《旅游心理学》（高教社第 5版）我的心理健康我做主——旅游服务人员的心理保健（二）（测验）吉林省旅游类 考点讲练测

专题6 我的心理健康我做主 ——旅游服务人员的心理保健（二） 一、填空题 1.根据情感发生的形式和强度，可以将情感分为 、 、和 等。 2. 是一种猛烈的、迅速爆发而短暂的情感体验。 3. 是意志的基础。 4.心境可以分为 和 两种。 5.意志的品质包括 、 、 和 四个方面。 6.情感反映在言语的 、 和 等方面的变化和表现称为言语表情。 7.从意志的 来看，意志的基本过程可以划分为决心——信心——恒心三个阶段。 8.自制性是指人们在活动中善于 和 自己的情绪和言行。 9.激情的产生有一定的 ，消极激情的危害性很大。 10.医学、心理学研究和临床经验证明，情感既是 因素，又是 因素。 二、单项选择题 1. 是一种比较微弱、平静而持久的情感体验。（ ） A.意志 B.应激 C.心境 D.激情 2.做事时开头显得兴致勃勃、勇往直前，但一遇到困难就垂头丧气，半途而废，这是缺乏 的表现。（ ） A.果断性 B.自制性 C.自觉性 D.坚毅性 3.控制激情的根本方法是 。（ ） A.加强品德修养 B.提升身体素质 C.避开引起激情的刺激环境 D.在心理上进行自我暗示 4.在即将发怒时先数数，从“1”到“10”，在数完后，激情产生的关键时期也就过去了，这种方法属于 。（ ） A.联想后果法 B.推迟法 C.转移注意法 D.自我暗示法 5.情感反映在眼、眉、嘴和面部肌肉等方面的变化与表现成为 。（ ） A.面部表情 B.言语表情 C.身体表情 D.神态表情 6.学生在上课时，不是将注意力放在课堂上，而是老想着一些课外的东西，这样就不能掌握课堂上的知识。这体现 与意志的关系。（ ） A.认识 B.情感 C.兴趣 D.自信 7.低头、眼睛向下是 的面部表情。（ ） A.惊奇 B.厌恶 C.羞愧 D.愤怒 8.执拗和动摇都是缺乏意志的 。（ ） A.自制性 B.果断性 C.自觉性 D.坚毅性 9.欢欣时手舞足蹈；悔恨捶胸顿足；紧张时手足无措。这属于 。（ ） A.面部表情 B.身体表情 C.言语表情 D.神态表情 10.下列有关情感的叙述,错误的是 。（ ） A.情感随着认识的变化而变化 B.用于表达情感的身体动作一般以手脚的动作为主 C.情感与人的需要有密切联系 D.情感反映的是客观事物本身 三、判断题 1.情感是随着环境而发生，并随着环境的变化而变化。（ ） 2.稳定的兴趣能够激发意志力。（ ） 3.意志既有静态的方面，又有动态的方面。（ ） 4.心境的发生方式比较激烈，但没有明显的痕迹。（ ） 5.早在1915年，心理学家伊德·巴雷特曾经提出一套锻炼意志的方法。（ ） 6.积极的情感如果不能控制好就可能产生消极的影响。（ ） 7.情感是个人的客观体验，带有强烈的客观色彩。（ ） 8.对不良情感进行调控、疏导和适当地发泄，不利于自己的身心健康。（ ） 9.经常和家人、知心的人进行思想情感的交流，是维护个人心境平衡的重要条件。（ ） 10.自觉性是指人们能善于明辨是非，及时采取决定并执行决定。（ ） 四、简答题 1.简述培养意志力的方法。 2.简述自我控制激情的有效方法。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 $$ 专题6 我的心理健康我做主 ——旅游服务人员的心理保健（二） 一、填空题 1.根据情感发生的形式和强度，可以将情感分为 、 、和 等。 【答案】激情、心境、应激 2. 是一种猛烈的、迅速爆发而短暂的情感体验。 【答案】激情 3. 是意志的基础。 【答案】认识 4.心境可以分为 和 两种。 【答案】积极心境、消极心境 5.意志的品质包括 、 、 和 四个方面。 【答案】自觉性、果断性、自制性、坚毅性 6.情感反映在言语的 、 和 等方面的变化和表现称为言语表情。 【答案】音调、节奏、速度 7.从意志的 来看，意志的基本过程可以划分为决心——信心——恒心三个阶段。 【答案】内部心理机制 8.自制性是指人们在活动中善于 和 自己的情绪和言行。 【答案】控制、支配 9.激情的产生有一定的 ，消极激情的危害性很大。 【答案】爆发性 10.医学、心理学研究和临床经验证明，情感既是 因素，又是 因素。 【答案】治病、致病 二、单项选择题 1. 是一种比较微弱、平静而持久的情感体验。（ ） A.意志 B.应激 C.心境 D.激情 【答案】C 【解析】心境是一种比较微弱、平静而持久的情感体验。 2.做事时开头显得兴致勃勃、勇往直前，但一遇到困难就垂头丧气，半途而废，这是缺乏 的表现。（ ） A.果断性 B.自制性 C.自觉性 D.坚毅性 【答案】D 【解析】坚毅性是指人们在活动中，能够不屈不挠、坚持不懈地去达到预定的目的。坚毅性又称为毅力，毅力坚强的人，在活动中始终能保持充沛的精力，既不会因为有所成功而骄傲自满，也不会因为一时的挫折而一蹶不振，而是能够持之以恒，坚持到底。做事时开头显得兴致勃勃、勇往直前，但一遇到困难就垂头丧气，半途而废，这是缺乏坚毅性的表现。 3.控制激情的根本方法是 。（ ） A.加强品德修养 B.提升身体素质 C.避开引起激情的刺激环境 D.在心理上进行自我暗示 【答案】A 【解析】控制激情的根本方法是加强品德修养。 4.在即将发怒时先数数，从“1”到“10”，在数完后，激情产生的关键时期也就过去了，这种方法属于 。（ ） A.联想后果法 B.推迟法 C.转移注意法 D.自我暗示法 【答案】B 【解析】从“1”到“10”，激情会慢慢减弱，这属于推迟法。 5.情感反映在眼、眉、嘴和面部肌肉等方面的变化与表现成为 。（ ） A.面部表情 B.言语表情 C.身体表情 D.神态表情 【答案】A 【解析】情感反映在眼、眉、嘴和面部肌肉等方面的变化与表现成为面部表情。 6.学生在上课时，不是将注意力放在课堂上，而是老想着一些课外的东西，这样就不能掌握课堂上的知识。这体现 与意志的关系。（ ） A.认识 B.情感 C.兴趣 D.自信 【答案】A 【解析】客观事物的多样性对认识活动有一定的妨碍，需要意志的调控才能对一定的事物进行有效、深入的认识。 7.低头、眼睛向下是 的面部表情。（ ） A.惊奇 B.厌恶 C.羞愧 D.愤怒 【答案】C 【解析】低头、眼睛向下是羞愧的面部表情。 8.执拗和动摇都是缺乏意志的 。（ ） A.自制性 B.果断性 C.自觉性 D.坚毅性 【答案】D 【解析】缺乏坚毅的人，可能表现为执拗或动摇。 9.欢欣时手舞足蹈；悔恨捶胸顿足；紧张时手足无措。这属于 。（ ） A.面部表情 B.身体表情 C.言语表情 D.神态表情 【答案】B 【解析】欢欣时手舞足蹈；悔恨捶胸顿足；紧张时手足无措。这属于身体表情。 10.下列有关情感的叙述,错误的是 。（ ） A.情感随着认识的变化而变化 B.用于表达情感的身体动作一般以手脚的动作为主 C.情感与人的需要有密切联系 D.情感反映的是客观事物本身 【答案】D 【解析】情感是人对待客观事物的态度体验。 三、判断题 1.情感是随着环境而发生，并随着环境的变化而变化。（ ） 【答案】× 【解析】情感是随着认识而发生，并随着认识的变化而变化。 2.稳定的兴趣能够激发意志力。（ ） 【答案】√ 【解析】稳定的兴趣能够激发意志力。 3.意志既有静态的方面，又有动态的方面。（ ） 【答案】√ 【解析】意志既有静态的方面，又有动态的方面。 4.心境的发生方式比较激烈，但没有明显的痕迹。（ ） 【答案】× 【解析】心境的发生方式比较平缓，没有明显的痕迹。 5.早在1915年，心理学家伊德·巴雷特曾经提出一套锻炼意志的方法。（ ） 【答案】√ 【解析】早在1915年，心理学家伊德·巴雷特曾经提出一套锻炼意志的方法。 6.积极的情感如果不能控制好就可能产生消极的影响。（ ） 【答案】√ 【解析】积极的情感如果不能控制好就可能产生消极的影响。 7.情感是个人的客观体验，带有强烈的客观色彩。（ ） 【答案】× 【解析】情感是个人的主观体验，带有强烈的主观色彩。 8.对不良情感进行调控、疏导和适当地发泄，不利于自己的身心健康。（ ） 【答案】× 【解析】对不良情感进行调控、疏导和适当地发泄，有利于自己的身心健康。 9.经常和家人、知心的人进行思想情感的交流，是维护个人心境平衡的重要条件。（ ） 【答案】√ 【解析】经常和家人、知心的人进行思想情感的交流，是维护个人心境平衡的重要条件。 10.自觉性是指人们能善于明辨是非，及时采取决定并执行决定。（ ） 【答案】× 【解析】果断性是指人们能善于明辨是非，及时采取决定并执行决定。 四、简答题 1.简述培养意志力的方法。 【答案】（1）积极主动，逐步培养 （2）下定决心，目标明确 （3）铸造精神，磨练自我 （4）坚持到底，乘胜前进 2.简述自我控制激情的有效方法。 【答案】（1）躲避法 （2）自我暗示法 （3）转移注意法 （4）推迟法 （5）照镜法 （6）联想后果法 （7）加强品德修养法 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 $$