2.苏科版心理与健康一年级2024-2025

一：探索心乐园，共筑成长梦 苏科版一年级 1 一、课前小游戏：心灵密语 二、情境导入：校园秘境探秘 三、课堂活动 四、课堂总结：心连心共成长 五、课外活动：心灵手账 2 第一部分 一、课前小游戏：心灵密语 3 活动简介 在今天的心理健康课程开始之前，我们要玩一个叫做“心灵密语”的小游戏。这个游 戏可以帮助我们更好地了解自己的感受，并学会如何表达。每个人都会有一个秘密 心情，我们要通过非言语的方式传递给下一个人，看看最后它会变成什么样！ 游戏规则 全班围成一个大圈。 老师会写下一个心情词语，比如“开心”或“紧张”，并悄悄告诉第一个同学。 第一个同学不说话，只能通过面部表情和身体语言表达这个心情给旁边的同学看。 接收到信息的同学继续用非言语的方式传给下一个人，依此类推，直到最后一个同学。 最后一个同学猜猜看，最初的心情是什么，并分享整个过程中心情是如何变化的。 4 第二部分 二、情境导入：校园秘境探秘 5 第一部分：情境阅读材料 在一个阳光明媚的午后，小勇和他的探险队踏上了寻找“校园之心”的旅程。他们穿梭于错落有致 的教学楼之间，每一扇门背后都藏着未知的惊喜。小勇首先发现了图书馆的秘密角落，那里藏着 许多奇幻故事书；随后，他们在科学实验室遇见了正在孵化的小鸡，生命的奇妙让大家都瞪大了 眼睛。最令人惊奇的是，在艺术教室的角落，一幅未完成的画仿佛在诉说着创作者的心情故事 每一次发现，都让小勇更加爱上了这个充满奇迹的校园。 第二部分：提出两个引起学生思考的问题 如果你是小勇，你在校园探险中最想发现什么秘密地方？为什么？ 在校园中，有没有某个地方让你感到特别安心或兴奋？那个地方给你带来了怎样的心情？ 6 第三部分：总结 通过小勇的探险故事，我们了解到校园不 仅仅是学习的场所，更是藏着无数惊喜和 秘密的心灵家园。每个角落都可能成为我 们情感的寄托，让我们对校园有了更深的 情感连接。现在，就让我们一起开启内心 的探索之旅，发现更多属于自己的“校园 秘境”。 7 第三部分 三、课堂活动 8 活动一：心语地图 目标 绘制个人专属的校园心语地图，标记出让自己 感到快乐、平静或好奇的地点，并分享背后的 小故事。 规则 分发彩笔和空白校园平面图给每位学生。 学生在图上标注至少三个特殊地点，并简短写 下这个地方给自己带来的感受。 9 小组内分享各自的心语地图，互相倾听并提问， 增进彼此间的了解。 活动二：情绪天气站 目标 通过模拟天气预报的形式，学习识别和表达不同的情绪。 内容 分组，每组选择一种情绪(如快乐、悲伤、生气等)。 创作一段简短的情绪天气预报：“今天在学校的操场上空，飘荡着一片快乐的云朵，预 计下午时段，所有在场的孩子都将被这股快乐的气息感染，笑容如同阳光一般灿烂。” 每组表演，其他同学猜测是哪种情绪，并讨论应对 这种情绪的方法。 活动三：我的校园故事 目标 利用角色扮演，增强对校园环境的情感认同和归属 感。 场景与角色 场景：新转来的学生小华，在校园里迷路了。 11 角色： 小华(新转学生) 帮助者A(热情的高年级学生) 帮助者B(亲切的图书管理员) 流程 分配角色，简短准备。 小华表现出迷茫，寻求帮助，体验到校园内的 友善和温暖。 表演结束后，全班讨论如何在学校中成为一个 好的帮助者，以及如何勇敢地寻求帮助。 12 第四部分 四、课堂总结：心连心共成长 13 内容回顾 今天我们通过“心灵密语”游戏、校园秘境探秘、心语地图、情绪天气站以及我的校园故事，一起探 索了校园中的情感角落，学习了如何识别和表达自己的情绪，以及怎样在校园这个大家庭中相互支 持、共同成长。 方法讲解 情绪日记：每天记录自己的心情，提高情绪觉察能力。 感恩分享：每周找时间分享一件校园生活中让你感激的事。 情绪气球：想象把不良情绪吹入气球放飞，学会释放压力。 互助小组：建立班级互助网络，遇到困难时相互支持。 正向思维训练：面对挑战时，尝试从积极的角度思考问题。 14 第五部分 五、课外活动：心灵手账 15 制作一本“校园美好记忆手账”，记录下在校期间的每一次感动、每一次发现和每一次成长。 鼓励学生利用周末或课余时间，收集校园里的小物件(如落叶、活动票根)，配以文字或绘画， 记录下自己的感受。每月班级展示会上，轮流分享手账中的精彩片段，加深同学间的情感交 流与共鸣。通过这些精心设计的活动，我们不仅普及了心理健康知识，还培养了学生对校园 的归属感和热爱之情，帮助他们在成长的路上更加自信、健康地前行。 16 谢谢观看 同学们下次再见 17 $$