内容正文:
课前游戏:找相同
现在给大家2分钟时间,在班里寻找和自己指纹纹路一模一样的人。
要求:遵守规则,不能混乱,否则停止游戏。
世界上没有一模一样的指纹。指纹一旦形成,终身不会改变。即使手指被划伤,指纹仍然不变。尚未发现有不同的人拥有相同的指纹,所以每个人的指纹都是不一样的。
第2课 正确认识自我
2.2做更好的自己
七年级上册·第一单元
自主学习
阅读教材P12—15,尝试在课本上用铅笔标记问题要点(3分钟)。
为什么要做更好的自己?
怎样做更好的自己?P13-P15
怎样欣赏自己?P13
怎样接纳自己?
怎样完善自己?
改正缺点的方法
怎样激发自己的潜能?P14
结合“生活观察”:
进入初中以后,小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候,她为自己感到骄傲,学习勤奋,做事认真,考虑周到……
但有时候,她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲的津津有味;别人能轻松解决棘手地问题……
有时侯,她会学着别人的样子说话、做事,但这又让她觉得很累。
思考:
1、你怎么看待小蓉的累?
2、如果你是小蓉,你会怎么做?
1.为什么要做更好的自己
提示1:小蓉的累源自于她总是在和别人比较,迷失了自己,没有认识到每个人在兴趣、气质、性格等方面都有不同。
思考:1、你怎么看待小蓉的累?2、如果你是小蓉,你会怎么做?
提示2:如果我是小蓉我会学着尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,成为更好的自己。
1.为什么要做更好的自己?P12①②
笔记
①每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。
②我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
2.怎样做更好的自己?P13-P15 ABCDE
笔记
A.学会欣赏自己。P13
B.学会接纳自己。P14
C.不断完善自己。P14
D.不断发掘自己的潜能。P14
E.做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。P15
探究与分享 P13
3.怎样欣赏自己?
提示:1、自己的优点、兴趣爱好、性格、品格......
2、需客观真实、不能夸大。
3、注意态度。
格式一般包括:标题、称谓、正文、署名、日期、联系地址、电话等几个部分。
我的自荐信
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3.怎样欣赏自己?P13①②
笔记
①欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
探究与分享P13
角色扮演 小组讨论:3分钟
我不断努力,可就是达不到心目中的要求:我该怎么办呢?
俗话说:从小看大,三岁看老。我还能改变吗?
我完全接纳了自己,还怎么进步呢?
你能帮助他们解决困惑吗?
4.怎样接纳自己?P14第一段①②
笔记落实
①需要接纳自己的全部。(优点、不足、过去、现在、满意和不满意的部分)
②需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
“发育关”是很多跳水运动员的噩梦,不少运动员甚至因此远离了高水平赛场。全红婵透露,那个时候她陷入自我怀疑,总觉得动作已经没办法继续提升了,好像怎么也无法改变。全红婵为了克服生长发育,中午1点半训练,她12点就到了,比别人多练一个多小时,也常常是最后离开体能训练室,硬是靠着自己强大的意志力,一点点改善动作。
思考:全红婵是怎么完善自己的?
5.怎样完善自己?
5.怎样完善自己?P14第二段①②
笔记落实
①善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点。
②善于向他人、书本、社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
6.改正缺点的方法P14 自选3个背
笔记落实
游戏
7.如何激发自己的潜能?
做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
潜能代表个体未来可能发展的潜在能力,受先天遗传和后天因素的影响。每个人可能具有不同的、多方面的潜能。P15
③与他人合作
①发现自己的兴趣爱好
②参与多方面的活动
7.如何激发自己的潜能?P14第三段①②③
笔记落实
八十多岁的钟南山仍然奋战在一线。他说:“我们在科研、防治上要做更多的努力,为抗击疫情贡献更大力量。”
她是“人民英雄”国家荣誉称号获得者,是我国首席生化武器防御专家。她带领团队研究出我国第一批疫苗。
袁隆平是世界上第一位将水稻杂交优势成功地应用于生产的科学家。为中国粮食安全、农业科学发展和世界粮食供给作出了巨大贡献。
你认识他们吗?
做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。
思考:他们是否做了“更好的自己”?是如何做到的?
课堂小结
2.2
做更好的自己
为什么要做更好的自己?
怎样做更好的自己?P13-P15
怎样欣赏自己?P13
怎样接纳自己?P14
怎样完善自己?P14
改正缺点的方法
如何激发自己的潜能?P14
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