内容正文:
©朋·4☑8
第四单元健康生活
第四单元
健康生活
第1课我们的身体
要点梳理
一知识速记
1健康包括身体健康、心理健康等。
2影响青少年身体健康的因素包括遗传、饮食习惯、睡眠时间、体育锻炼、学习压力以及周围环
境等。
3我们已经知道人必须吃东西,吸入氧气,才能获得能量,维持生命。
4青少年时期是生长发育最旺盛的时期,对我们的一生有着重要的影响,因此,养成良好的生活
方式和习惯非常重要。
Θ重点实验计算体重指数。
测量身高
测量体重
计算体重指数
体重指数=
体重(千克)÷[身高(米)×身高(米)]
结果:体重指数=18.75,属于正常。
我的身高:
我的体重
千克。
课时小练二
一填空题。
1我们可以发现在青少年时期随着年龄的增长,人们的
和
都会发生明显的
变化。
2从出生到死亡,人体都在不断地发生
时期是生长发育最旺盛的时期,
对我们的一生有着重要影响。
3影响青少年生长发育的因素有
等。
已判断题。
1.自己喜欢的菜要多吃点,自己不喜欢的菜一点也不吃。
(
2体质记录表能够帮助我们判断自己的身体体质健康情况。
3雾霾天气时也要坚持做户外运动。
(
4人的健康就是指身体健康。
(
5.吸烟可以锻炼肺活量,因此吸烟有益身体健康。
43
黄冈名师天天练
JK.5年级科学上册
目选择题。
1.影响生长发育的因素有
A.遗传
B.饮食习惯
C.以上都是
2在测量身高时,需要用到的工具是
A.体重计
B.米尺
C.放大镜
3为了身体健康,我们应该养成的生活习惯是
A.长时间看书
B.经常体育锻炼
C.经常喝饮料
4.下面行为不是个人卫生好习惯的是
A.饭前便后洗手
B.勤剪指甲
C.经常喝生水
5为了拥有一个健康的身体,我们不应该
A.保持乐观积极的心态B.保证充足的睡眠
C.想吃什么就吃什么
6.除了身体健康,健康还应该包括(
)方面的健康。
A.心理
B.行为
C.社会
D.以上都是
四实验探究题。
下图是五年级的晨晨在不同时期的照片和身体情况,请根据所学知识回答问题。
刚出生时:体重3千克,身高50厘米
五年级时:体重50千克,身高150厘米
1从刚出生到五年级,晨晨的体重增加了
千克,身高增长了
厘米。
2除了身高和体重,我们的生长还表现在其他方面,(
)不能作为我们生长的证据。
A.发型变了
B.以前的鞋小了
C.牙齿发生了变化
3.下表是五年级男生体重指数健康标准,晨晨的体重属于
学生
五年级男生正常范围
肥胖≥24.2
体重指数(BMI)
低体重≤14.3
超重:21.524.1
(千克/平方米)
正常:14.4~21.4
4养成良好的生活习惯有助于我们健康成长,下面做法不正确的是(
)。
A.晚睡晚起
B.保持卫生
C.勤换衣服
D.经常锻炼身体
44四、1,长白山天池是一个火山口副,山火
陵盆地
房■
3.遗传欲食习惯(答案不维一)
山烧发形成。火山喷发喷射出大量熔
二1.×2
二1.×2./3.×4×5.×
岩之后,在火山口处形成盆状凹隋,时
.1.B2.B3C4.C5.A
法坚团
三,1.C2.B3.B4.C5.C6.D
何一长,积水成湖
四.L,A2.C3.C
D
回
四.1,471002.A3,超重4.A
2.危害:人员伤亡,毁环家圆.导致地
+.不科学,他在实验中同时改变了坡
题5铺握的使值
第2课身体的运可
震等其他灾害。
度和有无植特厦盖两个条件
一,1扭饰长度长慢短快
一,1.骨关节肌岗2.关节肌岗
登处:沃土壤,珍贵矿产,清沾能源
第三单元计量时同
2.不变
3.青少年4.200600
鬼5博风的作用
魔!像时间在流道
.1.×23.4.×5.×
二.×2.3.√/4.×5.
一,1,大风或溪水搔运戈壁灌沉积
一.L太阳天2.日琴3.丰表
三,1.C2.B3B4.B5.A
三,1.A2,B3.B4C
沙漠2.风3风力
4.短长
四.1摆绳的长度园绳的长短2,甲
因,1.A.C3关节骨箭
二,1×2×3/
二.1,×2√+.W5.×
3少于4.B
第3康以蛀和血酸
三,1.A2.C3.A4.D5.D6.C
三,L.A2.C3.C+.C5.C
面速围作中帽
一,1.心脏血管血液2.心鞋血管
四.浪
四,L.ABD2.C3.C
一山.慢快2.网锈重心
直液3.心脏4.0.5升5,桃子
里国
风的程连作用
二.1.×2.×3.×4.5.√
毛1课用水计量时同
孕头脚腔
和小推酸
风的民秋作用题
、1.水位漏水孔的大小2固定
三,1.82.C3.C4.A5.B6.C
二,1.×2.3.×+.×5.×
四.L.A2.B3.A4B5.A
风微性
玉水流的等时性衡水型受水型
三,1.A2.B3A4.A5.C6B
萧于课计量时间和我们的生活
雨6课永的师用
准水下降受水下面
四,1,
心的取理比通
一,1.日影变化规律滴水的等时性
一,1.侵蚀2.沉积3.土壤细沙
二L./2X3.×+
甲H修为国
摆的等时性2.原子钟3.电子表
二,1.×2.×3
三.1.C2.C3.C4.A
值心国C室
手机电脑4.用途需求
三,1,C2,C3.B4,D5.B6.8
四.1.C2A3.A4C
热销的参
二,1.×2×3.×4.×5
四,上游:地势落差大,水流速度快。奔青
果3课我们的水钟
.心脏24小时不停地工作很劳累,需
6.
的河水会击停岩石,只有大石头能沉
一,L水流的速度2.小孔下沉
三.1C2.C3,A4.C
要适当休息
5.C6,B
在河底,较小的石块会随流水运动
玉,水位的高低
7.D
3,(1)选行体育腰林(2)注意按时体
河流中的石块会相互碰撞、摩解,逐渐
二1,J23√4×
息:(3)补充营养
彩成鹅阳石,细沙等。
三.L.C2.C3.B4.A5.C6.C
量4速合体的”老指挥
中游:水花变慢,馨阳石沉积在可床
四、1,B2.C3,C4.B
一,1.控制中心左右
上,细沙继续随水流动。
垂4漂机候援种
超
2.大脑
下等,水流变得缓授,细沙也不能随水
·、L.等时性摆神精确度2.相同
第四单元健康生泛
3.脊简神经
道动,沉积在下静河床。
但利路
第1课武们的售体
4.运动平衡呼吸心线
睛?漾总结我们的认沉
二12.√3×4.
一1.身高体重
二.1.×2.3,/+W5.×
一.1.无有2.大3高山平原丘三.LC2.C3.A+.B5.B
2.变化青少年
三.1.A2.B3.D4.C5.C6.B