2.2 做更好的自己（优质课件）-2024-2025学年七年级上册道德与法治高效优质课件（统编版2024）

第二课 正确认识自我 每个人都像一朵花，只是花期不一样。有的花在春天就开的，有的花可能到了夏天才开，有的可能是秋天甚至到了冬天才开。梅花就是要到冬天才开的。 我们每个人的人生节奏不同，都有自己的成长和发展时间表，都有自己独特的价值和时机。只要努力，每个人都有属于自己的“花期”。 第二课时 做更好的自己 小蓉的“累”点 进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲：学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋……但有时候，她又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味，别人能轻松解决棘手的问题，别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些"孤陋寡闻"……有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。 生活观察 她说话总是那么吸引人！我什么时候也能像她那样呢？ 1、你怎么看待小蓉的"累"? 她一味模仿别人，否定自己，失去了自我。 2、如果你是小蓉，你会怎么做？ 接纳自己，充实自己，展示自己独特的风采。 探究一：做更好的自己的原因？ ①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 ②每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。 ③我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 "天生我材必有用。"每个人都有值得欣赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？选择其一写一封自荐信。 探究与分享 ———————————————————————— ———————————————————————— ———————————————————————— 自荐信 如何做更好的自己 （一）学会欣赏自己。 探究：学会欣赏自己的做法 ①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 ②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 小草说：我没有鲜花那样的美丽，也没有大树那样的高大，在别人的眼里，我是那样的默默无闻… 无花果说：我连自己的花期都没有，就开始结果子了… 梅花说：我的花期太晚了，冰天雪地的时候我才开… 仙人掌说：我的花期太短了，只有几个小时，并且好多年才开一次… 探究与分享 悄 悄 话 针对他们四个的说法，你想说点什么？ 每个人都是不完美的，学会接纳自己。 （二）学会接纳自己 探究：学会接纳自己的做法？ ①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 ②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 启发思考——我的优缺点 我的优点 我的缺点 —————————————————————— —————————————————————— —————————————————————— —————————————————————— （三）不断完善自己。 探究：不断完善自己的做法？ ①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 ②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 改 正 缺 点 的 方 法 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 具体描述自己的缺点。 从最容易改正的缺点开始。 及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。 请自己信任的人来协助。 作出改正缺点的公开承诺。 运用自己改正缺点的成功经验。 （四)不断发掘自己的潜能。 探究：如何发掘自己的潜能？ ①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间； ③通过与他人合作，不断提升自己的能力。 总 结 探究二：如何做更好的自己？ （1）学会欣赏自己。 （2）学会接纳自己 （3）不断完善自己。 （4)不断发掘自己的潜能。 探究三：做更好的自己是如何实现的？ 做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 提精取萃 一、选择题（下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请选择） 1．下列古语旨在提醒我们用发展的眼光认识自己的是( ) A ．旁观者清，当局者迷 B ．知人者智，自知者明 C ．尺有所短，寸有所长 D ．苟日新，日日新，又日新 2．正确地认识自己需要反思，反思对我们很重要。生活离不开反思，反思可以使我们（ ) ①总结经验，提升自己 ②找出不足，完善自己 ③浪费时间．增加烦恼 ④明确方向，判断行为 A .①②③ B .①②④ C .①③④ D .②③④ 学海泛舟 D B 3．跨学科"横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。"从认识自己的角度看，这首诗给我们的启示是( ) ①要孤芳自赏，学会自我肯定 ②角度不同，产生的认识就会不同 ③只要找准自己的位置，就能实现人生价值 ④要多角度、客观地认识自己 A .①② B .①③ C .②④ D .③④ 4．华为创始人任正非有个"长板理论"，他认为我们应该发展自己的长板，再拼一块儿别人的长板，拼起来就是一个高桶，就有竞争力。人都有缺点和短板，不要强求把自己变成完美的人。"长板理论"强调我们要( ) ①改正缺点，丰富和发展自己 ②坚信自己是最优秀的，学会欣赏自己 ③学会合作，优势互补，增强实力 ④善于发挥自己的优点，发掘自己的潜能 A .①② B .①③ C .②④ D .③④ C D 二、阅读材料，回答问题。 材料一：世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有所不同。 材料二：一位心理学家说："一个人所发挥的能力，只占他全部能力的4%。"每个人的身体里都有一座尚未被发现的宝藏，有着许多已知或未知的潜能等待我们自己去挖掘。 (1）从"做更好的自己"的角度，谈谈材料启示我们要怎样做。 (2）结合所学知识，说说我们可以通过哪些方式不断发掘自己的潜能。 我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己 ①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。 ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。③通过与他人合作，不断提升自己的能力。 Lavf58.20.100 Lavf58.20.100 $$