参与，有特色有新意 3.评比观摩。 1.在教师引导下听音乐放松。 2.认真听评师生再见 0 学科网（北京）股份有限公司 $$