第八章 描绘蓝图-新高考之高中生涯规划（第2版）

＋ 147 ＋ 描绘蓝图 第八章 向文国 【课前引导】 ◇你的梦想是什么？ 如何明确发展方向？ ◇什么是生涯决策？影响决策的因素有哪些？ ◇什么是目标？制订目标的一般步骤是什么？ ——生涯小故事—— 日本马拉松选手山田的故事 1984 年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山 田本一出人意料地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人 的成绩时，他说了这么一句话：“凭借智慧战胜对手。” 当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。 马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐力就有机会夺 冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。 1987 年，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山 田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了世界冠军。记者又请他 谈经验。 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 148 ＋ 山田本一性情木讷，不善言谈，回答的仍是上次那句：“凭借智 慧战胜对手。”这回记者在报纸上再没挖苦他，但对他所谓的智慧迷 惑不解。 10 年后，这个谜终于被解开了，他在自传中是这么说的：每次比 赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目 的标志画下来。比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第 三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后， 我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后， 我又以同样的速度向第二个目标冲去。40 多公里的赛程，就被我分解 成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这些道理，我把我 的目标定在 40 多公里外的终点线上的那面旗帜上，结果我跑了十几公 里就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。 梦想是我们成功的起点！我们如何才能把梦想变成现实？这就是我 们即将开始描绘的人生蓝图：明确生涯方向，理性生涯决策，制订目标 计划，落实行动计划。 第一节 明确生涯方向 梦想是什么？梦想是对未来的一种期望，是现在想未来的事。梦想就 是一种让人感到坚持就是幸福的东西，是人生的目标，甚至可以视为一种 信仰，而不切实际的梦想则是执念。梦想是助人成功的基石；梦想是催人 奋进的动力；梦想是勇往直前的源泉。 每个人都有理想和追求，都有自己的梦想。梦想来源于我们对未来的 思考。现实与梦想是有一定差距的。梦想可以变成现实，也有可能变成空 想、幻想。梦想在人生的发展中可能会发生变化，但它会从原来的模糊变 得越来越明确。 第八章 描绘蓝图 ＋ 149 ＋ 在我们过去的生活、学习中，有没有绕圈子的感觉？如果我们已经 绕了几年，还想再继续下去吗？如何才能改变：新生活是从选定方向开始 的。一个人无论年龄多大，无论过去经历过什么，真正的人生是从我们设 定目标、选定方向那一天开始的。梦想也从我们选定方向并向前迈出步伐 开始变得越来越真实。 小时候，我们努力学习只是长辈的期待、老师的要求和跟随其他同学 做一样的事情。随着年龄的增长，自我意识的觉醒，我们会慢慢思考自己 想要的生活和梦想。当我们确定了自己的梦想，找到梦想与所处环境的一 致性，就会确信当下的努力是实现美好未来的必要途径。这样，也就为梦 想明确了方向，即使在前行路上遇到了很多挑战和挫折，也能受到鼓舞， 保持对梦想的渴望。 ※ 课堂活动 每个人都有自己的梦想，而且梦想有时不止一个，如何确定我们的梦 想呢？不妨从以下几个问题开始练习： 五年前，我多少岁？ 我在哪里？我在做什么？ 我当时对未来有什么畅想？ 现在是我五年前想的样子吗？ 我们每个人都是站在昨天的肩膀上，向着明天的梦想前行。当梦想 的力量渗透我们日常的生活时，我们会觉得即使再辛苦，前方也是一片 充满希望的光亮。因此，心中的梦想是我们前行路上必备的行囊。 我的梦想清单 以五年为限，五年后我多少岁？我在哪里？我在做什么？这五年里面 我有哪些梦想或者想做的事？我们一起来填写我的梦想清单。 年龄 在哪里 可能在做什么 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 150 ＋ 五年中我想做的事 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 我最想做的事 目前做这件事，我有哪 些优势 我还要努力的地方有 填表说明： （1）源于自己真实的想法，感受自己内心的“梦想”，可以借鉴旁 人的建议，确立自己将在这五年中一直要坚持做的梦想。 （2）想做的“梦想”比较大，那最好把它分成几个阶段，五年不行， 再来五年。 （3）在分析自我时可以小组讨论，听其他成员对自己梦想的建议及 评价，正确理性地确立自己最想完成的一个“梦想”。 || 补充阅读 龟兔赛跑新编 话说兔子第一次比赛，因为自己的懈怠和自满输了比赛，它很没有面 子，关起门来深刻地反省自己，并且给自己约法三章：第一，决不服输； 第二，决不自满；第三，决不偷懒，全力以赴。一个月之后，心有不甘的 兔子决定与乌龟再次比赛，乌龟同意了。一声令响，兔子箭一般冲了出 去，而且，一路之上，兔子不断地自我激励：“我是最棒的！我加油！我 一定能成为第一！”但是最后仍然是乌龟得了冠军。 因为兔子想赢得比赛的心太急，居然在起跑时跑错了方向，等它折返 回来时，乌龟已到了终点。 续表 第八章 描绘蓝图 ＋ 151 ＋ （1）这则故事告诉我们： （2）在我们身边，很多人都坚信“一分耕耘，一分收获”“世上无 难事，只要肯登攀”等格言，殊不知，这些成功道理的背后，都是建立在 一个基本前提之上的，那就是——正确的方向。 我们如何快速地对自己的梦想定好方向呢？借用洪向阳先生的“简快 职业定位法”：一个好的职业定位，只需要满足下面四个条件就够了，而 我们最希望完成的梦想是什么？我们依据这四个条件来套就可以很快得出 结论。接下来我们来完成自己的梦想定位。 我的梦想 四个条件（选一个一分） 得　分 梦想 1 □是我最喜欢的 □是我最擅长的 □是我认为最有价值的事 □是最有发展前途的 梦想 2 □是我最喜欢的 □是我最擅长的 □是我认为最有价值的事 □是最有发展前途的 ...... 梦想 N □是我最喜欢的 □是我最擅长的 □是我认为最有价值的事 □是最有发展前途的 我最想完成的梦想是： 第二节 理性生涯决策 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的生涯决策。生涯 决策往往具备鲜明的个性特点。 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 152 ＋ 一、认识决策 什么是决策？决策，指决定的策略或办法，是人们为各种事件出主 意、作决定的过程。它是一个复杂的思维操作过程，是信息搜集、加工， 最后作出判断、得出结论的过程。“决策”语出《韩非子·孤愤》：“智 者决策于愚人，贤士程行于不肖，则贤智之士羞而人主之论悖矣。” 决策是个人为了选择一个满意的职业生涯方案而分析、判断、选择的 过程。美国前总统林肯曾说过：所谓聪明人，就在于他知道什么是选择。 也有人说，人的一生，最重要的两件事情就是善于选择和敢于放弃。人生 是一连串选择和决策的过程，从你早上起来要穿哪一套衣服出门开始，你 就在选择；中午去哪里吃饭，你又在选择；交往中选择朋友，恋爱时选择 伴侣，工作前选择职业等。约翰·坎贝尔说：“正是你在生活中每个环节 的选择和决策塑造了你的人生，决定了你的成败。”它告诉我们生涯决策 很重要。 决策是人们经过各种分析和比较之后，对应该做什么和应该怎么做所 作的决定。在生涯规划中，决策过程就是生涯选择过程。生涯选择是一种 解决问题的行为，而解决问题是一项较复杂的认知技能。 决策是人们在政治、经济、技术和日常生活中普遍存在的一种行为； 决策是管理中经常发生的一种活动；决策是决定的意思，是为了实现特定 的目标，根据客观的可能性，在占有一定信息和经验的基础上，借助一 定的工具、技巧和方法，对影响目标实现的诸因素进行分析、计算和判 断选优后，对未来行动作出决定。 从心理学角度来看，决策是人们思维过程和意志行动过程相互结合的产 物。没有这两种心理过程的参加，任何人也是作不出决策的。因而决策既是 人们的一个心理活动过程，又是人们的行动方案。 决策是根据所获信息作出选择的过程，任何决策都是承前启后的。 （《咨询词典》）广义的生涯决策就是个人在多项可供选择的方案中权衡 利弊，选定最优方案，以达成职业生涯最大价值的过程。狭义的生涯决策 点 睛 ◎ 梦 想 一 旦 被 付 诸 行 动 ， 就 会 变 得 神 圣 。 （ 翟 鹏 飞 ） 第八章 描绘蓝图 ＋ 153 ＋ 是指当我们有两个或多个职业选择时的决策活动。生涯决策是一个复杂的 认知过程，通过此过程，决策者组织有关自我和职业环境的信息，仔细考 虑各种可供选择的职业前景，作出职业行为的公开承诺。从这个概念我 们可以看出：生涯决策是一个循环过程，而不只是一种结果，它是个系 统性工作，贯穿整个职业生涯活动的始终。（《10 天谋定好前途》，洪 向阳著）生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值 的历程。 二、人的决策类型 人在决策时有 4 种思考类型：保守、竞争、投机、理想。 保守型：先从自我所能入手考虑，如自己擅长跑，也不管跑是否有 用，拔腿就跑。 竞争型：先从对手弱处入手来考虑，如发现竞争不过狗熊后，便把伙 伴列为对手，找到比较优势，做好竞争准备。 投机型：先从市场所需入手来考虑，在危机中发现机会。 理想型：先从目标锁定入手来考虑，轻易不放弃自己的既定目标。 实际上，每个决策都包含保守、竞争、投机、理想四元素。所以，从 某个侧面出发看似正确的决策很多，而从整体上看，完全正确的决策是很 少的。 决策是第一位的，只有作出正确而科学的决策，才能有真正长远的 发展。影响决策的主要因素有家庭、师长、领导、同事、朋友、导师和 自己。 要取得成果，不能作很多决策，而必须致力于重要的决策。决策前， 首先必须了解这是一般性的问题还是特殊性的问题，是经常发生的情形还 是应该个别对待的特殊情况。除了真正特殊的情况，所有的事情都需要根 据基础提出解决方案，需要根据原则、方针、基础综合来解决。只要有一 次抓住其确切的基本原理，相同状况下发生问题都可以照章行事。在作决 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 154 ＋ 策时，必须要清楚决策的目的是什么，应达到的目标是什么，应满足的必 要条件是什么。虽然准备好了作决定，但是在此之后很多决定就不了了之 了。因为此时突然发现作决定是件不被人看好且棘手的事，而且需要与判 断力相当的勇气。药不一定是苦的，但良药一般是苦的。（《卓有成效的 管理者》节选） 生涯决策的过程往往可以分成以下几个步骤：界定、明确问题——澄 清自己的价值——收集有关的资料或向他人询问——权衡各个可能的助力 和阻力——依据分析结果，选择适宜的方案——作决定并拟订行动计划—— 将计划付诸行动——评估计划实施结果，必要时作适当的修改。（《生涯 规划——体验式学习》，黄天中、吴先红主编） 在生涯决定实施步骤中，以下几个固定的程序是必经的过程： ①探索不同的可行方案； ②比较不同方案后果的得失； ③根据对后果的评估而作选择； ④接受现实的考验； ⑤评估实施的结果作决定。（《生涯咨询与辅导》，金树人著） 当我们站在人生多个路口时，我们如何选择、决策，决策时我们也要 承担一定的风险和责任。 决策意味着风险，但不意味着不决策就可以避免风险，生活中最危险 的往往是回避风险、逃避决策。彼得·德鲁克说，只有在科学理性决策基 础上勇担风险，才有机会享受更多成功的喜悦。最佳的战略决策只能是近 似合理的，而且总是带有风险的。 如果员工不愿意犯错误，那么他们永远不可能作出正确的决策。如果 他们总是犯错误，你就应该让他们去为你的竞争对手工作。 常见决策工具有生涯决策平衡单、SMART 分析法、SWOT 分析法、 生涯决策树。 第八章 描绘蓝图 ＋ 155 ＋ || 补充阅读 苏格拉底“人生选择论”的启迪 苏格拉底是古希腊最著名的哲学家之一。平时，他非常喜欢在市场、 街头等各种公众场合与各方面的人士谈论各种各样的问题，如人生、友 谊、政治、战争、伦理道德等。 有一天，几个学生问苏格拉底：“人生是什么？” 苏格拉底没有马上回答，而是把他们带到一片苹果树林，要求大家从 树林的这头走到那头，每人挑选一个自己认为最大最好的苹果，前提条件 是不许走回头路，不许选择两次。 在穿过苹果林的过程中，学生们认真细致地挑选自己认为最好的苹果。 等大家来到苹果林的另一端，苏格拉底已经在那里等候他们了。他笑 着问学生：“你们挑到了自己最满意的果子吗？”大家你看看我，我看看 你，都没有回答。 苏格拉底见状，又问：“怎么啦？难道你们对自己的选择不满意？” “老师，让我们再选择一次吧，”一个学生请求说，“我刚走进果林 时，就发现了一个很大很好的苹果，但我还想找一个更大更好的。当我走 到果林尽头时，才发现第一次看到的那个就是最大最好的。” 另一个接着说：“我和他恰好相反。我走进果林不久，就摘下一个 我认为最大最好的果子，可是，后来我又发现了更好的。所以，我有点 后悔。” “老师，让我们再选择一次吧！”所有学生都不约而同地请求。 苏格拉底笑了笑，语重心长地说：“孩子们，这就是人生——人生就 是一次！它是无法重复的选择。” 苏格拉底的“人生选择论”给后人留下了很大启发。 小组讨论：从这则材料中我们得到了什么启发？我们在那样的情况下 会怎样？ 其实，我们每个人面对自己的人生，只能做三件事： 一是在人生的每一个“重要关口”必须认真分析、郑重选择，争取不 留下太多遗憾；二是一旦作出了自己的选择，哪怕是有所“遗憾”，也要 理智地去面对，然后再努力创造条件去逐步改变；三是假若经过努力也不 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 156 ＋ 能改变现实，那就要勇敢地接受，千万不要使自己时时处在“后悔”的阴 影中，而应根据现实条件及时调整好自己，迈开大步继续朝前走。 生涯小工具 生涯决策平衡单 生涯决策平衡单是用来协助我们作出重大决定的工具，通过考虑各项因素的 符合程度，然后针对每一个可能的选择，具体地根据所得分数的高低排出最佳的 抉择顺序（表 8-1）。 表 8-1　生涯决策平衡单样表 选择项目 重要性的 权数 （1 ～ 5 倍） 选择一 选择二 选择三 ＋ － ＋ － ＋ － 个 人 物 质 方 面 的得失 1. 收入 2. 工作的难易程度 3. 升迁的机会 4. 工作环境的安全 5. 休闲时间 6. 生活变化 7. 对健康的影响 8. 就业机会 其他 他 人 物 质 方 面 的得失 1. 家庭经济 2. 家庭地位 3. 与家人相处的时间 其他 个 人 精 神 方 面 的得失 1. 生活方式的改变 2. 成就感 3. 自我实现的程度 4. 兴趣的满足 5. 挑战性 6. 社会声望的提高 其他 续表 加权分数 考虑因素 第八章 描绘蓝图 ＋ 157 ＋ 能改变现实，那就要勇敢地接受，千万不要使自己时时处在“后悔”的阴 影中，而应根据现实条件及时调整好自己，迈开大步继续朝前走。 生涯小工具 生涯决策平衡单 生涯决策平衡单是用来协助我们作出重大决定的工具，通过考虑各项因素的 符合程度，然后针对每一个可能的选择，具体地根据所得分数的高低排出最佳的 抉择顺序（表 8-1）。 表 8-1　生涯决策平衡单样表 选择项目 重要性的 权数 （1 ～ 5 倍） 选择一 选择二 选择三 ＋ － ＋ － ＋ － 个 人 物 质 方 面 的得失 1. 收入 2. 工作的难易程度 3. 升迁的机会 4. 工作环境的安全 5. 休闲时间 6. 生活变化 7. 对健康的影响 8. 就业机会 其他 他 人 物 质 方 面 的得失 1. 家庭经济 2. 家庭地位 3. 与家人相处的时间 其他 个 人 精 神 方 面 的得失 1. 生活方式的改变 2. 成就感 3. 自我实现的程度 4. 兴趣的满足 5. 挑战性 6. 社会声望的提高 其他 续表 加权分数 考虑因素 选择项目 重要性的 权数 （1 ～ 5 倍） 选择一 选择二 选择三 ＋ － ＋ － ＋ － 他 人 精 神 方 面 的得失 1. 父母 2. 师长 3. 配偶 其他 加权后合计 加权后得失差数 步骤一：确定你的职业决策考虑因素，如做销售、做办公室工作、考 研三个方案。 步骤二：把三个方案填入平衡单的选择项目中。 步骤三：在第一栏职业决策考虑因素中，根据对你而言职业选择的重 要性和迫切性，赋予它权数，加权范围 1 ～ 5 倍，填写权数一栏。权数越 大，说明你越重视该要素。 步骤四：打分。根据每个方案中的要素进行打分，优势为得分，缺点 为减分，计分范围为 1 ～ 10。 步骤五：计划方法。将每一项的得分和失分乘以权数，得到加权后的 得分或失分，分别计算出总和，最后加权后的得分总和减去加权后的失分 总和得出“得失差数”，并以此分数来作出最后的决定，即比较三个选择 方案的得失差数，得分越大，该职业方案越适合你。 小敏的生涯决策平衡单 基本情况：小敏，女，石家庄某大学的教育技术学专业三年级学生， 性格外向，开朗活泼，喜欢与人交往，口头表达能力很强，是学院学生会 干部，组织能力强。还有一年就要毕业了，她考虑自己的职业有三个发展 方向：中学信息技术教师、市场销售总监、考取计算机专业硕士研究生。 以下是她的具体想法： 1. 中学信息技术教师 小敏认为这个职业是她的本专业，存在着最大的专业优势，工作也比 加权分数 考虑因素 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 158 ＋ 较稳定，但目前社会需求量并不大。 2. 市场销售总监 小敏希望用 10 年时间实现这个目标，认为这个职业符合自己的性格、 兴趣的需要，同时她也利用暑期和课余时间兼职做过销售员，有一定的工 作经验，她认为可以利用自己的专业来帮助自己更好地胜任销售工作。 3. 考取计算机专业硕士研究生 小敏的父母都是高校老师，他们希望小敏能够继续深造，以后到大学 任计算机专业教师。小敏认为虽然高校教师工作稳定，收入也高，但她不 喜欢计算机专业的教学工作，且考研也有一定的困难。 下面是小敏利用生涯决策平衡单作出的职业决策的结果： 选择项目 重要性的 权数 （1 ～ 5 倍） 中学教师 销售总监 考　研 ＋ － ＋ － ＋ － 个 人 物 质 方 面 的得失 1. 符合自己的理想生活 方式 5 3 9 5 2. 适合自己的处境 4 8 9 7 3. 有较高的社会地位 3 5 3 9 4. 工作比较稳定 5 9 9 9 5. 他 人 物 质 方 面 的得失 1. 优厚的经济报酬 4 5 8 9 2. 足够的社会资源 5 8 7 9 3. 4. 5. 个 人 精 神 方 面 的得失 1. 适合自己的能力 4 8 9 7 2. 适合自己的兴趣 5 5 9 8 3. 适合自己的价值观 5 6 8 5 4. 适合自己的个性 4 7 9 6 5. 未来发展空间 5 3 8 9 6 就业机会 4 3 8 9 7. 续表 加权分数 考虑因素 第八章 描绘蓝图 ＋ 159 ＋ 较稳定，但目前社会需求量并不大。 2. 市场销售总监 小敏希望用 10 年时间实现这个目标，认为这个职业符合自己的性格、 兴趣的需要，同时她也利用暑期和课余时间兼职做过销售员，有一定的工 作经验，她认为可以利用自己的专业来帮助自己更好地胜任销售工作。 3. 考取计算机专业硕士研究生 小敏的父母都是高校老师，他们希望小敏能够继续深造，以后到大学 任计算机专业教师。小敏认为虽然高校教师工作稳定，收入也高，但她不 喜欢计算机专业的教学工作，且考研也有一定的困难。 下面是小敏利用生涯决策平衡单作出的职业决策的结果： 选择项目 重要性的 权数 （1 ～ 5 倍） 中学教师 销售总监 考　研 ＋ － ＋ － ＋ － 个 人 物 质 方 面 的得失 1. 符合自己的理想生活 方式 5 3 9 5 2. 适合自己的处境 4 8 9 7 3. 有较高的社会地位 3 5 3 9 4. 工作比较稳定 5 9 9 9 5. 他 人 物 质 方 面 的得失 1. 优厚的经济报酬 4 5 8 9 2. 足够的社会资源 5 8 7 9 3. 4. 5. 个 人 精 神 方 面 的得失 1. 适合自己的能力 4 8 9 7 2. 适合自己的兴趣 5 5 9 8 3. 适合自己的价值观 5 6 8 5 4. 适合自己的个性 4 7 9 6 5. 未来发展空间 5 3 8 9 6 就业机会 4 3 8 9 7. 续表 加权分数 考虑因素 选择项目 重要性的 权数 （1 ～ 5 倍） 中学教师 销售总监 考　研 ＋ － ＋ － ＋ － 他 人 精 神 方 面 的得失 1. 符合家人的期望 2 6 5 9 2. 与家人相处的时间 3 7 4 9 3. 4. 5. 加权后合计 312 30 399 54 384 65 加权后得失差数 282 345 319 小敏通过生涯决策平衡单的决策之后，她的决策方案的得分分别是： 市场销售总监＞教研（高校计算机专业教师）＞中学信息技术教师，综合 平衡之后，市场销售总监较符合小敏的职业生涯目标。在进行职业选择 时，小敏最看重的职业：是否符合自己的兴趣、职业价值观，是否有发展 空间，是否是自己的理想生活。 三、SWOT 与 SMART 分析法简介 1.SWOT 在选科中的应用 什么是 SWOT 分析法？所谓 SWOT 分析，即基于内外部竞争环境 和竞争条件下的态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部 优势、劣势和外部的机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形 式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析， 从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。运用这种 方法，可以对研究对象所处的情景进行全面、系统、准确的研究，从而 根据研究结果制定相应的发展战略、计划以及对策等。S（strengths） 是 优 势，W（weaknesses） 是 劣 势，O（opportunities） 是 机 会，T 加权分数 考虑因素 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 160 ＋ （threats）是威胁。按照企业竞争战略的完整概念，战略应是一个企业 “能够做的”（即组织的强项和弱项）和“可能做的”（即环境的机会 和威胁）之间的有机组合。具体面对高中的 14 个学科的学习，在面临 选科时，SWOT 是一个很好的工具。 S 是你的优点、强项：你把自己在各个科目学习中的优点写出来，越 多越好，最后可以得出在哪些科目上你的优点最多。 W 是你的缺点、弱势：把你在各个科目学习中的弱势写出来，得出弱 势最多的学科，帮你排除那门学科。 O 是你的机会：你根据自己的性格分析、兴趣爱好，判断自己以后将 会擅长的工作领域和喜欢什么，来判断这项工作需要的知识技能是偏向于 什么专业，而这个专业在大学对中学选科限考方面有什么要求。 T 是你的威胁：把自己在学习科目上会遇到的困难与威胁罗列出来， 这样能让你知道自己在学习中存在的困难。 2.SMART 分析法 选科是一个决策行为，而科学的决策依赖于系统化的思维方式，就像 企业经常用 SWOT 分析法进行企业决策。对于选科，可以采用 SMART 选科决策模型，综合考虑选科决策最合适的五个要素：高校限选要求 （Subject Requirements）、专业兴趣（Major Interests）、学业竞争力 （Academic Competitiveness）、录取概率（Rateof Acceptance）和学 校的资源条件（Teaching Resources）。 查询高校限选要求（S）。不同的专业对选科的要求不同，如医学相 关专业通常需要同时选考化学和生物，如果选科时没注意，则会在报志愿 时受到限制。 了解专业兴趣（M）。全国有 92 个专业类 500 多个细分专业，要完 全了解不现实，可以通过测试来了解比较适合自己的专业。 了解自己的学业竞争力（A）。分析自己具有竞争优势的学科，不要 仅从卷面成绩的高低进行判定，这样误差很大，应尝试更多的依据排名， 尤其是全省、全市、全县、全校的排名，判断自己各个学科的潜能与兴 第八章 描绘蓝图 ＋ 161 ＋ 趣，综合确定具有优势的学科。 明确录取概率（R）。既不盲目选科，也不过分看重专业覆盖率。新 高考下每个学科对应的录取概率实际是不同的。 考虑学校的优势资源（T）。学校的优势学科会对未来成绩的增长有 很大的增益效果，选科，尤其是在两门学科摇摆不定时，可以从学校优势 的角度进行分析。 第三节 制订目标计划 一、目标与目标管理 猎鸟的人面对一群飞鸟时，不是向鸟群射击，而是选定一个目标。 目标指向我们想要的东西，它对人生有巨大的导向作用。不管一个人 具有多么大的能力、才华，如果不能聚焦在特定的目标上，并且一直专注 于特定目标，就很难取得成就。 梦想的方向定了，不等于就定了目标。只有方向没有目标，如同踢球 只知进攻不看球门；只看目标不看方向，可能将球射进自家球门。我们应 该在方向正确的前提下建立目标，比方说，目标就是地图上已经画出标记 的目的地，我们要手拿指南针找对方向，没有正确的方向，很有可能找 不到要去的地方，而如果没有目标，就好像拿着指南针在路上徘徊，也许 转了一圈之后又回到原点，因为不知道目的地在哪里。（摘自《你的船 你的海》） 德鲁克认为，并不是有了工作才有目标，而是相反，有了目标才能确 定每个人的工作。所以“企业的使命和任务，必须转化为目标”，如果一 个领域没有目标，这个领域的工作必然被忽视。因此管理者应该通过目标 对下级进行管理，当组织最高层管理者确定了组织目标后，必须对其进 点 睛 ◎ 人 生 最 重 要 的 不 是 努 力 ， 不 是 奋 斗 ， 而 是 抉 择 。 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 162 ＋ 行有效分解，转变成各个部门以及各个人的分目标，管理者根据分目标 的完成情况对下级进行考核、评价和奖惩。 目标管理提出以后，便在美国迅速流传。时值第二次世界大战后西方 经济由恢复转向迅速发展的时期，企业急需采用新的方法调动员工的积极 性以提高竞争能力，目标管理的出现可谓应运而生，遂被广泛应用，并很 快为日本、西欧国家的企业所仿效，在世界管理界大行其道。 目标管理的具体形式各种各样，但其基本内容是一样的。目标管理乃 是一种程序或一个过程，使组织中的上级和下级一起协商，根据组织的使 命确定一定时期内组织的总目标，由此决定上、下级的责任和分目标，并 把这些目标作为组织经营、评估和奖励每个单位和个人贡献的标准。 二、制订目标的原则 我们要明白：没有目标不行；目标太多不行；目标总变不行。目标 管理由德鲁克提出，首先出现于他的《管理实践》一书中。根据德鲁克 的说法，我们一定要避免“活动陷阱”，不能只顾低头拉车，而不抬头 看路，最终忘了自己的主要目标。制订目标需要符合科学的原则，即 SMART 原则。 1. 原则一：S（Specific）——明确性 明确性是要用具体的语言清楚地说明要达成的行为标准。明确的目标 几乎是所有成功团队的一致特点。很多团队不成功的重要原因之一就是目 标定得模棱两可，或没有将目标有效地传达给相关成员。像目标“增强客 户意识”，这种对目标的描述就很不明确，因为增强客户意识有许多具体 做法，如减少客户投诉，过去客户投诉率是 3％，现在把它减低到 1.5％或 1％；提升服务的速度，使用规范礼貌的用语，采用规范的服务流程，也 是客户意识的一个方面。 2. 原则二：M（Measurable）——衡量性 衡量性是指目标应该是明确的，不是模糊的，应该有一组明确的数据 第八章 描绘蓝图 ＋ 163 ＋ 作为衡量是否达成目标的依据。 比方说，“为所有的老员工安排进一步的管理培训”。进一步是一 个既不明确也不容易衡量的概念，到底指什么？是不是只要安排了这次培 训，不管谁讲，也不管效果好坏都叫“进一步”？改进一下：在什么时间 完成对所有老员工关于某个主题的培训，并且在这个课程结束后，学员的 评分在 85 分以上，低于 85 分就认为效果不理想，高于 85 分就是所期待 的结果。这样目标就变得可以衡量了。 3. 原则三：A（Attainable）——可实现性 目标是可以让执行人实现、达到的，如果上司利用一些行政手段、权 力性的影响力一厢情愿地把自己所制订的目标强压给下属，下属典型的反 应是一种心理和行为上的抗拒：我可以接受，但是否完成这个目标，有没 有最终的把握，这个可不好说。一旦有一天这个目标真完成不了，下属有 一百个理由可以推卸责任：你看我早就说了，这个目标肯定完成不了，但 你坚持要压给我。 4. 原则四：R（Relevant）——相关性 相关性是指实现此目标与其他目标的关联情况。如果实现了这个目 标，但对其他的目标完全不相关，或者相关度很低，那这个目标即使达到 了，意义也不是很大。 工作目标的设定是要和岗位职责相关联的，不能跑题。比如前台，你 让她学点英语以便接电话的时候用得上，这时候提升英语水平和前台接电 话的服务质量有关联，即学英语这一目标与提高前台工作水准这一目标直 接相关。若你让她去学习 6sigma，就跑题了，因为前台学习 6sigma 这 一目标与提高前台工作水准这一目标相关度很低。 5. 原则五：T（Time-based）——时限性 时限性就是指目标是有时间限制的。例如，我将在 2020 年 9 月 30 日 之前完成某事，9 月 30 日就是一个确定的时间限制。没有时间限制的目标 没有办法考核，或带来考核的不公。上下级之间对目标轻重缓急的认识程 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 164 ＋ 度不同，上司着急，但下属不知道。到头来上司可能暴跳如雷，而下属觉 得委屈。这种没有明确时间限定的方式也会带来考核的不公正，伤害工作 关系，伤害下属的工作热情。 三、好目标的标准 程社明博士认为好目标的标准通常有以下九条： （1）正面语言 “我不想说话水平那么差。”这是负面语言。 “我要成为一名口才出色的人。”这是正面语言。 （2）具体明确 “我想掌握一门外语。”这样说一点也不具体。 “我想能用日语和商务伙伴自如沟通。”这样说则比较具体。 （3）可能实现 “我要夺得奥运会冠军。” 除非说这句话的人是具备国际顶尖水平的运动员，否则作为平常人的我 们，实现的可能性微乎其微。不是绝对没有可能，而是可能性太小了。 （4）可以衡量 “我想掌握英语。”“我想自己能看懂英文合同”或“我想能用英语参 与对外贸易谈判”，两者相比，后者可以衡量，而前者的标准则难以衡量。 （5）有挑战性 好的目标需要有挑战性。挑战性是指某件事情需要自己付出努力才可 能实现的特性。相反，不需要付出努力，自然而然就能实现的事情就不具 有挑战性。 “我想 50 多岁退休。”如果你的“后备金”充裕的话，这件事情就 没有什么挑战性。 “我想在 40 岁时成为合资企业总经理。”这就具有挑战性。 第八章 描绘蓝图 ＋ 165 ＋ （6）自力可为 自力可为是靠自己的力量有可能实现。 “我希望这里的冬天最冷不低于零下五度。”虽然有句话叫“人定胜 天”，但是这个目标不是靠人的力量能实现的。 “我想取得本公司今年销售额第一名的业绩。”这个目标就有可能 实现。 （7）有时间限定 “我想掌握英语。”“我想用英语和外国人沟通。”“我想自己能看 懂英文材料。”这些目标在什么时候实现呢？ “在我死之前做到就行了。”这样定目标就完全没有时间限定。 “我想用两年的时间做到能看懂英文资料。”这才具有时间限定。 （8）整体平衡 “我为了当上领导干部，宁愿每天累得半死。”“我为了当上公司的 高层领导，宁可妻离子散。” 这样定目标就不是整体平衡。整体平衡是指自己的健康、家庭、工作 能够得到均衡发展。 （9）实现时有成功喜悦感 有的人目标实现了，但是非常痛苦。这样定目标，即使成功了也不算 是一个好的目标。当制订的目标达到后自己感觉特别有价值，在实现的时 候有成功的喜悦，这才是一个好目标。 ※ 课堂活动 1. 活动一：让目标成为我们的信念。 （1）视觉化——看在眼中（制作生涯卡）。 我们以某中学生小李的生涯规划为例，来学习如何制作生涯卡。 小李的生涯目标是 10 年后成为一名优秀的外交官。对照他的生涯计 划，小李的生涯卡可以这样制作： 新高考之高中生涯规划（第 2版） ＋ 166 ＋ 注意：用肯定的句式。（用“我是”“我在”这样的方式表述。） 要求：请用我们喜欢的方式，将我们的生涯目标视觉化，比如用电脑 制作精美的卡片，卡片上面附上我们最自信的照片，冲印几张，放在我们 随处可见的地方。我们的卡片越精美，就越能让我们珍惜并产生责任感， 激起使命感。 （2）听觉化——记在脑中。 我们可以每天将自己的生涯卡片上的激励语读几遍；还可以把家里的 电话铃声、闹铃铃声设置成我们的生涯激励语；让我们的家人、老师、朋 友知道我们的目标，经常督促提醒我们…… 我们还可以动用哪些资源？还有其他更好的方法吗？请列出来： 2. 活动二：我的十年规划。 我们在前面的梦想清单实践活动中设想过五年后的我们是什么样子， 那我们现在把眼光放得更远一点，十年后的我们呢？十年是比较漫长的， 不管我们的年龄多大，等待在我们面前的十年都是人生中的黄金时段。如 何好好利用接下来的十年时光，为我们打造一个美好的未来呢？很多成功 人士的经验告诉我们，成功的人生始于紧凑的规划，因此今天我们邀请大 家一起来对自己未来的十年人生进行一个规划，来描绘我们十年后的人生 蓝图。现在，我们可以看以下的这张表格，给大家 10 分钟时间，结合前 面自己的五年梦想清单看自己在这十年之中想要达成哪些目标，其中既可 以是自己的学业、生活和职业规划，也可以包括自己的其他人生规划，请 大家把它们按照时间顺序填在表格里（表 8-2）。 我是未来优秀的外交官。 10 年后，我如愿以偿地从事外交工作。 3 年后，我在北京大学国际关系学院学习。 2 年后，我以最佳状态参加高考，考上北京大学。 现在，我每一天都在为自己的生涯梦想打拼！ 现在，我每一天都在为自己的生涯梦想打拼！ 加油！加油！加油！ 第八章 描绘蓝图 ＋ 167 ＋ 表 8-2　我的“十年规划” 开始日期： 年　度 职业规划 学业规划 生活规划 其他规划 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 讨论和分享： （1）大家填完自己的十年规划后，如果愿意，请与你的伙伴分享， 把你的想法写下来。十年规划对你日常的规划有什么帮助？这个长期规划 起作用的方式是怎样的？ （2）你的十年规划的内容有哪些？在写下这个规划前，你对这些了 解多少？ （3）你对所写下的哪些内容感到惊讶？