第14课《展现真我风采》课件　-2024—2025学年北师大版（2013）初中心理健康八年级上册

展现真我风采 《心理健康》 八年级上册 第14课 目录 01 课程导入 02 课程开展 03 总结拓展 课 程 导 入 大 风 吹 /01 大风吹 游戏规则： 老师说“大风吹”，同学们回答“吹什么”，老师说“吹……样的同学”，那么具有该特征的同学就要快速地站起来回应老师。 教师小结： 刚才的活动大家都玩得很开心，老师发现觉得自己有缺点的同学可真不少，但是觉得自己很棒的人就没有那么多了。随着年龄的增长，我们对自己的认识越来越多，我们会对自己有这样或者那样的评价，但到底什么样的我才是真正的我呢？让我们一起走进今天的课堂《展现真我风采》。 4 课 程 开 展 活动一：识别自卑怪 活动二：结交缺点君 /02 活动一：识别自卑怪 播放动画视频“苦恼的小萌” 教师导入：最近，有一位同学走进心理室向老师求助，让我们一起看一看她遇到了什么样的困难。 6 活动一：识别自卑怪 思考并讨论： （1）小萌真的是一无是处吗？ （2）她为什么会对自己有这样的评价？这给她带来了什么负面影响？ （3）有缺点就一定不优秀吗？ 教师小结：同学们的分享很对。小萌面对缺点的态度太消极，因而让自己越来越自卑。其实人无完人，每个人都有缺点，在心理学上，还有一个非常有趣的研究结果：比起完美的人，有缺点的人更受大家的欢迎。因为优缺点的人更加真实，也更没有距离感。这么看来，有缺点也不一定是坏事，重要的是接纳缺点，与缺点和平相处。 7 活动二：结交缺点君 每位同学在学习单上，写下自己的缺点。 教师导入：每位同学在学习单上，写下自己的缺点（最多3个，最少1个，如果确实想不出自己的缺点，可以使用案例中小萌的缺点）。 8 活动二：结交缺点君 使用此宝物，可无限放大优点，直至盖住缺点。使用时需要找出缺点拥有者的至少三个优点，才能累积足够能量放大优点。 使用此宝物，可以把缺点的不良影响减小，甚至将缺点转化为优点。使用时需要写出至少三个可行的具体方法，才能实现最佳效果。 使用此宝物，虽然不能消除缺点，但是可以接纳缺点的存在，真正实现和谐共生。使用时需要至少写出三种接纳缺点的想法，才能开启功能。 教师讲解：既然我们要与缺点和平相处，跟它做朋友，就要有制胜法宝。老师今天带来了三样宝物，它们可能会对大家有帮助，请大家选择其中一样法宝来帮助自己与缺点和平相处。接下来让我们一起来认识一下这些法宝。 9 活动二：结交缺点君 使用范例： ·小萌的缺点：学习不好 ·选择的法宝：缺点转化剂 ·激活条件： ①从不太差的英语学科出发，争取每天背2个单词； ②认真完成能够完成的作业； ③每周至少向老师请教三次问题。 10 活动二：结交缺点君 教师讲解：请完成填写的小组成员顺时针传递学习单，在你认为很赞的部分旁边画一颗红色的五角星，在刚才环节有困难的同学，也可以请小组成员帮忙。 11 ·尝试与缺点做朋友。 ·改变对待缺点的态度。 ·接纳有缺点的自我。 教师小结：在刚才的环节中，同学们都充分地发挥自己的智慧，合理地使用我们的法宝，帮助自己成功的跟缺点君交上了朋友，感觉非常不错！ 12 总 结 拓 展 我 爱 我 自 己 /03 课堂总结：我爱我自己 我想对有缺点的自己说： ____________________________ 同伴对我说： ____________________________ 教师导入：接下来，请同学们重新审视自己的缺点，现在它还令你非常苦恼吗？请对自己说一句话，表达你对有缺点的自己的欣赏和接纳。然后请你的同桌给你一句鼓励的话语，增加信心！ 14 本课寄语 爱自己是一粒生命的种子，深藏在每个人的心中。然而，只有我们对自己有正确的认识和接纳自己，才能让种子发芽，开出绚烂夺目的花朵。今天这节课，我们重新认识了自我，展现了一个有缺点不完美的自我，但是，这是一个积极的、真实的自我！ 谢 谢 $$