内容正文:
2024
七年级上册
道德与法治
2
第一单元 少 年 有 梦
第一课 开启初中生活
第二框 规划初中生活
基础通关
1. 凡事预则立,不预则废。这句话启示我们,在初中生活中,我们要
( B )
A. 珍惜当下,把握机遇
B. 做好初中生活规划
C. 怀揣梦想,奋力前行
D. 掌握科学的学习方法
B
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
第二框 规划初中生活
素养达标
能力突破
基础通关
2. 生活需要规划,做好初中生活规划,应当( A )
①确定个人发展目标
②制订行动方案
③持之以恒,将“努力”落实在每一天的具体行动中
④完全听从父母和老师的安排
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
A
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
第二框 规划初中生活
素养达标
能力突破
基础通关
3. 生活要有目标,努力才有方向;学习要有计划,努力也要方法。下
列属于正确的努力方法的是( C )
①分清主次
②熬夜学习,充分利用每一分钟
③追求每天进步一点点
④珍视团队合作
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
C
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
第二框 规划初中生活
素养达标
能力突破
基础通关
4. 为了更好地实现目标,某校七年级(3)班的学生结合自身的
成长经历,分享了实现目标的好方法、好习惯。你认为可取的是( C )
①晴天:我把目标写在卡片上,贴在醒目的位置,时刻提醒自己
②小洛:我把更多的时间放在不重要且不紧急的事情上
③晓丹:我把大目标分成小目标,细化到每一天的学习生活中,使实现
目标更具有可行性
C
④琪琪:为了提高身体素质,我制订了每天跳绳的计划,还让同学帮忙
监督我
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
第二框 规划初中生活
素养达标
能力突破
基础通关
5. 以“初中生活需要规划”为论点,同学们畅所欲言。下列发言中,
你认为不合理的是( D )
A. 小宇:没有规划容易让我们的初中生活陷入盲目和无序
B. 涵涵:合理的规划可以帮助我们更好地度过初中生活
C. 天天:凡事预则立,不预则废
D. 凡凡:只要做好初中生活规划,就一定能取得好成绩
D
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
第二框 规划初中生活
素养达标
能力突破
基础通关
②听父母、老师的就行
③要和同桌确定一样的目标
④要结合兴趣、性格、能力等自身条件
A. ①② B. ①④
C. ③④ D. ②③
6. 做好初中生活规划,应当先确定个人发展目标。确定目标时( B )
①要结合社会发展的需要
B
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
第二框 规划初中生活
素养达标
能力突破
基础通关
7. 下列属于对初中生活有规划的是( B )
A. 晓丽:把大部分时间用在参加学校的社团活动上
B. 帆帆:把每天的作业写在便利贴上,根据每天的自习时间进行安排
C. 小明:放学后就把自己关在房间里玩网络游戏
D. 小林:制订每天的运动计划,但是坚持两天就放弃了
B
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
第二框 规划初中生活
素养达标
能力突破
基础通关
能力突破
8. “不积跬步,无以至千里。”这句话启示我们要( C )
A. 劳逸结合
B. 合理规划时间
C. 追求每天进步一点点
D. 珍视团队合作
C
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
第二框 规划初中生活
素养达标
能力突破
基础通关
9. 制订行动方案需要我们根据事情的轻重缓急,合理有效地安
排和利用好时间。我们通常把事情分为重要且紧急、不重要但紧急、重
要但不紧急、不重要也不紧急四类。一般来说,在较短时间内,我们要
优先做 的事情。( A )
A. 重要且紧急
B. 不重要但紧急
C. 重要但不紧急
D. 不重要也不紧急
A
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
第二框 规划初中生活
素养达标
能力突破
基础通关
10. “学而不思则罔,思而不学则殆。”这句话告诉我们,努力学习要
( D )
A. 分清轻重缓急
B. 对目标进行分解
C. 珍视团队合作
D. 学思并进
D
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
第二框 规划初中生活
素养达标
能力突破
基础通关
11. 合理安排时间是科学学习的方法之一。从长远计,为成为一个高效
的人,我们要学会合理安排时间。请将对应的字母填写在下面的坐标轴中。
C
B
A
A. 5%的时间
B. 20%—30%的时间
C. 50%—60%的时间,有计划,有自律
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
第二框 规划初中生活
素养达标
能力突破
基础通关
素养达标
12. 你期待一年后的自己有哪些收获?请从学业发展、身心健
康、人际交往中任选一个方面,设计并完成“我的初中生活规划书”。
(示例)
我的初中生活规划书
目标:提升数学成绩。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
第二框 规划初中生活
素养达标
能力突破
基础通关
行动方案:数学课认真听讲,遇到不懂的问题及时提问;课上跟不
上老师的授课进度时,及时将大概内容记下来,方便下课向老师询问;
认真完成数学作业,加大对不太擅长的题型的强化训练;每次测试后及
时查漏补缺。
原则:要持之以恒地努力,可以选择坚持一天就在日历上打一个
“√”的方式进行,要相信努力一定会有回报。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
第二框 规划初中生活
素养达标
能力突破
基础通关
$$