第一课 向快乐出发——探索开学星球-课件-2024-2025学年心理健康一年级上册辽大版

探索 开学星球 目录 01 02 03 04 火箭接力赛 宇宙藏宝图 战胜焦虑星球小怪兽 愿望星空 行业PPT模板http:///hangye/ 01 火箭接力赛 火箭接力赛 每一个同学拿一个纸盘，纸盘里放一个小球。小球代表一种在太空中生存所需的物资 老师喊“开始”后，同学们需要用纸盘将小球从第一个学生传到最后一个同学。 最先完成接力的小组获胜，并可以获得小奖品 注意：期间不能用手触摸小球， 只能用纸盘传递 火箭接力赛 在运送物资的过程中，大家会感到紧张焦虑或者担心吗，你们运送物资成功了吗 请最快的小组来分享一下在游戏过程中你们是如何配合的，分享一些小技巧 02 宇宙藏宝图 模板来自于： 第一PPT https:/// 宇宙藏宝图 宇宙藏宝图 想出去玩 不舍得小伙伴 作业很多 起不来床 宇宙藏宝图 提前收拾 小书包 单击此处添加文本，单击此处添加文本。 一起打扫 教室 做好学习计划 分享时刻 刚刚我们拼成的藏宝图有什么相同，有什么不同，可以总结一下 这么久没见面，跟同学进行这个游戏顺利吗？你们是怎么讨论合作完成的？ 你开学有哪些担心的事或者要准备的事呢？ 03 战胜焦虑星球小怪兽 写下你假期里的一件开心小事 画出你的开学情绪图 找到教室里的变化 写下你的开学小烦恼与解决方法 分享时刻 你有哪些克服开学焦虑的方法呢？ 面对开学，你又做了哪些事？ 锦囊分享——作息与规划 调整作息：逐步与学校作息时间同步，确保充足睡眠。 规划日程：制定每日学习计划，合理安排时间，培养自律 积极心态：保持积极乐观，增强对新学期的期待。 预习新知：提前预习课程内容，为课堂学习打基础。 设定目标：明确新学期的学习与生活目标，激发动力。 锦囊分享——心态与准备 参与讨论：积极与同学交流，增进友谊，促进班级凝聚力。 整理环境：营造整洁有序的学习空间，提升学习效率。 健康饮食：注重饮食健康，为身体提供充足能量。 锦囊分享——社交与健康 04 愿望星空 愿望星空 写下自己的新学期想要达成的目标，并粘贴在愿望星空上 愿望星空 语文生字词掌握更加牢固——学习 加嗯我的英蹈昕力——学习 提高计算正确率——学习 增加课外书的阅读量——学习 改掉拖拉的坏习惯——习惯养成 面对问题更加乐观——优秀品质 新学期主动多交几个朋友——人际交注 我要学会大胆表达自己的想法——优秀品质 乘坐小火箭 一起向新学期出发吧 $$