第16课《说说委屈的事》（课件）-2024-2025学年心理健康二年级上册北师大版

《心理健康》 二年级下册 第16课 说说委屈的事 shuō shuo wěi qu de shì 教师引导：真诚沟通，心灵交流。智慧课堂，幸福你我。欢迎大家来到我们的心理课堂。 导入部分 课程开展 总结提升 目录 01 02 03 mù lù dǎo rù bù fen kè chénɡ kāi zhǎn zǒnɡ jié tí shēnɡ 2 导入部分 走进课堂：幸福拍手 3 01 dǎo rù bù fen 课程开展 4 02 kè chénɡ kāi zhǎn 活动一：委屈面面观 活动二：化解委屈 活动三：拜拜委屈 活动一：委 屈 面 面 观 哪些同学在生活中有过委屈 的情绪感受？请举手。 huó dònɡ yī wěi qu miàn miàn ɡuān kè tánɡ xiǎo diào chá nǎ xiē tónɡ xué zài shēnɡ huó zhōnɡ yǒu ɡuò wěi qu de qínɡ xù ɡǎn shòu qǐnɡ jǔ shǒu 课堂小调查 教师引导：请大家左看看右看看，原来我们每一个人都有委屈的时候。 活动一：委 屈 面 面 观 回 忆 魔 法 球 huí yì mó fǎ qiú huó dònɡ yī wěi qu miàn miàn ɡuān 教师引导：老师这里有一个魔法球，当它出现的时候，会让我们回忆起曾经委屈的事情。 教师小结：刚刚在交流中，我们不难发现，在生活中受点委屈总是难免的，当别人不理解、不信任、误解我们或者不公平对待我们的时候，我们内心会感到着急、难受、压抑甚至愤怒，这些都是委屈的表现。那当受到委屈的时候，我们该怎么办呢？ 活动二：化解委屈 huó dònɡ èr huà jiě wěi qu 情景表演：王乐的委屈事 qínɡ jǐnɡ biǎo yǎn wánɡ lè de wěi qu shì 周末，舅舅和舅妈带着表弟来我家串门，妈妈 把我最心爱的遥控汽车给表弟玩，表弟不会玩，结 果遥控汽车猛地撞到墙上摔坏了。我很生气，跟表 弟大吵了起来，妈妈把我骂了一顿，说我不懂事， 应该让着表弟。我觉得好委屈。 zhōu mò jiù jiu hé jiù mā dài zhe biǎo dì lái wǒ jiā chuàn mén mā ma bǎ wǒ zuì xīn ài de yáo kònɡ qì chē ɡěi biǎo dì wán biǎo dì bú huì wán jié ɡuǒ yáo kònɡ qì chē měnɡ de zhuànɡ dào qiánɡ shànɡ shuāi huài le wǒ hěn shēnɡ qì ɡēn biǎo dì dà chǎo le qǐ lái mā ma bǎ wǒ mà le yí dùn shuō wǒ bù dǒnɡ shì yīnɡ ɡāi rànɡ zhe biǎo dì wǒ jué de hǎo wěi qu 活动二：化解委屈 huó dònɡ èr huà jiě wěi qu 王乐现在很委屈，他想不明白，为什么自己的东西被破坏了，妈妈还骂他。你能帮帮他分析情况吗？ wánɡ lè xiàn zài hěn wěi qu tā xiǎnɡ bù mínɡ bai wèi shén me zì jǐ de dōnɡ xī bèi pò huài le mā ma hái mà tā nǐ nénɡ bānɡ banɡ tā fēn xī qínɡ kuànɡ ma 活动二：化解委屈 huó dònɡ èr huà jiě wěi qu 冷静分析 lěnɡ jìnɡ fēn xī 化 解 委 屈 的 密 码 1： huà jiě wěi qu de mì mǎ 教师小结：面对委屈，我们不要心急，要冷静思考，想想问题在哪里。这就是第一个化解委屈的密码——冷静分析。 活动二：化解委屈 当王乐被妈妈误解时，你觉得王乐该选择哪种处理方法?哪些做法不可取?为什么? dānɡ wánɡ lè bèi mā ma wù jiě shí nǐ jué de wánɡ lè ɡāi xuǎn zé nǎ zhǒnɡ chǔ lǐ fānɡ fǎ nǎ xiē zuò fǎ bù kě qǔ wèi shén me A.沉默不语 B.愤怒地拍着桌子 C.温和地主动解释 huó dònɡ èr huà jiě wěi qu 活动二：化解委屈 冷静分析 主动解释 lěnɡ jìnɡ fēn xī zhǔ dònɡ jiě shì 化 解 委 屈 的 密 码 2： huà jiě wěi qu de mì mǎ huó dònɡ èr huà jiě wěi qu 教师小结：看来，当我们被他人误解时，不能保持沉默，而要勇敢、真诚地向对方解释原因，在解释过程中，我们还要注意说话的语气要温和一点，态度要友善一点，这样对方会更容易相信我们。恭喜同学们又闯过了一关，获取了化解委屈的第二个密码——主动解释。 活动二：化解委屈 换位对话：假如我是他 huàn wèi duì huà jiǎ rú wǒ shì tā 活动规则： 三人为一组，一人扮演妈妈， 一人扮演王乐，一人扮演表弟， 三人进行对话。 对话结束后，再互换角色。 huó dònɡ ɡuī zé sān rén wéi yì zǔ yì rén bàn yǎn mā ma yì rén bàn yǎn wánɡ lè yì rén bàn yǎn biǎo dì sān rén jìn xínɡ duì huà duì huà jié shù hòu zài hù huàn jué sè huó dònɡ èr huà jiě wěi qu 教师引导：前面我们一起倾听了王乐的故事，了解了王乐的委屈。假如你现在不是王乐，而是王乐的妈妈，看到哭泣的表弟，你的感受是怎样的？假如你是表弟，看到摔坏的汽车和被误解的表哥，你又是怎么想的呢？下面我们来进行一个角色体验的小游戏。 活动二：化解委屈 冷静分析 lěnɡ jìnɡ fēn xī 主动解释 zhǔ dònɡ jiě shì 换位思考 huàn wèi sī kǎo huà jiě wěi qu de mì mǎ 化 解 委 屈 的 密 码 3： huó dònɡ èr huà jiě wěi qu 当被他人误解而感到委屈时，我们总会不自觉地站在自己的角度去看问题，越想越委屈：但当我们试着站在对方的角度，去体验对方的心情后，我们的委屈就会减少许多。恭喜同学们成功探索出了第三个化解委屈的密码——换位思考。 活动三：委 屈 拜 拜 huó dònɡ sān wěi qu bài bài 教师引导：之前，我们都说出了自己的委屈，学了这一节课，如果时光快车将你带回那件事情之中，你又会怎么处理呢？请在任务单上写下来。 活动三：委 屈 拜 拜 huó dònɡ sān wěi qu bài bài 化 解 委 屈 的 密 码 4： huà jiě wěi qu de mì mǎ 冷静分析 主动解释 换位思考 寻求帮助 lěnɡ jìnɡ fēn xī zhǔ dònɡ jiě shì huàn wèi sī kǎo xún qiú bānɡ zhù 教师小结：这节课，同学们的表现真棒。我们说出了曾经的委屈，并一起探索了化解委屈的三种方法:冷静分析、主动解释和换位理解。如果运用了化解委屈的三个密码还是很难过，你还可以向老师家长寻求帮助哦。 总结提升 齐读诗歌《面对委屈有方法》 16 03 zǒnɡ jié tí shēnɡ 课堂总结：齐读诗歌《面对委屈有方法》 被人误会别心急，想想毛病在哪里。 如果原因在自己，赶紧说声对不起。 毛病出在他身上，心平气和讲道理。 如果遇上大难题，老师家长能帮你。 bèi rén wù huì bié xīn jí xiǎnɡ xianɡ máo bìnɡ zài nǎ lǐ rú ɡuǒ yuán yīn zài zì jǐ ɡǎn jǐn shuō shēnɡ duì bù qǐ máo bìnɡ chū zài tā shēn shànɡ xīn pínɡ qì hé jiǎnɡ dào lǐ rú ɡuǒ yù shànɡ dà nán tí lǎo shī jiā zhǎnɡ nénɡ bānɡ nǐ kè tánɡ zǒnɡ jié qí dú shī ɡē miàn duì wěi qu yǒu fānɡ fǎ 教师引导：活动的最后一首诗歌《面对委屈有方法》送给大家。 本课寄语 希望同学们能把这些方法真正应用起来， 当自己遭受误解或不公平对待感到委屈的时候， 能够想到我们所学的这几种方法，相信每个同学都能成为 管理自己情绪的小明星。 běn kè jì yǔ xī wànɡ tónɡ xué men nénɡ bǎ zhè xiē fānɡ fǎ zhēn zhènɡ yìnɡ yònɡ qǐ lái dānɡ zì jǐ zāo shòu wù jiě huò bù ɡōnɡ pínɡ duì dài ɡǎn dào wěi qu de shí hou nénɡ ɡòu xiǎnɡ dào wǒ men suǒ xué de zhè jǐ zhǒnɡ fānɡ fǎ xiānɡ xìn měi ɡe tónɡ xué dōu nénɡ chénɡ wéi ɡuǎn lǐ zì jǐ qínɡ xù de xiǎo mínɡ xīnɡ 谢谢 xiè xie null 11546.099 null 14315.038 null 6896.3457 $$