第14课《计划伴我走向成功》课件　-2024—2025学年北师大版（2013）初中心理健康七年级上册

计划伴我走向成功 《心理健康》 七年级上册 第14课 目录 一、课程导入 二、课程开展 三、总结拓展 课 程 导 入 YES OR NO /01 YES OR NO 课件上呈现的情况，如果你的答案是YES请用手比划“√”，如果你的答案是“NO”请用手比划“×”。 4 YES OR NO （1）你是否经常无法按时完成作业？ （2）上课时，你是否会忘记带书或者学习用具？ （3）平时对于学习内容，你是否常常来不及预习？ （4）你是否会因为看电视或者玩手机而无法按时睡觉？ （5）你是否常常在临考前复习，而在平时很少复习？ （6）学习时，你是否从不规定好什么时间学什么？ （7）你是否常常因为玩手机或和朋友玩而占用了学习时间？ （8）学习时，你是否不能在规定时间里完成任务？ 5 YES OR NO （9）老师布置的学习任务你是否经常忘了做？ （10）你是否从不利用空闲时间进行学习？ （11）学习时，你是否从不考虑学习方法的优点和缺点？ （12）你是否不能遵守自己制定的学习计划？ （13）你是否为了学习而不能按时吃饭和睡觉？ （14）你是否不能在规定的时间里努力学习，从而没有愉快的心情去做其他事？ （15）你是否常常因为没有预先准备必需的学习用品，而临时花时间去寻找？ 教师小结：在刚才的互动中，老师发现不少同学都比划了“YES”，其实这些条目是对我们学习计划性的描述。在日常学习生活中，我们经常都需要制定一些学习计划，你会制定计划吗？你知道什么样的计划更容易实现吗？今天，我们就一起通过《计划伴我走向成功》一课的学习，来提升自己的计划制定水平。 6 课 程 开 展 计划“拦路虎” 我的最优计划 /02 活动一：我的计划性 播放动画视频“王泽轩的学习计划” 教师引导：进入中学，不少同学都信心满满，准备全身心投入学习。为此，大家都制定了自己的学习计划，这不，同是七年级的王泽轩也制定了自己的计划，可是执行了几天之后，他就向好友抱怨，计划没有用。让我们一起来看看他的计划，帮忙找出阻碍他实现计划的“拦路虎”吧！ 8 活动二：计划拦路虎 小组讨论： （1）王泽轩制定的本学期学习计划存在哪些问题？ （2）在执行计划的过程中，他又存在哪些问题？ 教师小结：同学们给王泽轩的诊断真是非常到位，看来要达成一份计划确实不容易，既要考虑到计划制定的合理性，又要考虑计划执行的可行性。在制定计划时，任务不能太大、太多或者是难度太大，同时也要考虑劳逸结合，适当放松，还要留下一些弹性空间，以便处理突发事件。在执行计划的时候，就更要坚持、自律，如果计划不能够完成，要及时根据自己的情况进行调整。 9 活动三：我的最优计划 STEP 1 完成我的周末学习计划 教师导入：通过刚才的环节，我们了解了影响计划制定和执行的一些重要因素，接下来，我们就来看一看，谁能够把刚才的拦路虎都赶走，制定一份合理的学习计划。接下来，每位同学请在学习单上制定一份《我的周六学习计划》。 10 活动三：我的最优计划 STEP 2 与组内任意一位成员交换学习单，请对方帮你写下在执行计划的过程中，可能会遇到的“拦路虎”。再将作业纸交换回来，根据对方所写的“拦路虎”思考应对的具体方法。 11 活动三：我的最优计划 STEP 3 小组内成员顺时针传递学习单，为他人的周末计划（计划是否合理，能否完成，应对方法是否恰当等方面综合考虑）进行评星（1-3颗星星进行评价），并提出优化建议。小组推选最优计划，进行全班展示。 教师小结：在刚才的任务中，我们看到同学们不仅能够制定计划，还能给他人的计划提出宝贵的建议，相信经过刚才的练习，每位同学都有了一份属于自己的周末最优计划。 12 总 结 拓 展 计 划 承 诺 书 /03 课堂总结：我的计划承诺书 教师导入：计划的执行不但需要自己的坚持和自律，也需要同伴的相互监督和鼓励，接下来，请同学们完成学习单上的《计划承诺书》，并请一位小组成员签名见证，为自己写下一句鼓励的话。 14 本课寄语 不凡事“预则立，不预则废”，通过今天的学习，我们都学会了如何制定一份合理的计划，并有力的执行计划。希望同学们成为一艘有方向的帆船，在计划的保驾护航下，成功驶向理想彼岸。 谢 谢 $$