第三课-计划让学习事半功倍-课件-2024-2025-心理健康四年级上册（川教版）

计划让学习事半功倍 成都市同辉（国际）学校 邱芳玲 目录 01 心情小故事 02 心灵活动场 03 知心小指南 04 暖心小互动 01 心情小故事《小强的烦恼》 小强的烦恼 进入四年级后，学校开展的课外活动更加丰富，特别是体育活动和实践类活动增加了很多。小强对这些活动都很感兴趣。抱着试一试的态度，他决定报名参加。最终，小强在学校的课外活动菜单里精挑细选了五个项目。 刚开始小强还能应付得过来，渐渐地，他发现好多事情摆在面前，自己根本理不出头绪来，时间好像也不够用。再加上学校也有一些学习任务需要完成，这样一天下来小强感觉自己像个无头苍蝇，到处乱撞。时间过得很快，不知不觉就到了期中，小强好像对这些课外活动完全失去了兴趣，参加活动时常常偷懒，情绪也变得很暴躁。 小强的烦恼 小组交流讨论： 你认为小强的课外活动选的多吗？如果你是小强，你会选几种活动？ 小强为什么会对课外活动失去兴趣呢？ 你认为小强对四年级的学习安排有计划吗？ 02 心灵活动场所 活动一：计划大比拼 活动规则： 4人一个小组，小组同学分享自己曾经制订的学习计划 小组投票选出一名最佳计划制订者参加全班的学习计划评比 由老师和同学一起评出有“最合理计划”的前三名，并一起讨论这些“最合理计划”有哪些优点。 活动一：计划大比拼 最合理计划的优点 ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 活动二：我来说一说 请同学们讨论交流小优一天的学习计划表是否合理 顺序 内容 用时 地点 完成情况 1 复习语文、数学 10分钟 书房 已完成 2 做语文、数学作业 30-40分钟 书房 已完成 3 学英语 20分钟 客厅 没太读懂 4 阅读课外书 10分钟 客厅 没有看完 5 预习第二天的新课 10分钟 书房 完成比较好 活动二：我来说一说 讨论完小悠的计划表是否合理以后，请同学们记录下自己的看法 组员1的看法 组员2的看法 03 知心小指南 同学们，中国有句古话叫凡事预则立，不预则废，你们知道它出自哪里？又是什么意思吗？ 头脑风暴 看完视频以后，你对这句话的理解是什么？ 你认为做一件事情先制定计划重要吗？ 计划的重要性体现在哪些方面？ 5分钟后，请小组代表分享小组讨论结果 计划的重要性 1、计划是实现目标的蓝图 让自己的每一个行动都有明确的目的 2、实施计划可以磨练意志 实施计划的过程中遇到困难并解决困难就是磨练意志的过程 3、有利于学习习惯的养成 有计划，有规律的行事让学习节奏分明，容易形成条件反射 4、提高学习效率 计划让人思考下一步做什么的时间缩短，减少时间浪费 如何制定计划 计划要全面，兼顾心理、学习、身体三方面，劳逸结合 将学习时间划分为常规学习时间和自由学习时间 制定长期计划和短期计划 要突出重点，薄弱的地方可以多分配一些学习时间 注意效果，及时调整 寻找计划监督人，提高自己的执行力 04 暖心小互动 爸爸妈妈的计划诀窍 爸爸妈妈每天都有很多工作，问问爸爸妈妈是如何安排自己的工作的吧，请他们把诀窍教给你吧 爸爸的诀窍 妈妈的诀窍 下次课见 成都市同辉（国际）学校 邱芳玲 Lavf58.29.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 $$