内容正文:
克服“害羞”有妙方
《心理健康》 四年级上册 第16课
目 录
导入
课程开展
总结拓展
导 入
“勇敢号”轮船
课堂导入:同学们,大家好,我是“勇敢号”轮船的船长,今天将带着大家去神秘的小岛旅行,大家准备好了吗?
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游戏规则:
每组第一位同学抽签选择一个表情,(顺时针顺序)表演给第二位同学看。
再依次由第二位同学表演给最后一位同学看,最后一位同学猜测这是什么表情。
传递前,先轻拍接受传递的同学肩膀,以示开始,未轮到的同学需低头,确保没有提前看到表情传递。
传递最慢的小组和答错的小组上台表演一个歌舞节目。
导入:表情包传送带
在传递的过程中,你觉得自己小组表现得怎么样?是什么原因让你们这么努力?
想一想
教师小结:当众表演节目,有些同学会感到有压力、难为情,这种感觉就是害羞。害羞是很常见的心理现象,适度的害羞是正常的,但有时候过分害羞会影响我们与人交往,失去很多表现自己的机会,所以我们要努力克服过分害羞的心理状态。
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课程开展
同学们,听了陈月的故事,你发现她有哪些过分害羞的表现呢?
你觉得她害羞的表现需不需要改变?
你认为她为什么害羞?
想一想
教师指导:同学们说得很对。害羞是人们面对周围环境做出的一种反应,我们每个人都可能感到害羞。但是过分害羞会影响我们的学习、生活,影响我们交朋友。而引起过分害羞最重要的原因有两个,一是自卑,二是过分在意他人的评价。现在请同学们阅读课本“心灵港湾”,详细了解过分害羞的表现、原因以及可能给我们带来的困扰。
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活动二:智慧岛之旅
规则讲解:欢迎来到智慧岛。智慧岛的岛民很喜欢动脑筋,经常举行辩论赛。我们加入他们吧。
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辩论赛:我们该不该接受他人的评价
正方:
我们应该接受他人的评价。
反方:
我们不应该接受他人的评价。
今天辩论的题目是“我们该不该接受他人的评价”。1~4组的同学为正方,观点是“我们应该接受他人的评价”,5~8组的同学是反方,观点是“我们不应该接受他人的评价”。每组3分钟讨论时间。随后在2分钟之内正反两方轮流说出自己的观点和理由。最后我们投票选择自己支持的观点。
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下面请各小组演一演,面对这些场景,陈月应该怎样想,怎样做。每小组选择一个场景表演。
当陈月上课回答问题时
当路上遇到同学时
当她想参与班级活动但有些害羞时
演一演
教师小结:同学们表现得很好,这就是克服害羞的第一个秘方(板书:客观看待评价)。
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萧伯纳是如何培养自信,克服害羞的?
萧伯纳的故事给我们什么启示?
想一想
教师指导:同学们说得没错。很多时候害羞是因为我们担心自己做不好。只有不断练习,我们才能更有底气、有自信去克服害羞。(板书:练习提升自信)
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总结拓展
请大家完成“我的修炼手册”。
总结拓展:我的修炼手册
本课寄语
希望同学们善用克服害羞的妙方,勇敢突破,克服过分害羞的心理,快乐生活!
谢 谢
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